进入三伏天,女人饮食要忌口,建议多吃这6样,气色红润神采奕奕
六、四神汤四神汤是一道传统的健脾养胃汤品,主要由茯苓、淮山(山药)、莲子和芡实(或薏仁)组成。以下是如何煮制四神汤以达到最佳口感的步骤。食材:茯苓10~15克、淮山(山药)半根或适量(约10克,可根据个人口味调整)、莲子10~15克(建议去除莲心以去苦味)、芡实或薏仁10~15克(如果使用薏仁,可事先翻炒至变色...
排骨玉米养胃汤正宗做法,暧心又暧胃,为爱的人学习的食谱
4、最后出锅前加入浸泡好的枸杞即可出锅。一碗鲜美的排骨玉米养胃汤就炖好了。打开网易新闻查看精彩图片
5款必喝的解暑养胃汤食谱!无私分享!
食谱四:荷叶冬瓜煲老鸭汤冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。汤中鲜荷叶清暑利湿,冬瓜清热解暑...
冬季养生从养胃开始 教你暖身养胃汤品食谱
????1、参芪猴头炖鸡????材料:猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣????做法:将母鸡洗干净切块,然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮,直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。????功效:这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效,对于各种胃病具有很好的治疗作用,同时还能够滋补身体,令身体...
养胃食谱有哪些 养胃汤养胃粥的做法
养胃的食谱有很多,这里主要推荐如下几种:.1木瓜鲩鱼尾汤,取木瓜一个,鲩鱼尾适量。木瓜削皮切块和鲩鱼尾共煮即可。木瓜有助于食物的消化,对消化不良、胃溃疡均有不错的疗效。鲩鱼尾健脾暖胃,消食化积。2砂仁黄芪猪肚,砂仁,黄芪,猪肚各取适量。将砂仁,黄芪装入猪肚内同煮。
什么汤养胃?胃不好的人,常喝健脾养胃汤,调理暖胃助消化!
淮山羊肉汤味道鲜美,营养丰富,羊肉本身具有良好的温补作用,在羊肉汤中加块山药,不但能够驱寒气,还能补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气(www.e993.com)2024年9月25日。胡椒猪肚汤食材:猪肚250克,鸡250克,胡椒20克,生姜3片,大枣6个,花椒粒,枸杞适量做法:1.鸡肉洗净切块,加姜片冷水入锅,焯水捞出洗净;2.猪肚加面粉揉搓几分钟加水清洗几...
秋季时节该如何养胃 中医养胃食谱调理肠胃效果佳
清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。健胃营养早餐1、准备材料:小米80g,玉米糁(粗)40g,鲜百合20g。
秋季养生汤煲汤食谱及功效,一周不重样!
猴头菇淮山养胃汤食材:排骨400克,猴头菇2朵,淮山10克,莲子10克,百合15克,芡实10克,蜜枣1颗,姜一块做法:1.猴头菇用温盐水浸泡30分钟,最好用重物把菇压在水下全面浸泡,然后撕开,像挤海绵一样重复清洗几次,更好清洗干净也能减少些猴头菇苦味;
山药用这2种方法吃,养胃健脾助消化!你的养胃食谱该换啦~
无论是经常消化不好、吸收差,还是只想日常养胃的小伙伴,都适合喝~薇小厨今天再教大家几个小技巧,可以大大缩短制作时间,口感却提升了,方便那些怕麻烦的小伙伴~山药1根、银耳10克、白扁豆20克枸杞5克、冰糖适量p.s.以上食材量为2~3人份▼1、先将白扁豆洗净,提前浸泡一个晚上,使豆子更容易煮烂...
胃病经常胃痛,多喝2款养胃汤,修复胃黏膜,跟胃病说拜拜!
希望大家像我一样,有胃病一定要好好养着,千万不要把自己的身体搞垮了,分享2个养胃的食谱。一、花生猪肚汤食材:花生一小把,猪肚适量,薏米适量,红枣几颗,火麻仁油一勺,白胡椒粉、姜、盐适量。做法:1.猪肚切丝准备好。2.红枣,薏米等清洗干净。