失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。
食材:瘦肉、石斛、麦冬、莲子、陈皮、玉竹、无花果做法:1、把瘦肉拿出来,切成小块,用水冲洗干净。然后,把石斛、麦冬、莲子、陈皮、玉竹这些干货都放到一个碗里,用温水泡一下,这样炖的时候更容易出味。泡个十分钟左右,再用清水冲一下。无花果干也稍微洗一下。2、拿个小锅,加点水烧开,把瘦肉块放进去焯一...
燕窝做法大全,99%的女性已收藏!
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。3.燕窝炖蜜枣:润肺,止咳。材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。制法:将以上材料炖一至三小时即成。4.燕窝炖莲子:养神,补血。材料:紫燕燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,...
燕春语鲜炖燕窝丨燕窝不止清炖,给燕窝加点料,这12症状可见效
做法:红枣去核,桂圆干、莲子泡发好,燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分备用,红枣、桂圆、莲子先炖30分钟,然后加入燕窝慢炖20-25分钟,放冰糖即可食用。痛经小米姜糖燕窝粥作用:用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖,能调经、缓解痛经。做法:小米粥煮好后,然后加入炖好的燕窝与姜糖一起食用。经期时...
炖燕窝加点这个,针对20种症状效果特别好,比吃药强多了!赶紧试试~
1、燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;黑糯米洗净,放进容器中加入清水浸泡3小时。2、泡发好的燕窝放进炖盅里,加入纯净水,隔水慢炖20-25分钟。3、泡好的黑糯米放进锅中,加入清水大火煮至水沸腾,转小火煮30-40分钟,放入冰糖调味。4、把煮好的黑糯米糖水盛入碗中,待稍凉后,加入炖好的燕窝,拌...
燕窝的做法大全,收藏了!
材料:燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。3、燕窝炖蜜枣:润肺,止咳。材料:燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。制法:将以上材料炖一至三小时即成。4、燕窝炖莲子:养神,补血。
女性吃燕窝好处多,内附经典做法!
做法:将核桃磨成浆,放入适量清水的锅里烧开,再加入已炖好的燕窝与调料,慢火再炖5-10分钟即可(www.e993.com)2024年10月19日。常熬夜的女性桂圆红枣莲子燕窝作用:红枣能补血生津;桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉;莲子补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。常熬夜的女性吃桂圆红枣莲子燕窝,能滋养脾脏,补充营养。
燕窝喂出肌瘤?女生深信的滋补佳品收割多少“智商税”?
有媒体发现,处罚信息第5条提到,2020年中小仙炖在天猫旗舰店商品详情页面宣传“精选森林雨季燕窝,选取精华的燕盏部分”,执法人对当事人工厂生产的鲜炖燕窝原料进行调查后发现,实际使用原料包含燕盏和燕条,与宣传不一致。此外,在某电商平台上售卖的一款燕窝产品,其配料成分表显示顺序为:燕窝、冰糖、水,固形物含量显示...
煮银耳汤只会剪碎小火炖?难怪出胶少!1个技巧20分钟就胶多汤稠
银耳莲子汤的做法食材准备银耳30克,莲子50克,红枣30克,枸杞10克,白醋1勺,冰糖适量制作步骤第一步:35度左右的温水中放一小勺白醋,然后放入银耳,注意根部朝上,泡发20分钟就差不多了,然后去除根部,并用剪刀把银耳剪成小块,清水冲洗干净后,放入砂锅;...
上上燕炖之冬季该怎么吃燕窝?
做法:1、将干莲子用冷水泡一夜,去芯,与洗干净的鲜百合、白果一同放入炖盅内,加水,隔水大火炖煮40分钟左右。2、将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入纯净水,隔水慢火炖煮15-20分钟。3、加入冰糖,继续炖5分钟即可食用。川贝雪梨炖燕窝材料:燕窝3-5克、雪梨1个、、川贝少许、冰糖适量;...
银耳护肝护心防钙流失 推荐6种银耳的做法
[提要]特点:西洋参可补气养阴,与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖,确实是极尽养颜功效的佳品。做法:1、银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时;先下莲子大火烧10分钟步骤3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。