藏在灵隐寺边,杭州中医打造的素食汉堡,颠覆你的味蕾

中医做素食餐饮，只因自己是个吃货上午10点，当记者走到这家小店的门口，映入眼帘的是户外20多平方米的小院，三三两两的桌椅和阳伞营造出温馨舒适的氛围。走进屋内，明亮的黄色墙体让人眼前一亮。就餐区不大，也就10平方米左右，不同于想象中的中式桌椅摆放，这里的椅子是沿着墙壁长条式摆放，桌子是颇为洋气的金属...

我国癌症高发,是速成鸡惹的祸?研究发现:这2种肉真的要少吃

4、荤素搭配吃肉的同时也别忘了素食,建议荤素的比例以1:4为宜,吃肉的时候要多搭配蔬菜来煮,对健康有非常大的好处。市面上售卖的“速成鸡”是因为品种所致,并非传言中的打了激素所致,对此无需过多担心,该吃还是要吃~参考资料:[1]《超市里20元一整只的烤鸡,能吃吗?是激素鸡吗?》.腾讯医典2024-0...

天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏|海鲜|...

调料方面,可以选择一些素食专用的调味料,如素辣椒酱、花椒粉等。制作时,先将食材洗净切好备用,然后热锅凉油,放入调料炒香后,加入高汤煮沸,依次放入食材煮熟即可。素食版毛血旺虽然没有肉类和海鲜的加入,但同样具有麻辣鲜香的特点,且更加健康营养。三、制作毛血旺的小窍门选料要精:毛血旺的食材种类繁多,但每一...

儿媳不爱吃素包子我天天包,今她顿顿让我吃肉包子,还落孝顺名声

从那以后,儿媳再也没有像以前那样对肉类食品如此热衷了。我做的这些健康素食,完全满足了她的味蕾和营养需求。有时候,她甚至还会主动向我请教做这些包子的窍门。妈,您是怎么把这些普通食材做得这么香这么好吃的呢?她望着我总是那么好奇询问。我便会给她诚恳地讲解每一个步骤,从选材到拌馅,从发面到包馅,一步...

光靠运动就能瘦?这些误区必须知道!国家卫健委手把手教你科学减肥...

科学搭配不暴饮暴食控制随意进食零食、喝饮料避免夜宵03进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物细嚼慢咽有利于减少总食量减缓进餐速度可以增加饱腹感，降低饥饿感04适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐有助于减少高能量食物的进食量除了吃，减肥还有这几个小窍门...

这几个养胃的小窍门,比喝粥、吃面条有用

但长期素食更需要讲究合理搭配,否则很容易导致营养不良,比如铁和维生素B12摄入不足(www.e993.com)2024年11月11日。无法长期保证营养充分的素食主义也不利于胃健康。(来源:soogif)日常想要保护胃,有6大法宝[3]。1.规律吃饭尽量保持定时定量进餐,可以少食多餐,千万别暴饮暴食。

上海青好吃有窍门,教你新做法,翠绿爽口又过瘾,全家都喜欢

上海青好吃有窍门,教你新做法,翠绿爽口又过瘾,全家都喜欢。上海青的口感吃起来是特别脆口的,尤其是将其就着火锅,或者是直接入锅去进行煸炒,这两种方式做出来的上海青,总能让我们多吃上两大碗的米饭。上海青这道蔬菜除了口感好吃以外,营养价值更是特别丰富,在其内部富含了丰富的叶绿素,还有维生素c等多种的营养,...

金球奖晚宴首次推出全素食

金球奖晚宴首次推出全素食金球奖晚宴首次推出全素食常见的16种蔬菜的挑选小窍门，送给爱吃素的你，一定要看仔细哦！中国人均年蔬菜水果占有量500公斤??声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。来源：映象网...

治疗各类疼痛的小窍门

平衡、健康的饮食习惯和无压力的生活方式可以帮助缓解疼痛,如低脂肪、低盐、素食饮食,避免吸烟、酗酒,定期、适当锻炼等。治疗膝关节疼痛的小窍门膝关节是身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好还会有转为慢性病的可能。以下几...

8个降低胆固醇的小窍门,简单实用,帮你有效改善心脏健康,快收藏!

基马伦也是个素食主义者,但是你不需要坚持单一的饮食,你所要做的就是多吃点素菜。如果你需要摄入动物蛋白,那你可以一周吃几次含脂肪的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼和沙丁鱼,这样你就能够摄取足够的omega-3脂肪酸,以增加高密度脂蛋白(“好胆固醇”)。