介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
枸杞则可养肝明目、生津止渴。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用,以免引起上火症状。2.杜仲炖猪腰杜仲炖猪腰中的杜仲有补肝肾的作用,而猪腰则能滋养肾脏。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。3.山药羊肉汤山药羊肉汤中,山药能够健脾益胃、滋补肺肾;羊肉则温补肾阳...
明日“进九”!天寒地冻的日子就要来了,我们需要做好哪些准备?
PART.01当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。PART.02杜仲茶原料:杜仲叶12克,...
4个饮食疗法,帮助腰椎间盘突出患者增强营养
1、杜仲核桃猪腰汤配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。2、当归生姜羊肉汤配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾...
海参的做法大全-海参的做法与吃法
海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用(www.e993.com)2024年9月1日。功效:羊肉是冬季养生的常见菜,属热性,本身就有补肾助阳的作用,而杜仲则是补肾...
大雪过后,一年中“进补”的最佳时机到了
做法:以上为一剂用量,三味药混合后用水300毫升煮开15分钟,过滤去渣当水饮用。每天一次。功效:活血通络,养血安神。大雪时节注意防范心脑血管疾病,此茶适用于各类心脑血管及周围血管疾病患者保健治疗,可长期服用。孕妇忌用。当归生姜羊肉汤材料:当归20克、生姜30克、羊肉500克...
欢乐番茄丨天气转变,温度大降,必吃的4道暖身菜
做法:将250克羊肉洗净,切成小块;将25克杜仲、30克附子、15克熟地用纱布包好;再将所有的材料以及葱、姜、盐放入锅中,加入适量的水,把所有的材料都盖过,用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂,起锅前捞起药包,即可食用。胡萝卜洋葱汤怕冷人群,建议常喝胡萝卜洋葱汤。胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功...
20款一看就会的煲汤配方,降秋燥技能get√!
2.椰子花胶炖乌鸡汤材料:花胶150克、椰子1个、乌鸡1只、瑶柱10克、姜5片功效:适合长期滋补、不会上火、美容养生3.山药羊肉汤材料:羊肉200克、山药200克、红枣4颗、姜3片功效:温补脾肾、益胃固肠,尤其适合中老年人4.巴戟杜仲海龙瘦肉汤
你的气血足不足 看身体这些地方就知道了
做法:牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3~4小时。待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。补气养血食谱二:当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。做法:羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒。当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮...