重阳佳节关爱老人,专属美食吃起来
做法:1、燕窝用沸水浸泡,除尽绒毛。2、灵芝切成薄片,红参切斜片,冰糖用水溶化,红枣洗尽去核。3、将燕窝、灵芝放入蒸杯内,置武火上蒸3-4小时至起丝即可。美食八:五行益寿养生粥食材:去核红枣20枚,去芯莲子20粒,葡萄干30粒,干黄豆30粒,黑米适量。做法:将以上五种食物浸泡一晚,共同煮烂后即可。美...
它是“菜中灵芝”,这样做新疆小吃,健肾壮阳又治便秘
9、锅内加羊肉汤或者水大火烧开,放入曲曲生坯煮熟,加羊油丁(可选),再加入味精、盐大火煮开10、撒上胡椒粉即可,撒上香菜末,吃酸辣的可加辣椒油和香醋几滴小贴士1、面皮要擀得厚薄均匀,包好的曲曲生坯要大小一致2、不能煮太久,因为皮很薄,以免破皮漏馅...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
做法:鸡肉切块焯水,人参切成薄片,灵芝、龙眼肉洗净;加净水适量,大火煮沸后、放入所有材料,大火煮10分钟后转火煮1~2小时,调味即可。适用人群:适合气虚体质者,常见表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力、易患感冒等。补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750...
卵巢保养的方法有哪些?——拾月生命健康研究院
制作:将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,加佐料即成。捞出药包,食肉喝汤。功效:滋阴补肾、滋养卵巢。4.灵芝炖猪蹄配方:灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。制作:将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱...
冬季第一补不是牛羊肉而是它,几块钱一大把
??将荠菜鲜肉馅塞在口蘑,用调羹微微按平。正确示范如下▼2煎&焖味鲜而形不散:肉馅朝下先熟,不易散,口蘑的汁水顺势渗入肉馅↓??锅底倒入1.3调羹(20ml)食用油,开小火将馅料朝下煎熟。??肉馅煎熟后翻面,继续保持小火将口蘑煎至金黄。
灵芝的正确食用方法?
做法:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉效果:有益于缓解肝硬化灵芝银耳羹做法:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用效果:治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症灵芝黑白木耳汤配料:灵芝6克,...
三道男人补肾汤,简单易学!每天1道,“那事”时间越喝越长
二、灵芝蜜枣老鸭汤灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。三、肉苁蓉寄生羊肉汤肉苁蓉是名贵中草药,自古被誉为“沙漠人参”,历代医家视肉苁蓉为...
大雪节气遇上强冷空气 快喝这些汤暖暖身
做法:先将灵芝切成薄片、洗净,再用清水洗净猪瘦肉与无花果;然后将上述食物同放入沙锅内,用中火煲1~2小时。熟后待温,分次食用。特别提示:上述5种汤适合普通人群的冬季进补,对于特殊人群还要因人而异。同时注意高血压患者喝汤要控制少盐,而痛风患者不宜喝老火汤,胃酸过多者少喝肉汤。
气候转寒 补肾要常吃七种美食汤粥
当归生姜羊肉汤当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。功效:温肝补血、散寒暖肾。菟丝子粥菟丝子30克,粳米150克,白糖若干。将菟丝子洗净并捣碎,放入砂锅,加适量清水,小火煎汤,去渣取汁,再加淘净的粳米煮粥,待粥快好时加...
女人保养 原来不老传说都是这样的
1、参鱼瘦肉汤鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。功效:具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰很有效。