如何做一碗好喝的挂面汤,掌握这些小窍门,连面带汤一起喝光
1.青菜洗净切段备用,香葱洗净切成葱花备用;2.锅里烧开水,加入少量食盐,放入挂面,搅拌一下,中火煮开后煮大约3-4分钟,这样煮挂面,熟得快而且不黏汤,特别好吃。3.拿一个碗,放入盐、生抽、香油、葱花、辣椒油搅拌均匀,提前备好佐料,这几样能很好地调出香味,不喜欢吃辣就有点遗憾,但是也很清香;4.将汤面...
最营养的懒人早餐,一天一样7天不重样,好做又好吃,家人特爱吃
周一:鸡蛋葱叶挂面+西兰花香蕉+1片吐司我家特别喜欢葱油挂面汤,早上喝有汤有主食,一碗下肚特舒服。对于胃病或是消化不良的伙伴来说是不错的选择。而葱油挂面也超级快手,挂面煮至断生,捞出倒入碗里。另外起锅放入适量植物油或是猪油,加热后放入小葱碎,直接浇在挂面里,放入盐即可。同时为了营养的全面,搭配鸡蛋、西...
鸡蛋挂面汤在家这样做,色香味俱佳,看着有食欲,10分钟能上桌
将葱花,紫菜,鸡精,盐,生抽,胡椒粉,加入大碗中,浇上煮挂面的汤汁鸡蛋挂面汤是挂面最简单的吃法,如果清水煮挂面,打一个荷包蛋过于清淡,老人喜欢吃,按照上述步骤制作,稍微麻烦一点,但是看着就有食欲,汤汁鲜美,挂面劲道,加火腿肠丁,葱花,紫菜,卖相非常好。我家孩子很喜欢吃,连汤汁都不剩,喜欢的可以尝试做一下,希...
北京一家三口早餐,两菜一汤标准,营养高味道好,家人吃得可香了
食材:西红柿,鸡蛋做法:1,西红柿洗净切片,鸡蛋里加少许盐打散;2,锅里加植物油烧热,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋块铲出待用;3,锅里放葱花炒香,倒入西红柿和盐,中火煸炒至西红柿变软出汤;4,淋入1饭勺清水,加入白糖拌匀,大火烧开转中火烧至汤浓郁;5,倒入鸡蛋块拌匀,再接着烧一会,关火出锅。圆白菜挂面汤...
芽苗菜如何做才最营养!附做法大全
??小窍门1、虾片尽可能切薄。2、虾片滑炒速度要快,否则会老。空心菜苗的做法蒜蓉空心菜苗1、原料:空心菜、蒜、油、盐、鸡精2、将空心菜苗洗净3、将蒜切碎4、锅里油烧热炒香一半蒜蓉5、将空心菜下锅翻炒6、放剩余蒜蓉,盐,鸡精即可起锅。
“妈,我求你了,月子连吃两个星期的鸡蛋挂面汤,我都便秘了!”
如果可以做到每餐一碗汤,对下奶是很有帮助的,但是一定要注意清淡少油(www.e993.com)2024年9月7日。如果食材本身油大,熬出来的汤一定要注意把油脂避掉再喝。不要再给宝妈准备大鱼大肉补补补了,而是应该注意营养均衡,月子里除了寒凉、辛辣的食物,没有什么特别需要忌口的,营养均衡才是最主要的。知识扩展:...
记者直击贫困乡村学校营养餐(图)
那么,孩子们现在每天在吃什么?营养餐计划进展怎样?从“吃饱”到“吃好”,这其中乡村学校又遇到哪些困难?记者进行了调查了解。隔天见一回肉一人只有一小口土豆、白菜、粉条、萝卜,在直径一米的大锅中,水的比例严重过量,主材被完全淹没在汤中。然而,间或漂起的几片细小肉丝,还是让很多学生“蠢蠢欲动”。
餐食& 下周营养食谱
餐食&下周营养食谱葡萄干发糕煮鸡蛋醋溜白菜蔬菜挂面汤葡萄干发糕松软、香甜可口,适宜幼儿。葡萄干发糕营养分析:能量(千卡)109.38、蛋白质(克)2.92、脂肪(克)0.57、碳水化合物(克)23.49、维生素A(微克)3.4、维生素B1(毫克)0.07、维生素B2(毫克)0.02、维生素C(毫克)0.26、钙(毫克)15.42、锌(毫克)0.43、...
岁月难忘 赓续前行——西柏坡的红色新闻记忆
“当时,我军前线捷报频传,每天要发许多战报、军事通讯和评论文章,从早8点一直忙到夜里12点。”史进平曾为旧址修复事宜采访过许多老同志,他们最常叨念的是一碗挂面汤。她介绍,总编室每天晚上要开评稿会,也被大家戏称为“记者招待会”。时任总编辑胡乔木谈对当日稿件的审阅意见,大至方针政策、小至标点符号,从主题...