推荐几道特色美食,做法简单,好吃又实惠,营养又健康
1、大白菜洗净切块,豆腐切块备用,火腿切片,枸杞、葱花备用。2、锅中热油,打入鸡蛋,煎至两面金黄后,用铲子铲成小块。3、倒入足量开水,大火煮沸,确保汤底浓郁白皙。4、放入豆腐块,转小火慢煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。5、加入火腿片和大白菜,调味时加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,最后撒上葱花和枸杞即可出...
初秋时节,吃南瓜不如吃这八道菜,滋补润燥两不误,老少皆宜
准备食材:娃娃菜、嫩豆腐、鸡蛋、姜丝、葱花、枸杞子。做法步骤:1、清洗干净娃娃菜,然后热锅烧油,油热以后,往里打入鸡蛋油煎,煎至鸡蛋两面金黄后,再盛出切小块备用。2、嫩豆腐切小块备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入姜丝、豆腐和鸡蛋一起煮两分钟。3、然后加入娃娃菜煮熟,再加入适量的食盐和鸡精调...
红烧肉、卷鲜、百叶包……这些明星菜成了助餐点里老人们的最爱!
蒸卷鲜蛋皮层层包裹着肉馅黄澄澄的色泽分外诱人咸鲜的口味老少皆宜红烧鸡腿鸡腿是孩子们的最爱软烂入味,尤其下饭红烧肉!红烧肉!红烧肉!看出来了!咱们无锡的“老宝贝”们真的很爱这道菜来来来,大家投个票选一下你心中最赞的红烧肉小小“饭碗”承载大大民生大家都在努力为老年群体提供注入...
三伏天出汗多,茄子豆角靠边站,多吃这些菜,含钾极高,舒服过夏
1、鸡腿清洗干净,表面划上几刀,再放入姜片、葱段、酱油、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、香菇清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分,胡萝卜去皮洗净后切成片。把菌菇和胡萝卜都铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的鸡腿,盖上锡纸。3、起锅烧水,水烧开后放进来蒸四十分钟,如果鸡腿比较大,可以多蒸五分钟。
处暑过后,可以给家人安排八道菜,营养好吃不上火,增强免疫力|排骨|...
做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。嫩豆腐切成小块。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再切成小块备用。3、锅中底油,放入丝瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入清水煮开。4、水烧开后,放入嫩豆腐和煎蛋煮三分钟煮熟。最后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
春天我常给孩子吃的6道肉菜,提高免疫力,增强体质!非常下饭!
4、转移到砂锅里,加入去皮切块的茄子;把茄子炖熟就可以,根据口味补盐调味即可;四、鸡腿炖豆腐皮打开网易新闻查看精彩图片制作配料:鸡腿5个豆腐皮2张生抽2勺老抽1勺盐2勺生姜2片八角2个冰糖1勺胡椒粉1小勺制作方法:1、鸡腿切成大一点的块状;冷水下锅,煮开焯水3分钟左右,捞出来沥干水分...
用普洱茶叶做菜的菜谱100道,探索美食新境界:普洱茶叶入菜,100道...
44.普洱腐竹:将普洱茶冲泡过的茶叶和腐竹一起煮制成,味道美。45.茶叶炸茄盒:将普洱茶冲泡过的茶叶和茄子一起炸制,外酥内软。46.普洱茶鸭蛋:将普洱茶冲泡后的茶叶加入腌制鸭蛋的腌料中,增添茶香味。47.茶叶炖豆腐:将普洱茶冲泡过的茶叶和豆腐一起炖煮,豆腐入味。
谁说安徽是美食荒漠?那是你没去过这三座好吃又好玩的宝藏小城
上窑馓子的做法简单,将油面盘拧成网被形,下入油锅中浸炸定形就成了,层叠陈列,吃起来香脆可口。03.淮南油茶油茶是用一个巨大的铝皮壶装着,有长长的壶嘴。正宗的淮南油茶采用的主要食材一般都是手洗面筋。里面加了面筋、千张丝、海带丝、花生仁、黄豆等。
下班回家晚餐不发愁,这6道家常菜太好吃了,营养丰富,全家喜欢
做法:1,把食材准备好:带皮肥瘦猪肉,北豆腐,小白菜2,猪肉切成片,豆腐切厚片,小白菜洗净后切成段3,炒锅里加植物油,放入葱姜八角和肉片煸炒至吐油,加料酒翻炒去腥,加酱油调色4,加水炖15分钟,放入豆腐和小白菜一起再炖10分钟,加蒜末调味,关火出锅...
天气越来越热,建议学会这八道凉拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
做法步骤:1、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,浇上热油激发出香味,再放入陈醋、生抽、蚝油、食盐,搅拌均匀。2、鸡腿清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,继续煮二十分煮熟,然后捞起来过一遍凉白开,再撕成小块放入碗中。