平菇的家常做法大全,平菇炒青椒,平菇炖鸡汤,让你营养又下饭!

鸡肉切块,放入沸水中焯水2分钟,去除血沫和杂质,捞出沥干水分。2.炖煮过程:热锅凉油,放入姜片和葱段炒香。加入焯水后的鸡肉块,翻炒至表面微黄。倒入料酒去腥,继续翻炒均匀。加入足够的清水,水量要没过鸡肉。大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖30分钟。放入平菇,继续炖煮15分钟至平菇熟透。调入盐和...

立冬前,女人多吃八道菜,滋阴润燥又暖身,营养健康,增强免疫力

3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟。煮好后,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。七、山药板栗炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,...

好食之秋!新店老店齐发力,望京合生麒麟新天地是多少人的好吃星球...

桂圆莲子参鸡汤最受欢迎。文火慢炖让童子鸡软嫩酥烂,几近脱骨,充满了药材的清香。打开鸡肚,里面软糯的糯米因吸满了人参鸡汤而微微发黄,桂圆、莲子、大枣、枸杞等食/药材,也早已炖得软烂。开吃前可倒少许人参酒在汤里,先喝汤回回神,味蕾全部打开了,再吃肉和饭,搭配随赠的爽口小菜,身体由内而外的满足,生活的...

儿媳坐月子抠门婆婆只给吃白菜,妈宝丈夫:白菜不仅好吃还有营养

小芳直接找了律师,开始办离婚手续。大伟这时候才彻底慌了,跑到小芳面前又是道歉又是保证:“小芳,你再给我一次机会,我真的会改,我一定跟我妈说清楚,咱以后好好过。”但小芳的心已经凉了。她冷冷地看着大伟:“大伟,我给过你机会,可你每次都选择站在你妈那边。你没法为咱俩的日子做主,我也不想再过这种夹在...

天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

1、鸡腿清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒,炒出枣红色糖色,再放入鸡腿肉翻炒均匀,炒至上色。3、然后放入姜丝、桂皮、八角翻炒出香味,然后适量清水,盖上盖子炖煮十五分钟。

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

一、板栗山药炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片(www.e993.com)2024年11月3日。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,清洗干净备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入适量清水,盖...

到底怎么煮 鸡蛋才好吃?

经过实验,我们发现:将室温下的鸡蛋沸水下锅,在煮到8~9分钟的时候,鸡蛋是最好吃的。B煮鸡蛋的营养变化在吃鸡蛋这件事上,有人认为全熟鸡蛋营养又好吃。但也有人认为,全熟蛋的营养都被破坏了,生鸡蛋才营养。其实,鸡蛋在煮制的过程中对主要营养成分的影响并不大。

春天养肝,吃菠菜不如多吃这3菜,养肝排毒又护眼,营养又好吃!

2.锅中煮开高汤,放入姜片,大火煮开后,放入荠菜和鸡蛋,再次煮开后,调入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀,关火后,滴两滴香油即可。三、茵陈茵陈,俗称“白蒿”,在中药中被视为一味重要的药材,具有清肝利胆、解毒排瘀的功效。除了药用价值,早春时节的茵陈也可以作为野菜食用,口感清香软绵,特别好吃!

'翡翠香妃柚怎么吃才好吃,有什么功效及正确的食用 *** '

将翡翠香妃柚洗净去皮去籽将果肉切成小块。锅中加入适量油放入米饭翻炒,再加入柚子果肉、胡萝卜丁、青豆等食材,翻炒均匀最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。这道菜色香味俱佳营养丰富。4.翡翠香妃柚炖鸡汤将翡翠香妃柚洗净,去皮去籽,将果肉切成小块。将鸡肉洗净放入锅中炖煮,待鸡肉煮至八成熟时加入柚子果肉,继...

冬日食补,营养好吃又暖身

冬日食补,这八道美味菜别错过,滋阴补肾暖身御寒,营养好吃又暖身,让你健康温暖过寒冬。一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的...