秋季肌肤保养秘籍,除了防晒,喝八道汤更有效?

一、青瓜虾滑鸡蛋汤准备食材:青瓜、虾滑、鸡蛋、姜丝。做法步骤:1、准备好虾滑,然后把青瓜清洗干净切薄片,接着把三个土鸡蛋打入大碗中搅拌均匀。2、热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋两面金黄后,再加入适量的清水大火煮开。3、然后加入虾滑和姜丝一起煮两分钟,接着再切好青瓜一起放入炖煮。

霜降后,八道高蛋白美食要常吃,补充能量暖身子,增强体质免疫力

1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、切好香菇、胡萝卜丝、葱段和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒滑熟,然后盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入香菇和和胡萝卜丝煸炒,再加入适量的食盐调味,再继续翻炒至断生。4、最后...

对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃

“我们需要准备的食材有香菇、虾滑、蔬菜丁、牛奶、香蕉、熟鸡蛋等。”她表示做法也很简单,“先将香菇洗净去蒂,然后将虾滑和蔬菜丁充分混合后放到香菇里,再适量加生抽和胡椒粉调味。最后,锅里下橄榄油,将香菇包裹虾滑的一面接触锅面,轻轻按压。”等待3分钟左右,往往这时候香味就出来了。“同时还可以做两件事,...

感谢这7套家常菜,让我在家里的地位噌噌噌往上涨!

1.土豆去皮洗净切成薄片,加少许盐腌软,虾去头去尾去壳去虾线,洗净剁碎成虾滑,胡萝卜去皮洗净剁碎,玉米掰成一粒粒;2.碗中放入虾滑,加适量胡萝卜碎,玉米粒,适量盐以及黑胡椒碎,搅拌均匀备用;3.每张土豆片上放上适量虾滑,用牙签从中间穿过固定住;4.将弄好的土豆虾滑放进空气炸锅中,刷点食用油,选择180度烤...

虾滑的6种家常做法,大人孩子都爱吃!

二:鲜虾滑1、海虾去头,去壳,开背后去除虾肠2、用刀背剁碎,加入鸡蛋清、淀粉搅打上劲儿3、入水煮熟即可三:虾滑烩香菇1、准备适量虾,充分剁碎直到有粘性为止2、香菇洗净,将准备好的虾滑填满凹槽3、高汤做底料,蒸十五分钟即可四:虾滑蒸蛋蒸豆腐...

上年纪的人,推荐少吃炒菜多吃蒸菜,清淡营养易吸收,增强免疫力

一、香菇蒸鸡翅食材准备:鸡翅、香菇、姜丝、葱段、葱花(www.e993.com)2024年11月6日。做法流程:1.鸡翅一分为二剪开,然后清洗干净,接着加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和辅食油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净香菇,然后切成薄片,铺在蒸碗底,接着将腌制好的鸡翅铺在香菇上。

早餐吃得好,孩子长得高,推荐10道早餐,简单易学,营养又健康

2、紫菜??虾滑汤??的做法:(1)大虾去头去壳挑去虾线洗净,小葱切葱花,生姜去皮切丝备用。(2)馅料??:大虾放入料理机中打成泥,倒入碗中加入适量的料酒、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉搅拌均匀腌制片刻。(3)锅中入油打入一枚鸡蛋,小火煎至定型盛出切条,锅中加入适量清水,放入姜丝和紫菜小火煮开。

它们是“冬补优等生”,鲜香健体,减肥美容!但2类人群不宜吃~

做法:①茶树菇、香菇、番茄清洗净后,香菇切片,茶树菇切小段,番茄切块;②在锅中放入清水2L,将两种蘑菇、生姜放入锅中,武火煲开后改文火继续煲20分钟;③接着放入番茄,虾滑(做成肉丸状)继续煮15分钟;④最后根据个人口味放入白胡椒、香葱、食盐调味即可食用。

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香菇、萝卜等还能备注免费加原料:辣椒油、花椒面、泰椒、豆花酱、蚝油、盐、葱、芝麻油所有的调料都可以在自助调料区找到量度需根据个人添加哦将调料倒入清汤锅中,就算完成了~将自制辣锅底料倒入四宫格中时一定要小心不然会被汤溅到建议最好放这样的2-3份...