介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱

做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...

“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你

做法:鸡肉切块焯水,人参切成薄片,灵芝、龙眼肉洗净;加净水适量,大火煮沸后、放入所有材料,大火煮10分钟后转火煮1~2小时,调味即可。适用人群:适合气虚体质者,常见表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力、易患感冒等。补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750...

冬天还在乱喝汤?大雪节气,喝什么汤养生好?

4.切好的羊肉,加姜片冷水下锅,放入适量的料酒,焯水捞出冲洗干净备用;5.焯好水的羊肉,放入汤锅内,加入姜片,加入足量的清水,大火煮开转小火,慢炖1个小时,然后倒入切好的白萝卜和芹菜段,继续炖煮30分钟;6.依照个人口味添加食盐调味即可;功效:白萝卜芹菜羊肉汤的味道鲜美,温而不燥,营养丰富,具有暖中祛寒...

补阳固肾强筋壮骨 推荐杜仲巴戟羊肉汤

材料：鹿筋10克，杜仲10克，巴戟5克，羊肉100g，陈皮1角，生姜数片(1-2人量)。烹调方法：将鹿筋用清水浸软，并放入开水中煮10分钟左右，去除异味；羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污，其余用料洗净。将全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，改中小火再煲1小时，加盐或料酒即可食用。汤品点评：鹿筋性温，入...

冬季温补 试试杜仲巴戟羊肉汤

材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。

核桃杜仲首乌羊肉汤

材料:核桃10个、杜仲25克、首乌50克、羊肉400克、玉米粒150克、红枣4个、生姜2~3片(药材在中药店有售)(www.e993.com)2024年11月5日。烹制:核桃去壳,保留核桃衣;药材洗净,稍浸泡;红枣去核;羊肉洗净,不用刀切,置滚水锅里稍滚3分钟,捞起。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐...

海参的做法大全-海参的做法与吃法

海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮...

腰不好就是一种很大的折磨, 教你缓解疼痛的方法

做法把猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。功效活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。3、当归生姜羊肉汤做法当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜...

让老公夜夜不肾虚的饮食秘密

做法:把全部质料洗净放入锅内,加净水适量,煲一小时,下盐调味食用。温补肝肾,益精。肝肾二虚,肾阳不敷,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷难育,妇女带下,子宫发育不良。鹿尾羊肉汤质料:羊肉一斤,鹿尾、熟附子、巴戟各八钱,杜仲五钱,生姜二片。做法:羊肉洗净,切成小块,同三味中药及调料,加开水适量,用炖盅隔水...

冬令进补的药用植物

做法:1、羊肉放入沸水锅内焯去血水。2、捞出切成方块,放入沙锅内,添适量清水。3、同时放入当归、生姜,枸杞、花椒十几粒。大火烧沸后,改用小火炖约一个半小时。功能:当归生姜羊肉汤是一道沿用了2000多年的中医名方,由汉代医圣张仲景创制,有活血养血补血的功效,具有温中补血、祛寒止痛的作用。