补气虚黑豆食谱窍门
常用于治疗脾气虚弱所致的体倦乏力、食欲减退等症状。4.人参人参具有大补元气的功效,对于气虚所引起的神疲乏力、懒言少语等症状有一定的缓解作用。可单独使用人参煎汤服用,也可与其他中药配伍应用以增强疗效。5.黄芪黄芪具有补气固表、托毒生肌、利水消肿的功效,因此可以起到补气的效果。此药物适合于肺脾气虚...
林凯玲:容易累?小腹胀?教你最佳补脾胃法,从内到外滋润起来!
可以试试参苓白术散这个方剂。然后是消积。脾虚,积食的人经常肚胀肚子疼,吃饭不消化,没有胃口吃得少,打嗝放屁,大便不成形,精疲乏力。可以试试和胃消积茶这个方剂。最后才是健脾。脾胃虚弱的人肚子疼,发冷,不想吃东西,不想动,便秘和拉肚子交替等等。经常胡吃海塞,冰镇饮料,面色发黄,缺少气血。舌苔白,舌苔胖...
脾虚,血就枯了!一张方子,补脾治脱发,值得学习的窍门
其中,党参、白术、茯苓、黄芪健脾益气,木香行气,令补而不滞。当归、白芍、龙眼肉养血,红花、赤芍活血,炒枣仁和远志养心安神。这就是基本意图,层次非常清晰。外用药里,红花活血化瘀,以增进头皮气血运行。补骨脂为益肾良药,补精血,为中医治疗皮肤病的常用药。两者配合,补血活血,借助酒势行于患处,以图治标。可以说...
夏天孩子为什么容易脾虚?试试少吃这2种东西,给娃养个好脾胃
如果孩子只是出现轻微的不适,比如胃口不太好、肚子经常胀气不舒服等等,可以每天早上给孩子喝一些甜苏末,直接用温水冲着喝,或者调在果汁、牛奶里面,拌在辅食里一起吃,都可以。里面有很多调养脾胃的成分,脾胃虚弱引起的身体不舒服,基本上喝两三次就可以缓解了。2、消食导滞——小儿推拿如果脾胃虚弱,导致体内有积...
脾虚气短如何进补?常吃这几物,补中益气,祛湿健脾
将茯苓放在锅里溶解后倒入适量牛奶一起炖煮一小时,出锅后加入适量的蜂蜜搅拌调味后即可使用。茯苓能够治疗脾虚,还有消水肿的辅助作用,蜂蜜良好的排毒功效能够养护肠胃,排除毒素,让皮肤更加光滑滋润。三、桃胶皂角米将桃胶和皂角米提前八小时泡发,将桃胶中的黑色杂质挑出后,一起放入炖锅内熬制三小时,直到皂角米和桃...
女人脾虚易显老?多吃4物,健脾养颜,拥有好气色
绿豆芽:绿豆芽,可能很多人都非常的喜欢吃,绿豆芽是常见的一种蔬菜,而且其中含有丰富的维生素c,胡萝卜素以及多种微量物质,多吃一些绿豆芽,可以起到很好的健脾祛湿功效(www.e993.com)2024年9月17日。所以对一些存在脾虚的女性朋友来说,如果在日常生活中,坚持食用一些绿豆芽,不仅有助于健脾养胃,同时也可以排出湿气,对女性的健康是非常有好处的,...
补血活血还治便秘的圣药,治疗贫血,脾虚,四肢怕冷
美味功效当归是中医常用的补血药,性偏温,有活血、养血、补血的功效,生姜可以温中散寒、发汗解表,羊肉性温热,能温中补虚。三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。经常疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠,容易感冒、面色偏白的人,不妨试试这个食疗方。美味小窍门在做汤的时候,一次加足水,小火慢炖才会...
肾虚可以用什么泡茶喝好,肾脏保养小窍门:用什么泡茶喝可以有效...
脾和肾是人体运化生化的重要脏器,当脾虚和肾虚时,可能会引发一系列的身体不适症状,比如疲倦乏力、腰膝酸软、食欲不振、容易感冒等。为了改善这些症状,可以通过喝一些特定的茶来调理脾和肾。1.山药茶:山药具有健脾补肺、养阴益肾的比较好功效,可以补益脾肾,增强体质。可以将新山药洗净剁碎,加入适量的清水一起煮沸...
失眠吃什么药效果最好?远离失眠的几个小妙招
中医中,脾在志为思,思虑过度则伤脾,脾气虚弱,运化不及,就容易出现体倦乏力,失眠多梦的症状。如果症状明显想服药改善,就可以选择仲景归脾丸,该方的主要组成药物有党参、炒白术、炙甘草、黄芪、当归,可以健脾益气补血;同时方中远志、酸枣仁、茯苓、龙眼肉主要可以补益心脾又安神;再加上木香行气舒脾。
冬天就要汤补!赶走脾虚、咳嗽、肾虚,这4款一定要喝~
赶走脾虚、咳嗽、肾虚,这4款一定要喝~生活小窍门专门搜集生活中的实用小常识、小智慧。民间有句八字真言叫做“春蒸夏拌秋汤冬煲”,这也就意味着,现在是最合适喝汤的季节。花生莲藕排骨汤补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉。