一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

猪肝瘦肉宝宝粥的做法

做法步骤1、猪肝用流动水冲洗3分钟左右,切成小片。猪肉清洗干净2、猪肝先焯水一遍,去掉腥味。3、用料理机将猪肝打成泥。4、同样的,将猪肉搅打成泥。5、小奶锅倒入一点点植物油,将猪肉大致炒熟。6、锅洗干净之后,加入桃溪干净的大米,再倒入10倍的水量,大火烧开之后转小火,一直将粥煮熟。7、加入猪...

宝宝辅食西兰花瘦肉粥做法!

1.将泡好的米放入锅中大火煮开转小火煮软。2.胡萝卜切片再切丝,然后切成碎末。3.西兰花放入锅中大火煮2分钟。切碎末。4.猪瘦肉切片。切好的瘦肉放入锅中,再放两片姜片中火煮3分钟。5.放入料理机打成肉末。装盘备用。6.粥快要煮好时放入肉末。再放入西兰花和胡萝卜碎末。搅拌一下,再煮2...

营养早餐粥-推荐132:鸡肝瘦肉粥(宝宝版)

做法:1、将生姜洗净后切片备用;2、将大葱洗净后切段备用;3、将排骨洗净后,加入少许姜片、葱段、少许食盐;4、加入足量水开始煲一份排骨汤;5、汤煲好后把排骨,姜,葱捞出;6、排骨上的瘦肉剔出用刀切成碎末备用;7、将青菜洗净后切块备用;8、取一口锅,加入青菜、打一个鸡蛋,再加足量水开始煮汤;...

育儿:0-1岁宝宝辅食营养粥做法大全,不会做饭的妈妈福音来啦!

做法:1、二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时2、熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。肉末茄泥粥用料:茄子、瘦肉、大米做法:腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可瘦肉鱼肉干贝粥

宝宝辅食蔬菜瘦肉粥

新鲜蔬菜搭配一些肉类,让宝宝的食物更丰富,营养更全面“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年11月5日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuser...

宝宝怎么吃最营养,营养早餐粥类食谱大全。总有一款合适你家宝宝

做法:1.把玉米粒和胡萝卜分别洗凈用搅拌机打碎,把瘦肉剁成肉泥。2.把大米清洗浸泡熬成粥,然后加入玉米茸一起煮3-5分钟,再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟,就可以了。13.鱼泥波菜西红柿粥营养提示:鱼肉中含有丰富的蛋白质,还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸,配合蔬菜和谷物,保证宝宝的全面营养供给。随月龄增...

给宝宝多煲这几种粥,补充营养少生病!

做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。03补脾止泻:山药瘦肉粥打开网易新闻查看精彩图片功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易...

这3道宝宝粥食谱,宝妈做起来既省事又便宜,营养价值还很高

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。点评：煮好的鸡蛋白（蛋清）可选择为宝宝吃，据悉有少部分宝宝对于鸡蛋清会出现过敏现状，各位宝妈须知。青菜肉末粥原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）...

冬季这5种粥, 适合做给宝宝喝, 好喝还有营养

做法:将银耳泡发洗净,撕成小朵,和适量莲子,冰糖,枸杞子(几粒)在一路熬制。熬制的时候要细火慢熬,把银耳里的胶原熬制出来,呈粘稠状后果更佳。2、萝卜丝瘦肉粥冬季是宝宝感冒咳嗽多发季,萝卜是冬季很好的食材,清热生津,止咳化痰,利尿功能还不错。但萝卜生食辛辣较硬不得当宝宝,宝妈可取萝卜切丝,做粥时给宝宝...