番茄蛋汤的做法,方法简单,一看就懂,一学就会
1.前期准备:番茄洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,稍微搅打均匀。2.炒制过程:锅烧热,加入适量食用油。放入葱花炒香。加入番茄块翻炒至出汁。3.炖煮过程:倒入清水,大火烧开后转小火煮5分钟。缓缓倒入打好的鸡蛋液,边倒边轻轻搅拌,使鸡蛋形成絮状。加入适量盐调味,如喜欢甜口可加少许白糖提鲜...
吃得干净会瘦,推荐大家可以多喝八种汤减脂,清爽干净,饱腹感强
准备食材:番茄、豆腐、瘦肉、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净番茄,然后和豆腐一起切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香。3、接着倒入番茄一起大火翻炒,炒出番茄汁,然后加入豆腐和肉丝一起煮两分钟。4、再加入适量的...
汤面做法简单好吃,西红柿鸡蛋面,教你简单做法,味道没得说!
1.前期准备:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中稍加搅打。备好面条,根据包装说明选择合适的煮制时间。2.炒制鸡蛋与西红柿:锅烧热,倒入适量食用油。倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。锅中再加油,放入葱花炒香,加入西红柿块翻炒至出汁。倒入适量清水,大火烧开后转中小火煮几分钟,让西红柿充分释放...
『知识分享·牛肉』牛肉的八种家常做法
1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液,煎至定型后炒散盛出备用。再淋入食用油,倒入牛肉翻炒均匀,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放...
老舍的西红柿:维生素热与民国时期的花样“番茄食谱”
在这个食谱中,番茄仍是发挥了“番茄酱”的功能。首先将番茄在锅内炒碎,直到变成了酱汁样,再与炒熟的鸡蛋或者肉类以及调味品拌匀,饺子馅便制作完成了。蕃茄酱这"稀松一堆",除了做酱,其实做汤也别具风味。用"鸡汤+番茄"来煮汤,可以让鲜味更加浓郁。这是很多年前一位上海人向我传授的经典做法,如今我也常常如...
秋天多吃八道菜,富含蛋白质,增强体质精神足,全家健康少生病|鸡蛋|...
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟(www.e993.com)2024年10月22日。2、鸡蛋打入碗中,搅散备用。番茄削掉外皮,洗净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。锅中底油,放入牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
百病不离肝!肝脏最爱3种食物,一周吃2次,养肝排毒,还降肝火!
具体做法:1.西红柿洗净切块,猪肝切薄片,清洗干净,沥干水分,用生抽、姜片、料酒腌制10分钟,去腥增香。2.热锅烧油,放入姜片爆香,放入西红柿翻炒出汤汁,加入适量的清水,大火煮开后,放入腌好的猪肝片,煮至猪肝变色,加入适量盐调味,滴少许香油即可出锅。西红柿猪肝汤是一道既美味又有营养的汤品。西红柿酸甜的...
孩子睡眠差,身体不长个,推荐八道营养家常菜,孩子睡得香长得好|...
做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成薄片,放入姜丝、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,加入1.5倍温水,用筷子搅拌均匀,再过筛到蒸碗中,盖上盘子蒸八分钟。3、鸡蛋蒸煮至凝固,放入鲈鱼片,继续蒸三分钟。4、鲈鱼鸡蛋蒸熟后,取出来撒上葱丝,淋入蒸鱼豉油,浇上热油激发出香味即可端上桌开吃。
番茄青菜鸡蛋面_鸡蛋面_怎么做_家常做法_做法大全
做法1材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。步骤:1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;各种西红柿鸡蛋面各种西红柿鸡蛋面...
一周不重样的减脂汤,低脂刮油,做法简单,低卡营养,快速掉秤!
番茄金针菇鸡蛋汤-食材以及调味料的准备:番茄,金针菇,鸡蛋,盐。-烹饪制作步骤过程:1、番茄去皮后切块,然后冷水下锅,水开后倒入鸡蛋液和金针菇。2、最后加入少许油增香,出锅前加入适量盐调味即可。酸酸甜甜得贼开胃解馋,好喝又营养!减脂的姊妹多少个晚上全靠它掉秤,超级快手,简单调个味,几分钟就能...