秋干气燥,老广喊你饮啖汤

做法猪骨头洗净,放入锅中焯过水后捞起,将猪骨头放入砂锅中,加入适量清水,然后放入洗净的霸王花,再放入蜜枣,大火煮沸后,文火熬煮3个小时左右,最后加盐调味即可。霸王花(来源:黄冬)物产推荐深井霸王花种植于广州市黄埔区长洲街道深井村,当地人采用自然日晒法,缓慢将霸王花晒干。用这种方法制作出的成品,更凸...

4月20日谷雨,老人说“谷雨喝3汤,健脾祛湿又安康”,具体是指啥

桂圆在身体虚弱,气血不足,或者是脾胃差的时候可以适当地吃点。将桂圆跟红枣鸡蛋一起炖汤,气血双收,有很好的祛湿气好处。推荐食谱:红枣鸡蛋桂圆汤准备食材:蔗糖,红枣,枸杞,鸡蛋,生姜,桂圆具体做法:1.将红枣,枸杞放入盆中,加入适量面粉,面粉具有吸附其表面的脏物,毕竟这些东西很多灰尘,所以可以放水中泡20分钟...

夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力

1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,煮开以后,将浮沫撇掉,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.绿豆、赤小豆和黑豆提前泡发,然后清洗干净倒入炖锅中,接着倒入把百合、核桃仁和红枣也清洗干净,再一起倒入。3.往炖锅加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,最后加入少许...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

七、广东祛湿汤食材准备:五指毛桃、炒薏米、茯苓、芡实、熟地、无花果、红枣、蜜枣、猪骨头、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇掉浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净五指毛桃、炒薏米、茯苓、芡实、熟地、无花果和红枣...

入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天

1、冬瓜薏米老鸭汤材料:冬瓜500克、薏米100克、老鸭半只、生姜3片、盐适量。做法:(1)将老鸭去毛、内脏,洗净切块;冬瓜去皮、瓤,洗净切块;薏米洗净。(2)将老鸭、薏米、生姜放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时。(3)加入冬瓜块,继续炖煮30分钟,加盐调味即可。

热到“爆”的广东,周末还会继续吗?

做法:薏米提前浸泡一小时,备用;炖锅中加水,将泡洗好的猪汤骨沥水下锅,放入提前泡好的薏米,再配一点生姜,加适量白醋;大火煮开后,开小火炖煮一个小时后再加入冬瓜,再煮20分钟;煮好后,加适量食盐调味即可(www.e993.com)2024年11月16日。功效:清热解毒、利水消痰、祛湿解暑。冬瓜薏米陈皮水鸭汤...

6款夏季滋补养生汤的做法,味美不油腻,营养防上火又祛湿,清热养颜...

一、枸杞干蘑菇乌鸡汤食材乌鸡1000克、干蘑菇1个、枸杞适量、大料适量、花椒适量、料酒2勺、盐适量、葱适量、姜适量。做法1、干蘑菇,清水泡5小时,洗净切成条,泡蘑菇的水留着。2、葱.姜.大料。3、鸡块冷水上锅,倒入料酒.花椒烧开,煮10分钟。

路边的木棉花能捡吗?附祛湿汤方→

木棉花薏米祛湿汤材料:筒骨300克、木棉花(干)2朵、薏米30克、扁豆30克、盐适量、姜2片(2人份)。做法:薏米、扁豆,洗净浸泡1小时以上;筒骨洗净后用开水焯过,去血水,再过清水洗净;在砂锅中加入适量水,然后加入骨头、木棉花、浸泡的薏米、扁豆、生姜一起煮,煮开后转小火煲约1.5~2小时,适当调味即可。

分享5道祛湿汤,鲜甜又养人,做法还简单,家人常喝体质好

一、棉茵陈赤小豆鲫鱼祛湿汤准备食材:鲫鱼一条、棉茵陈30克、赤小豆15克、茯苓15克、白术15克、薏米15克、白扁豆15克、蜜枣一颗、姜2片。准备配料:盐少许。1、鲫鱼处理干净洗净待用。赤小豆,薏米和白扁豆洗干净提前浸泡30分钟待用。2、棉茵陈放入布袋里泡5分钟洗干净待用。锅烧热,热锅凉油将鲫鱼下...

夏天赶湿气,一碗祛湿汤、三个祛湿穴用起来,还要远离这四种生湿食物

小编给大家介绍一碗“祛湿汤”,主要食材是冬瓜、薏米、猪骨,夏天常喝有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的效果!做法80克薏米提前浸泡一小时,备用;炖锅中加水,将泡洗好的500克猪汤骨沥水下锅,放入提前泡好的薏米,再配一点生姜,加适量白醋;大火煮开后,开小火炖煮一个小时;加入500克冬瓜,再煮20分钟;煮好后,加适...