泡椒海带根:自制夏日小菜,酸辣爽口超开胃
2021年6月29日 - 腾讯新闻
小窍门:1、海带根最好买带盐的那种,回家自己泡,放心。2、煮海带的时间自己控制,15分钟是不软不硬的。喜欢吃面一点的就多煮一会儿,喜欢吃劲道一点就少煮一会儿。3、做好后可以再根据自己口味调一下咸淡。注意做好后要比正常口味略微淡一点,腌制一天后就正好。如果当时尝正好,腌制一天后略咸。4、个人觉得...
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结节、血栓都“怕”这菜!常吃散结节、通血管!
2022年7月11日 - 新浪
干海带泡发小窍门干海带清洗干净后先上锅蒸30分钟,然后取出用小苏打或碱面揉搓表面,用清水冲洗后再放入冷水中浸泡2~3小时。待到用手可以轻易撕开的程度,就说明海带泡发完成了。2.别吃海带根海带根虽然又软又糯,营养比海带叶高,但经测定,每百克海带根的铝含量高达135微克,食用不当对人体非常危险。铝虽然...
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血栓都怕这“长寿菜”,常吃通便、控压、护血管!名老中医都推荐
2021年1月11日 - 网易
正确方法:①敲打出海带上残留的脏东西;②用淘米水刷洗;③浸泡2小时即可烹饪。03、不要吃海带根每百克海带根的铝含量高达135微克,食用不当对人体非常危险。虽然不会导致急性中毒,但日积月累达到一定量后就会损伤大脑,导致贫血、骨质疏松等病症。建议大家吃海带时最好把根部剪去3~6厘米,更为安全。
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