“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
加入苦瓜继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:苦瓜能清热解暑,黄豆富含植物蛋白,排骨提供动物蛋白,这道汤品既能解暑又能补充蛋白质。5.莲子百合猪心汤原料:莲子50克百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。...
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
1.将猪心洗净,切片后用热水焯一下去血沫,备用;将白萝卜去皮,切成块状备用。2.热锅加入适量猪油炒化,加适量清水,放入猪心和姜片,大火烧开后,转小火炖煮约40分钟。加入萝卜,继续炖20分钟,然后加入枸杞,再炖3分钟,最后根据个人口味调入适量盐,关火出锅,即可食用。白萝卜猪心汤具有很好的滋补功效,尤其适合...
压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
4、最后往炖锅中加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、沙参玉竹猪心汤准备食材:猪心、沙参、玉竹、莲子、麦冬、红枣、枸杞子、姜片。做法步骤:1、猪心清洗干净切薄片,然后加入淀粉、姜片、料酒一起抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、腌制好的猪心清洗干净,然后倒入炖锅中,接着把沙参、玉竹、莲子、麦冬和红枣...
失眠最怕该汤,中老年人隔三岔五饮一点,安神养胃,想不睡都难
猪心-红枣莲子猪心汤1、材料准备和做法步骤这款汤的主要食材包括猪心、红枣、莲子、生姜、枸杞和食盐。首先,需要将猪心清洗干净并去除多余的脂肪,然后再切成小块。接着,将红枣放入盆中浸泡一会儿,切成两半并去核。将莲子放入另一个盆中,浸泡半小时后捞出沥干水分备用。然后将准备好的猪心块、红枣、莲子和生姜...
“三伏吃8宝,一年无病忧”,伏天孩子多吃8种食物,为入秋打基础|...
1.猪心、莲子、太子参、圆肉洗净。2.猪心切成薄片,备用。3.将全部食材放入锅内,加入适量清水。4.用武火将水煮沸,然后转为文火煲炖1-2小时(或直到莲子熟透)。5.最后加入适量调料,即可饮用。艾草鸡肉汤材料:鸡肉500克(可以使用鸡腿或鸡胸);新鲜艾草30克(或者干艾草10克);姜片3片;葱1根...
猪心汤、猪肚汤、牛杂汤、酸菜肥牛汤、酸汤鱼的家常做法
备料:猪心1个、芦笋1根、干木耳1把、姜2片、料酒1勺、盐1勺、糖半勺、温水300克、清水1500克(www.e993.com)2024年10月10日。备料:猪肚1个、胡椒碎半勺、盐1勺、清水适量、酸梅汁适量。做法:把猪肚放在盆中清洗干净上面的黏液清洗干净备用。锅中烧水,水开后放入猪肚和酸梅汁浸泡5分钟,捞出刮洗干净表面冲洗干净备用。
乐享云南丨美食·磨黑回心草炖猪心汤
——磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草、铁脚一把伞、岩谷伞等,生于潮湿林地、沟边,阴湿土坡,或湿润的岩石上及石缝中,是一种常见的中药材。每逢节庆或重大日子,磨黑人就会将回心草与猪心...
手撕猪心的家常做法,简单易学,香辣美味又下饭,营养美味不油腻
手撕猪心的家常做法,简单易学,香辣美味又下饭,营养美味不油腻小桃娱闻+关注免流量看视频收藏超清点赞分享00:26鸭血粉丝汤的家常做法,食材简单,做法不繁琐,营养美味口感好02:14农村媳妇分享蔬菜饼家常做法,手不粘面筷子一搅,营养美味超好吃03:12广东潮汕人的家常晚餐,两道荤菜,简单美味,30分钟...
猪的哪个部位煲汤最好?猪煲汤家常做法大全!
猪煲汤家常做法大全!4.想跟我成为朋友,请加官微guangdongbaotang猪肉又名豚肉,是主要家畜之一,属猪科动物。其含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤、补中益气的作用。凡病后体弱、脸黄肌瘦,产后血虚、皆可用之作营养滋补之品。
做红枣猪心汤,要不要先焯水?牢记这一步,汤汁鲜美,营养又滋补
第二把食材全部放在砂锅里面,要记得加上没过食材的热水(千万不能是温水或凉水),还有全程开小火慢煲,这样才能保证猪心鲜嫩,而且汤汁更加的鲜美。这就是家庭版红枣猪心汤的做法,自己在家做的汤汁,不仅鲜美,而且猪心鲜嫩,喝起来汤汁甘甜,还有红枣的香味,天冷喝上一碗驱寒又暖身!喜欢喝红枣猪心汤的朋友,要记得先收藏...