笑麻!大半夜睡不着,觉得熬夜对身体不好,于是炖了锅鸡汤!

喜欢小编的朋友,可以动动金贵的小手,点个关注哦。有网友说她熬夜到凌晨,觉得对身体不好,于是起来给自己炖了锅鸡汤,想着能补一下身体。看到这里,很多网友纷纷调侃道自己也是这样,睡不着的时候就起来发疯,要不就起来做饭,要不就起来打扫卫生,真是使不完的劲啊。有时候觉得熬夜不好,还会做一些稀奇古怪的事呢。

周末聚餐,八道美食少不了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

6.加水炖煮:加入适量的水,水量没过鸡肉和香菇即可,再加入1汤匙老抽和1茶匙糖调味,翻匀后盖上锅盖,用中小火炖煮约30分钟,直到鸡肉熟透。7.收汁:最后打开锅盖,转大火收汁,注意不断翻动,避免粘锅,收至汤汁浓稠即可。盛出后可以撒上香葱段作为装饰,增添色彩和香味。素炒花菜食材:花菜,胡萝卜,青椒,调味料...

秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力

1、鸡肉清洗干净,剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉上面的浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净,控干水分备用。2、虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、虫草花、黄芪、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入食盐...

炖鸡汤调料不在多,牢记只加这“4样”,汤鲜肉嫩,金黄没腥味

第三步,将所有食材放入砂锅中,加入足够的水量,然后盖上盖子,用中小火炖煮50分钟。在最后10分钟时,加入枸杞即可。在这个快节奏的世界里,我们都渴望找到一种简单而美味的方式来滋养身体。炖鸡汤正是这样一道满足我们需求的佳肴。通过精心挑选的食材和恰到好处的烹饪技巧,我们便能炖出汤鲜肉嫩、金黄没腥味的鸡汤。让...

松茸、土鸡汤加菌菇,10分钟还原地道的云南米线,满口鲜香!

煮到筷子能夹断米线,即可捞出,再过一遍冷水沥干,这样吃起来口感更爽滑~第二步:备汤。准备适量清水烧开(约450ml),先后放入汤包、浇头、菌菇包等所有配料。第三步:放入煮熟的米线。待鸡汤底料煮沸后,放入煮好沥干的米线,米线和汤料一起再煮1~2分钟,让其入味。

鸡汤怎么炖可以好喝又营养?

可以加入适量的鸡骨或鸡爪,这些部位含有丰富的胶原蛋白,有助于增加汤的口感和营养价值(www.e993.com)2024年11月1日。煮水漂净将鸡块放入冷水中,加热至沸腾,煮开后立即捞出,用清水洗净。这一步可以去除血水和杂质,让鸡汤更加清澈,并减少脂肪的浑浊。加入调料将鸡块放入炖盅或大锅中,加入适量的调料提味。

滋补靓汤来袭!莲藕炖鸡汤,美味营养双丰收!

3.炖煮:将莲藕、鸡肉、姜片、葱段放入炖锅中,加入适量的清水,放入料酒,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到鸡肉熟透,莲藕软烂。4.调味:炖煮好后,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀。5.出锅:将炖好的莲藕炖鸡汤盛出,撒上香菜即可。

秋天要多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,健脾开胃好吃不上火

三、猪肚炖鸡汤1.将猪肚用上述方法洗净,切成块状备用;一只土鸡洗净,斩成大块。2.将猪肚块和鸡块一起放入砂锅,加入足量清水,放入姜片、枸杞和党参,炖煮2-3小时,直到鸡肉和猪肚软烂,汤汁呈奶白色,出锅前加入适量盐调味,撒上葱花点缀即可。猪肚炖鸡汤是秋冬季节最为经典的滋补汤品之一。猪肚和鸡肉相互融合...

今日养生方 | 秋天如何正确养心?中医推荐这几款食疗方

1、人参三七炖鸡汤材料:人参5-10克,三七5克,大枣5枚(去核),陈皮5克,鸡肉150克。做法:所有材料放入瓦罐中隔水炖熟,加入盐调味,饮汤食肉。点评:补养心气,活血化瘀,适合疲劳、心悸、胸前不适者。2、龙眼肉粥材料:红枣3-5粒,龙眼肉20克,粳米50克。

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

夏天怎么吃,既能补充水分,又可养胃护脾?喝汤吃粥最养肠胃了,不妨试试以下食养方。01冬瓜莲蓬脊骨汤材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。