小白菜汤怎么做好吃,小白菜煎蛋豆腐汤,简单美味的家常靓汤

豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。2.煎蛋过程:热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,小火慢慢煎至两面金黄,盛出备用。3.煮汤环节:在另一口锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。放入焯好水的豆腐块,小火煮5分钟。加入煎好的鸡蛋块和小白菜段,继续煮至小白菜变软。加入盐、鸡精调味,最后滴入几滴香油增...

吃不腻的7道家常菜做法,荤素搭配,营养均衡,每天换着做,真香

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止煎豆腐时粘锅,把豆腐倒入锅中铺平,这样受热更加均匀,保持小火慢煎,一面煎定型以后翻过来再煎另一面,大约煎制5分钟,豆腐煎成金黄色时倒出来备用。4.开始烹饪:锅内再烧油,倒入蒜末翻炒出香味,加入一勺辣椒酱料炒散、炒出红油,再倒入准备好的碗料...

夏季要多吃这5种豆类蔬菜,清热解馋营养好,附上它们的详细做法

1、根据家里人的数量把需要的食材准备好,从超市买的豌豆粒,放在清水中清洗干净,豆腐切成小方块,胡萝卜切成丁,香肠切成丁;2、锅中加入适量的食用油,油温5成热,先加入切好的香肠丁,爆炒出香味;3、香肠翻炒至变色之后,加入豌豆和胡萝卜丁,继续翻炒;4、最后加入清水和豆腐块,大火煮开,转小火煮3分钟左右;...

小雪节气前后,适合喝这八碗汤,补水润燥又暖身,健康暖和过冬天

1、白菜清洗干净切成小块,嫩豆腐切成小块备用。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再放入适量开水煮开。3、然后放入嫩豆腐煮三分钟,煮熟后放入白菜继续煮两分钟。全部食材煮熟,再放入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。四、豌豆尖鸡蛋汤准备食材:豌豆尖,鸡蛋,枸杞子。做法步骤:1、豌豆...

它是“平价护眼菜”,越吃眼睛越亮!还能补钙、抗衰老,别不懂吃

具体做法:1.红苋菜洗净切段;虾仁去虾线,洗净备用;豆腐切块。2.锅中加少许油,放入姜片爆香,再加入虾仁煸炒至变色,加入清水煮沸,随后放入豆腐块和红苋菜,继续煮至红苋菜变软,调入适量盐,略煮片刻,关火出锅。这道汤清淡鲜美,虾仁的鲜香与豆腐的嫩滑相互融合,红苋菜为汤底增添了一抹亮丽的红色。这款汤...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

??做法:1.黄瓜、胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散(www.e993.com)2024年11月8日。2.热锅下油,炒蛋七八分熟,盛出备用。3.热锅下油,下大蒜,放黄瓜和胡萝卜,翻炒2分钟后,放入鸡蛋炒匀。4.撒点盐调味即可出锅。??点评:胡萝卜富含胡萝卜素,鸡蛋补充蛋白质、卵磷脂、叶黄素,黄瓜时令菜清新爽口。食材多样,好看又好吃～...

...山药|香菜|菠菜|白菜|鸡蛋|包菜|胡椒粉|胡萝卜去皮_网易订阅

1.山药肉丸汤食材:山药一根,瘦猪肉200克,葱、姜适量,盐少许,食盐,鸡精,胡椒粉少许,鸡蛋一个。详细做法:1.山药去皮切块,瘦肉剁成肉馅,加入葱姜末、一个鸡蛋、盐、胡椒粉拌匀,搅拌至肉馅上劲。2.锅中加水烧开,用手将肉馅捏成小丸子,下入锅中煮至浮起。

清明吃是“头茬”,荠菜都败给它!时常炒一盘,一护血管、二补钙,助...

做法:1、马兰头洗净,锅中放水煮开,放入马兰头烫一下,一分钟后捞出切碎备用。2、豆腐切成小丁,锅中入油烧热,放入豆腐丁慢煎。3、再加入剁碎的马兰头,搅拌炒匀,入适量的盐、香油调味。4、豆腐皮剪成小长方形放在温水中稍微泡一下,用豆腐皮包住马兰头馅。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:香椿洗净,豆腐切块;豆腐、香椿分别焯水;香椿切碎,与豆腐混合,淋上少量热油,加适量调味料拌匀。2香椿鸡蛋汤材料:香椿芽150~200克、鸡蛋2个、生姜3片。做法:香椿芽洗净焯水。在锅里加入清水约1升,加入姜大火煮开后,加入下香椿芽,敲入一个鸡蛋,稍滚沸片刻,下少许麻油、食盐即可。

丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)

做法:1.丝瓜洗净去皮切成三角形;2.瘦肉洗干净,剁成肉末;3.香菇洗干净,焯水待用;4.锅里放入姜片和清水烧开,放进全部备好的食材,待丝瓜熟透时,加入少许盐;5.再调入鸡精,大火煮开即可;香菇丝瓜汤清爽鲜美,味淡可口,还能为人体补充多种有益的营养成分。