收藏!秋日进补怎么吃?直接荤素搭配更美味!

做法步骤:1、冬瓜削掉外皮,洗净后切成片。口蘑放入清水中,放入食盐和淀粉,浸泡十分钟后清洗干净,再切成片。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后沥干水分。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,然后切成小块盛出备用。3、锅中底油,放入冬瓜翻炒翻炒一会儿,炒至变色后放入口蘑翻炒出汁水,再放入虾仁翻炒...

40余款美味菜肴分享,家常味道好吃不腻,抽空做给家人品尝吧

1、把青红辣椒洗净切斜块,青芒果洗净去皮切片、姜切末、里脊肉切片,用酱油、淀粉、白胡椒粉拌均匀、加香油再拌均匀腌制5分钟左右;2、热锅凉油油热7成下肉片翻炒变色捞起,锅底留底油,加姜末、青红辣椒翻炒出香味;加青芒果翻炒均匀,加肉片、盐、酱油翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可。桑葚米粥食材:粥米30克,...

34款美味下饭菜分享,口味独特简单好学,做家人喜欢的菜肴吧

1.豆腐切块,表面划口备用、青椒切粒备用。2.食用油、盐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面混合均匀,刷豆腐正反侧面各一次(时间充足的话,可静置20分钟)。3.刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤约10分钟,表面再次刷油,继续烤约20分钟(全程25-30分钟,可刷油2-3次)。草莓酱排骨食材:猪排骨半斤、草莓酱两大匙...

分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小

1、将冬瓜去皮,清洗干净,切成适当厚度的片状备用。2、锅中烧油,油热后倒入青辣椒和一勺盐,边炒边压,炒至断生后盛出备用。3、锅留底油,放入冬瓜,用中火慢慢炒制2至3分钟。4、放入蒜末、小米辣、豆豉,一同翻炒出香味。5、最后加入炒好的青辣椒,加入一勺蚝油,一勺酱油,一勺生抽,少许盐,翻炒均匀即可。

15块钱的敞吃盒饭,是电,是光,是成都打工人唯一的神话

普通形态下的打工人,基本也就是在面(食)、米线、猪脚饭里纠结一下,只要脑中没有生出“咋天天都在吃这个鬼东西”的印象,就都能接受。要么就是,在外卖平台上把附近吃过至少八百次的店铺浏览一遍,依旧没有找到想吃的,转头就和去吃面的同事一起下楼。

秋天食欲不振,推荐八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力

1、牛肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年11月20日。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成丁。嫩豆腐切成小块,焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入肉末翻炒,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入番茄丁翻炒几下,炒出汁水后放入嫩...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入丝瓜翻炒均匀,然后放入清水煮开。

南瓜坨子的做法家常做法,家庭版南瓜坨子的做法,简单易学的美味佳肴!

南瓜疙瘩的做法菜谱为您推荐大图正宗的南瓜疙瘩的家常做法,南瓜疙瘩的做法步骤图解,更多家常南瓜疙瘩怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。做法步骤:第1步、食材:南瓜、面粉第2步、在面粉中,加适量的清水调成面糊,待用。第3步、将南瓜去籽去皮、清洗一下。第4步、放在案板上切成块。第5步、随后。南...

入夏后,冬瓜和豆腐是绝配,每周吃几次,“夏吃瓜”的好处要懂

1、小冬瓜1个,去皮去瓤,切小块儿后擦成丝。2、装入碗里后加一勺盐,翻拌均匀腌制10分钟,腌出里面的水分。3、10分钟后冬瓜出了很多水,找一块儿纱布,把冬瓜丝放进来,包好后用力挤干里面的水分。4、冬瓜水先不要倒,留着等下用。5、接着准备一块儿豆腐,直接捏散捏碎。

燕麦怎么做好吃又减脂

原料:鲜虾,冬瓜,燕麦,牛奶,水果。做法:首先要将约20克鲜虾仁切成茸。将冬瓜切成丁(份量随意)。可在前一天晚上切好,保存在冰箱中。接下来再在不粘锅中滴入少许(约2-3毫升)植物油,将虾茸和冬瓜略翻抄,可用少许黄酒去腥。然后加入水和燕麦片,煮开后转中火约一分半钟。然后再依个人喜好用少量盐或鸡精调味...