冬天寒冷干燥,我家常喝八碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、贝贝南瓜表面撒上食盐和淀粉搓洗,洗净后切成小块。3、将排骨和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、炖煮好了之后,加入贝贝南瓜继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐...

入秋以后我家常炖这碗汤,温和滋补正当时,色泽金黄有食欲

1,排骨洗干净,和凉水一起放入锅中,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开,料酒和生姜能去除排骨的肉腥味。2,等到水烧开,锅中会出现一层血沫,这样处理后的排骨,炖汤的时候汤色不会发黑。3,把焯好水的排骨捞出来,用水冲洗干净,冷天用温水,热天用常温水就可以,洗干净后再放入炖锅里,加上几片干净的生姜,几颗红枣。

秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来清洗干净备用。3、将排骨、虫草花、姜片和红枣都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,最后加入适量的食盐调味,再煮五分钟煮至入味即可出锅开吃。萝卜牛腩汤准备食材:牛腩,白萝...

没想到18元的菌汤包,竟用的是真云南野生菇,鲜美暖胃还养生

打开袋子,扑面而来的就是菌菇的独特香气,较简单、普通的吃法就是用来煮一锅营养满满的菌菇汤。泡开后随手煮30分钟,撒点盐就可以喝了,好喝不怕胖。菌菇排骨汤更推荐的吃法是用来炖鸡或者炖排骨。鸡和排骨甘愿化身配角,用毕生的油荤滋润这口鲜香。趁热端起来喝一口,浓郁而芬芳的菌菇汤滑入喉道,一...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

3.往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、莲子百合排骨汤食材准备:莲子、百合、红枣、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

六、灵芝虫草花排骨汤食材准备:灵芝、虫草花、红枣、排骨、姜片、葱段(www.e993.com)2024年11月1日。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净灵芝、虫草花,然后和红枣一起放入炖锅中,红枣需要去核。

“立冬一碗汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,滋补驱寒又开胃

3、再倒入去皮切块的白萝卜,转小火炖15分钟。最后放鸡精,盐,一把葱花,这样做的排骨汤好喝不油腻。★山药乌鸡汤1、清洗好的乌鸡冷水下锅,加点姜片、米酒,给它先飞个水,然后捞起乌鸡。2、乌鸡放入砂锅里面,一次性的给它加入开水,中途就不用加水了,大火烧开,烧开之后调成最小火,先给它煲40分钟左右。

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、将排骨放入炖盅,放入汤料(枸杞子除外),加入适量清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、在出锅前十分钟,放入食盐调味,撒上枸杞子,再盖上盖子继续炖煮,煮好即可出锅开吃。

熬夜气虚喝什么汤补气好

核心提示:熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气。需要强调的是,虽然这些食物对补气有益,但并不能替代医生的治疗建议。熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气。需要强调的是,虽然这些食物...

“入秋先忌姜,多喝5碗汤”!立秋将至,“5汤”怎么喝?建议了解

1.将鸡宰杀后洗净,干虫草花提前泡发,将鸡焯烫一下。2.将乌鸡、干虫草花、红枣和生姜放入炖锅中,加入适量清水,用文火慢炖3小时,加入适量盐调味即可。推荐食谱四:西红柿鸡蛋汤准备食材:西红柿,鸡蛋,葱花,盐,香油,食用油。做法步骤:1.西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中,打散备用。