冬天喝汤,八道营养汤让你水润不干燥,免疫力UP!|口蘑|葱花|牛肉|...

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和口蘑一起清洗干净,接着把丝瓜切小块,口蘑切薄片备用,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。3.接着倒入口蘑和丝瓜一起翻炒均匀,炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮三...

冬天吃肉必看!八道清肠汤帮你轻松消化!|葱花|虾仁|豆腐|丝瓜|调味...

2.丝瓜去皮,清洗干净,然后和豆腐一起切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再加入丝瓜一起翻炒均匀。3.炒出香味以后,再加入适量的清水,大火煮开,然后加入豆腐和焯好的花甲一起炖煮三分钟左右。4.最后再加入适量的食盐调味,撒入一把清洗干净枸杞子提鲜,即可出锅开吃。六、萝卜牛肉汤食材...

冬季必喝!八道暖心靓汤助你抵御严寒|葱花|调味|香菜|青菜|姜丝|...

1.清洗干净牛肉切薄片,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和平菇一起清洗干净,接着切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入丝瓜大火翻炒,炒出香味。3.接着加入Httpbiqu33/yrzxyrwy/适量的清水大火煮开,接着加入平菇一起炖煮三分钟...

@所有人, 肝火旺、失眠多?这几道菜赶紧安排起来~

2.丝瓜去皮,然后和平菇一起清洗干净,接着切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜片爆香。3.然后倒入丝瓜和平菇一起翻炒一分钟,接着倒入适量的清水,大火煮开,然后炖煮3分钟。4.接着把腌制好的牛肉放入汤中煮熟,再加入适量的食盐、鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。

“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”

素汤却是常有,除了冬瓜汤外,蚕豆鸡蛋汤(嫩蚕豆剥去两层壳,只留豆瓣,微微炒过之后加水煮开,将起锅时放盐,加蛋花)、丝瓜汤(丝瓜切片炒,加清水煮软,加盐)、瓠子汤(瓠子切细丝,稍炒,加水煮熟,加盐盛出)、青菜豆腐汤(水豆腐切小块水煮,下青菜煮至碧绿,加少许盐和一大勺猪油),菜园里什么上市就什么汤,如今回想...

以清补为主 三伏天请收好这份实用饮食指南

入伏之后,天气炎热,往往会觉得胃口不好,消化也不好,凉拌丝瓜入口凉爽,嫩脆多汁,满口清香;做清汤或者与排骨、鸡汤一起煲汤都能解除油腻,令人胃口大开(www.e993.com)2024年12月19日。凉拌丝瓜的做法简单,可以不用酱油、醋和味精,只用少许盐和香油,突出丝瓜原味。跟丝瓜汤媲美的,当然是绿豆汤了。绿豆汤具有清热解毒,止渴消暑的作用。汤色碧绿...

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

一、黄豆苦瓜猪骨汤准备食材:黄豆,苦瓜,猪骨,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净浮沫。2、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成小块。黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时。

夏天出汗多,导致气血不足,可以试试这八道汤,补水润燥补气血

做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块备用。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,盛出来切成小块备用。3、锅中底油,放入丝瓜翻炒几下,炒至变色后倒入开水煮开。4、水开后放入鸡蛋和嫩豆腐煮三分钟,煮至汤水奶白,加入适量食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。

丝瓜肉片汤怎么做好吃大厨教你详细做法,汤鲜味美,肉片滑嫩

一块豆腐,二颗白菜,这个好吃的做法,出锅真香,给肉都不换凉拌洋葱好吃有诀窍,学会这个独特做法,清爽开胃,一大盘不够吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回购”,耗资443元说财猫王健林失意,王思聪进击雷达财经科技...

丝瓜肉片汤的家常做法,汤鲜味美肉片滑嫩,一碗下肚超满足

食材:猪肉、丝瓜调料:猪油、小葱、姜、小米辣、味极鲜酱油、盐、料酒、胡椒、鸡精、红薯淀粉制作步骤:1.首先猪肉选择瘦一点的前腿肉比较适合,肉质嫩滑,同时夹杂一点脂肪层的口感特别好。把猪肉切成大片放入盘中,加点酱油、盐,入个底味。料酒去腥、胡椒提味、鸡精提鲜和一点的姜末进去。姜末的用量根据自己的喜好...