顺应秋收之气,保养好肺阴
做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和生姜适量,以小火炖至鸭肉烂熟,加适量盐调味即可。
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时。功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。此方可用于术后气虚乏力,久溃不敛,促进伤口愈合。灵芝鸡汤做法:灵芝1个(切片),加入鸡肉适量,蜜枣3个,加水1000毫升煮1小时。功效:灵芝具有补心...
【粤养生】益肾阳,补肺阴,补脾益胃,试试虫草花食疗
3、把虫草花铺在盘子底部,腌制好的瘦肉片铺在虫草花上,上锅蒸10分钟即可。2、虫草花素杂菌汤食材:虫草花,海鲜菇,猴头菇,杏鲍菇。做法:1、虫草花、海鲜菇、猴头菇洗干净,猴头菇撕成小块;2、杏鲍菇切片后再切成细条;3、汤锅加入高汤,煮开后,把几种菌菇放入锅中,小火煮沸15分钟,再加适量盐调味。
7个虫草花药膳食疗方子
2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体,再以文火小火煲30分钟左右。■
鸽子汤做法大全大全
③将莲子、鸽肉放碗内,上铺生姜,再放入虫草、淮山药、桂圆肉,最后放上银耳、冰糖,加入沸水至八成满,盖好盖,置沸水锅中隔水炖3小时即成。注意事项1、炖汤适合用干香菇,比新鲜香菇含更多维生素D;2、中药材适量,有什么可以放什么,没有可以不放;
常见的冬虫夏草吃法有哪些?
制法:乳鸽去毛去内脏并洗净,花胶浸发后切片,将全部原料一起放入炖盅内,加水炖2-4小时,加盐调味食用(www.e993.com)2024年9月18日。虫草乌鸡汤虫草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚。制法:乌鸡去毛洗净并切块,与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时,加盐调味食用。虫草蒸鸡虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。制法:将鸡...
冬季药膳汤茶饮食谱及穴位保健按摩
制法:乌鸡宰杀后去毛去内脏洗净,切成大块;板栗剥壳去皮,将红枣、枸杞洗净后与其它材料一同放入汤煲中,加足量水,大火煮开后,小火慢煮约2小时,加盐调味即可。功效:滋肾益精,健脾养血。适合脾肾两虚,精血不足之人。#虫草蒸老鸭材料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
十种补肾汤不一样风味!每款都有独特功效,想滋阴补肾的人都在吃
做法:宰杀鸭子后去内脏,去毛,清洗干净,在沸水中煮15分钟左右,除去血腥味,切成小块;冬虫夏草洗去泥沙备用。在锅中加入适量清水,放入黄酒、葱、姜、胡椒粉、盐,调好味。将鸭块装入煲中。用筷子在鸭块上插几个小孔,每孔内插入洗净的冬虫夏草,再加入调味的清汤后,上笼蒸1小时,加入适量味精调味即成。
秋季养生:六款汤防燥润肺 滋补最养人(组图)
做法:1.雪梨用水洗净,削去皮,去心,切块。2.花旗参(西洋参)、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。3.花旗参切成片状。4.将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内,加适量滚水,炖4小时。5.加细盐调味,即可饮用。
冬虫夏草营养炖品正当时
做法:1.瘦肉切大件、洗净,然后再剁碎;2.姜去皮磨茸、留汁;3.将冬虫草切碎并与瘦肉做成肉饼,并加入加盐、姜汁后全部用料一并倒入炖盅内,炖3.5小时,即可食用。特点:因虫草和瘦肉都是剁碎才炖,因此更加入味及营养丰富。2、老鸭炖虫草原料:光肥老鸭一只约1800克,虫草15克,火腿50克,盐10克,味精10克,绍酒...