教你自制燕麦蛋糕,不用牛奶不用水,酥脆掉渣,好吃又营养

第四步:准备一点坚果、水果、燕麦片、南瓜籽放在一个盘中搅拌均匀,揪起一块蛋糊团成圆球,然后在燕麦片里面滚一圈,最后摆放在模具里面即可。第五步:烤箱180度提前预热好,然后把模具放进去烤20分钟,时间到取出来趁热脱模,稍微晾一会就可以吃了。做燕麦蛋糕的注意事项1、蔓越莓要记得放在水中浸泡一下,南...

简单又好吃的苹果燕麦蛋糕,大家有时间一定要试一试

简单又好吃的苹果燕麦蛋糕,大家有时间一定要试一试。食材:苹果、燕麦、年份、糖、黄油做法:1.燕麦片160克、面粉210克、糖150克和肉桂粉1茶匙,搅拌均匀。2.6个苹果去皮,磨碎、柠檬汁2-3茶匙,混合备用。3.黄油22克擦碎,放入模具中,撒3-4汤匙的燕麦混合物,均匀撒入,轻轻按压。4.将1/3的苹果丝均匀的抹在...

电饭煲蛋糕的做法 电饭煲蛋糕做法大全

9.把刚才打好的蛋清倒入一半左右,轻轻搅拌(是搅拌不是打圈)划十字,注意看手法。然后电饭锅通电,预热下,等电饭锅内水分吸干、有点热后,拿出来,倒入少许油(为了预防蛋糕粘锅),把搅匀好的蛋糕液倒入锅内,轻轻震几下,把气泡震出来(预防待会蛋糕表面上会有凹凸不平的坑)10.然后按下电饭锅的煮饭键,几分钟后会...

懒人的低卡早餐,燕麦碗食材与小心机~

0.制作方法燕麦片通过不同的做法可以获得两种完全不同的口感:有嚼劲和软糯。想要得到软糯口感,做法大致能分为冷食/热煮,如果你的肠胃不错,早餐可接受冷食,那就制作隔夜燕麦粥。前一晚将麦片和牛奶混合搅拌均匀,冰箱冷藏过夜,第二天早餐前取出,加入水果、坚果等其他食材,就可以获得一杯软糯口感的隔夜燕麦粥了...

胡萝卜居然能做减肥蛋糕?大口吃也不会胖,学会给自己来点甜头

倒入全麦粉、燕麦、泡打粉、奶粉、代糖、适量肉桂粉,磕入鸡蛋,倒入清水;混合均匀,倒入烤碗中;然后放入预热好的烤箱中,继续180度烘烤30分钟左右即可;这样一份胡萝卜全麦蛋糕就完成了,冷却后淋上适量酸奶和坚果果干,营养更丰富,味道更好哦!小编叨叨念～...

别看不起豆浆粉了,选对了比奶茶更香!

在保鲜盒里,按照「燕麦麸皮/全麦吐司+酸奶+豆乳粉」的顺序一层一层叠加,中间可以用黑荞粒粒脆增加口感,最后放上一层你爱吃的水果,静置一会儿就能吃到美味健康的豆乳盒子啦!图片来源:丁香拍摄团队豆乳酱谁不知道全麦面包的好?可馋起来就想吃蛋糕……试试将豆乳粉和酸奶一起搅拌,口感绵绵密密,抹...

40种燕麦的吃法,我们为你一网打尽!

食材:香蕉两根、蜂蜜20g、肉桂粉1勺、即食燕麦130g(因为我的马芬模具比较大,所以以上的量只够做我的模具的4个)做法:将香蕉去皮掰小,在香蕉中加入20g蜂蜜,然后把香蕉碾压成糊状(此步骤可以在香蕉中滴几滴柠檬汁,防止香蕉过快的氧化变黑)。在香蕉蜂蜜糊中加入一勺肉桂粉,上次墨菲说了香蕉和肉桂是绝配哈哈,经过...

20款最简单的早餐做法3分钟就能搞定

家里可以备些即使燕麦,如果时间确实比较赶,可以开水冲一杯,既非常的快手方便,又有饱腹感、还能保证营养;如果纯燕麦没有味道,可以搭配玉米片都是不错的选择;燕麦是一种是一种低糖、高营养、高能食品;有很好的食疗作用。鸡蛋饼的做法很简单,2个鸡蛋打碎,加入20g的面粉,加入半个土豆丝煎成小饼就好了。

宝宝辅食,一锅搞定2道,做法简单味道美

蔬菜面条鸡蛋糕,红萝卜鲜肉燕麦粥材料:西兰花一小朵,红萝卜一小块,鸡蛋1个,玉米淀粉2勺,面条15克,盐一丢丢红萝卜鲜肉燕麦粥材料:大米25克,燕麦20克,红萝卜一小块,猪肉糜30克,酱油1小勺,玉米淀粉1小勺做法:1.红萝卜去皮切小块,猪肉糜加酱油、玉米淀粉拌匀,弄成小球。(不...