秋天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一健脾,二祛脂,三强免疫!

1.新鲜香菇洗净后切成小丁,豆角去筋切成小段,猪肉切成末备用。2.锅中热油,先将肉末煸炒至变色,加入切好的香菇丁和豆角段继续翻炒;待香菇和豆角变软后,加入适量的清水,放入生抽、盐调味,煮沸后改中小火炖煮5-8分钟,使汤汁更加浓郁。3.另取一锅,煮开水,将面条煮熟捞出,放入碗中,将炖好的香菇豆角...

学会几道不同的牛羊肉做法,一冬天不怕冷,来年无病痛

做法:1、把羊肉切块,凉水下煲里,大火烧开,撇去血沫,一定要撇干净2、转小火炖1小时,把西红柿洗净切块,香菜洗净切末,西红柿加煲里在炖20分钟左右3、加盐、胡椒粉在拌均匀,在炖2分钟左右,撒上香菜末即可3、《胡萝卜粉条炖羊肉》爱吃羊肉的朋友们,有没有试过把胡萝卜、羊肉、粉条炖在一起呢?再加上几粒...

呼和浩特的十大家常菜及做法

加入适量清水,放入煎好的鲤鱼,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,至汤汁浓稠,加入盐调味即可。八、和林炖羊肉食材准备:羊肉、土豆、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。做法步骤:羊肉洗净切块,土豆、胡萝卜洗净切块,葱姜切末。锅中倒入适量食用油,油热后放入羊肉块煸炒至变色,加入葱姜末炒...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

香薰羊小腿,选用呼伦贝尔散养羊小腿,酱料中加入纯天然无污染大兴安岭采掘的中草药共同熬制的老汤进行酱制,去膻提香,经过药借肉工、肉借药力的3个小时煮制,出锅晾凉,然后上屉进行慢火熏制,熏制材料为绵白糖+地产黄小米。精心熏制的羊小腿越嚼越香,筋道细腻,特别适宜下酒。布里亚特包子、水煮南屯牛排、香薰羊小腿...

蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬

做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入黑胡椒粉抓匀腌制是十分钟。豆角清洗干净,控干水分切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮中断生,然后捞起来控干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后放入适量的孜然粉、食盐调味,翻炒...

“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫|...

做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入适量的黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年11月7日。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来备用。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面金黄,再放入豆角翻炒均匀,加入适量孜然...

孕妇可以吃羊肉吗?萝卜炖羊肉的做法

做法:新鲜羊肉切块,胡萝卜和青萝卜去皮切滚刀块,姜切厚片;羊肉放砂锅中,加冷水没过,煮沸去浮沫,再加几片姜片、1片月桂叶和十几粒小茴香,微火慢炖40分钟;羊肉熟后,在砂锅中加入青萝卜和胡萝卜,再煮15分钟,萝卜软后,加点盐调味即可。搭配建议:有足够的肉类,也有青萝卜,但蔬菜品种少,没有深绿色蔬菜。建议...

冬天,吃牛肉羊肉不如吃它,12元一斤,营养全面还鲜,太费米饭

1.将豆角去两头,洗净2.将豆角斜切成小段3.将所有的豆角都切好4.将里脊肉洗净5.将里脊肉切成细丝6.将蒜去皮切成片,葱.姜都切成片7.炒锅里放油烧开,放葱.姜.八角,然后放肉丝翻炒,将肉丝炒变色8.将豆角放入锅中翻炒,加入生抽,盐翻炒9.将豆角翻炒均匀10.加一菜勺凉水11.将水炖干,加入...

土豆豆角炖排骨既简单又好吃的家常做法

热锅加油倒入排骨炒干水分,葱段、姜片、大蒜、八角、花椒、香叶爆香,烹入料酒、生抽、香醋,加一点白糖翻炒均匀加入适量的清水盖好锅盖,大火煮沸改小火慢炖一小时,炖制一小时后加入适量的盐调味儿,倒入土豆和豆角再炖煮二十分钟左右汤汁浓稠时关火加少许鸡精搅拌均匀即可...

贴秋膘的时令面,你选哪一碗?

做法则以红烧为主,双凤羊肉一大特色就是连皮带骨一起焖煮,羊肉面的汤用烹羊原汤熬制,要熬得浓而不浊、油而不腻才可以用。面以手工制之,俗称“跳面”,久煮不烂。去到双凤的面馆吃面,店家舀起一碗红亮滚烫的羊肉汤,再放入煮熟的面条,拿起一大块羊肉,用剪刀“咔咔”剪下了几块羊肉,再撒上一小撮大蒜叶,...