最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉切丝,加入1/4勺料酒、适量淀粉和盐、1/2勺香油腌制;另将姜切丝,皮蛋切块或切丁;葱切葱花。2.把准备好的食材用保鲜膜覆盖,放冰箱里;3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,...

它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜

2、山药,大米小米一起放入电饭煲内胆中,3、加入7到10倍水,按稀饭键或煮粥键,煮好后,放入红糖搅匀至融化即可!(红糖要选择优质的纯甘蔗榨汁熬制的好红糖,有甘蔗的香气和营养,养血补血常喝气色好)。4、大米小米1:1,2倍山药!水按照七到10倍放,保证煮的粥又香又好喝!保温一段时间会更浓稠。六、山药圆子...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病

3、加入枸杞、红枣(去核),上锅蒸20分钟(我用的电饭煲蒸煮模式),还可以根据个人口味加入银耳,或出锅后加入即食燕窝(感冒期间不要吃)或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药...

航海保障测绘定额的测定要求和方法

这才是清蒸鲈鱼的正宗做法,步骤清晰详细,太好吃了时时刻体育·07-1520:56如何在家做出正宗清蒸鲈鱼?老师傅教你关于蒸鲈鱼的一切,快收藏生活冷门知识·07-1710:50原创??清蒸鲈鱼直接上锅蒸?偷学大厨几招,保证新鲜又美味,一点不腥秙暔生活·07-0911:16熬皮蛋瘦肉粥时,什么时候放...

经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定

制作方法:1.准备好制作原料(www.e993.com)2024年11月5日。2.将皮蛋去壳,切成小块。3.将大米淘洗干净。4.里脊肉切成小长条或者薄片。加入料酒,少许盐,少许淀粉,色拉油腌制10分钟。5.将大米放入电饭煲内,加入水至水位线处。6.选择煮粥功能,显示1小时20分钟。7.出锅前10分钟,加入皮蛋。

皮蛋瘦肉粥,早餐店用了十几年的老做法,早学早会,不腥香的很

第五步:最后把腌制好的里脊肉丝倒入锅中,搅拌均匀,用汤勺舀起米糊搅拌,让肉丝烫熟的更快一些,肉丝全部变色后,即可关火,加入一些小葱碎,也可以选择加入一些白胡椒粉调味。这样一碗鲜美的皮蛋瘦肉粥就做好了。——老井说——这个做法的皮蛋瘦肉粥,是和开了十几年早餐店的老板学的,自己在家亲测味道还真不错。

煮皮蛋瘦肉粥时,这步骤的顺序不能搞错,否则瘦肉粥没香味

第一步:先将大米淘洗干净之后放入电饭煲当中,紧接着加入足够量的清水,盖上盖子按下电饭煲当中的煮粥按钮。提示:很多人在煮粥之前都会将大米提前浸泡好,但是个人觉得并没有这样做的必要,煮粥的时候一定要多放一些水。第二步:在煮粥的时候,将瘦肉清洗干净之后切片继续切成条状,将瘦肉放入碗中先往里面加入适量的...

养生粥分享:大米燕麦粥、胡萝卜瘦肉粥、健脾养胃粥的简单做法

大米燕麦粥大米、生燕麦、水步骤详解1洗净燕麦2大米洗净3大米和燕麦混合加水,水的多少按自己喜欢粥的稠稀自己决定4电饭煲10分钟,即可。胡萝卜瘦肉粥大米:100克、胡萝卜:半根、香菜:2棵、熟瘦肉:50克、白胡椒粉:少许、鸡精:少许、盐:少许、清水:适量、...