秋冬季节,孩子多吃八道热乎乎的蒸菜,健康清淡不上火,增强免疫

2、虫草花清洗干净沥干水分,放入腌制好的鸡肉中,加入淀粉和食用油,抓拌均匀。3、把虫草花鸡肉放入蒸盘中,撒上枸杞子抓拌均匀,整理平整后冷水上锅蒸十五分钟左右。4、虫草花鸡肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、山药蒸排骨准备食材:排骨,山药,胡萝卜,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨...

深秋进补除了炖汤,八道蒸菜也值得尝试,原汁原味,补钙又补蛋白

1、土鸡剁成小块清洗好,然后加入提前泡发的虫草花、去核红枣、枸杞子、姜丝、葱段、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、把腌制好虫草花鸡肉铺在蒸碗上,再上蒸锅蒸煮三十分钟。3、最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。二、香菇蒸排骨准备食材:排骨、香菇、姜丝。做法步骤:1、排...

“解秋乏,多补钾”,建议多吃这些高钾菜,为秋冬打好基础

1、三黄鸡砍成小块,虫草花加水浸泡清洗一下,切点葱段,姜片,红枣去核切成丝,全部放到鸡肉里面,然后把虫草花加进来,加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀,再加少许生粉,花生油,锁住水分,继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上,把虫草花铺在面上,放点枸杞。起锅烧水,水开大火蒸十分钟左右,出...

女孩子脸色差,秋天多吃八道美食,滋润皮肤补营养,养出漂亮脸蛋

1、排骨剁成小块,放入面粉抓洗,洗净血水后沥干水分,再用厨房纸吸干多余的水分,加入蒜末、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、南瓜排骨蒸熟后,打开锅盖取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、玉竹山药...

上大“暖心菜”出锅了!

虫草花蒸鸡翅根??延长校区西部一楼餐厅鸡肉嫩滑多汁,虫草花又软又爽的口感,吃起来非常美味,用来拌饭能多吃一大碗米饭。三丝广东炒米粉??延长校区西部二楼餐厅热锅冷油中,配料被炒出香气,在高温和抛炒中,幼细的粉丝被炒干炒香,浓郁的香味就散发了出来。炒好的米粉会十分松爽,米粉松散柔韧、色泽金黄...

女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满

做法步骤:1、排骨剁成小块,加入淀粉抓一抓,再加入清水清洗干净血水,然后沥干水分(www.e993.com)2024年11月7日。2、排骨加入蒜末、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。3、芋头削掉外皮,洗净后切成小块,摆放在蒸盘上,再铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸四十分钟。4、芋头排骨蒸熟之后,取出来撒上葱花点缀即可出锅开吃。

虫草花蒸排骨,做法简单,营养美味,虫草花爽滑,排骨软烂!

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虫草花蒸排骨,做法简单,营养美味,虫草花爽滑,排骨软烂!

虫草花蒸排骨,做法简单,营养美味,虫草花爽滑,排骨软烂!2021年09月01日10:32新浪网作者我是和仨举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享0VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

虫草花蒸排骨的家常做法

虫草花蒸排骨的做法1、将排骨剁成小段,清洗一遍,再用清水泡半小时后捞出。2、虫草花用清水浸泡至软后捞出。3、将排骨放在盘里,加入生抽、淀粉、胡椒粉、糖、料酒、油搅拌均匀后静置20分钟。4、做饭的时候放入电饭锅里,饭熟排骨也一同出锅,简单吧。

虫草花蒸排骨的做法_怎么做虫草花蒸排骨_如何做虫草花蒸排骨

虫草花蒸排骨，肉汁充盈，浓香四溢，余味细腻绵长，营养美味。食材：排骨、虫草花、生抽、料酒、油、淀粉、胡椒粉、糖做法：1、将排骨剁成小段，清洗一遍，再用清水泡半小时后捞出。2、虫草花用清水浸泡至软后捞出。3、将排骨放在盘里，加入生抽、淀粉、胡椒粉、糖、料酒、油搅拌均匀后静置20分钟。4、做饭的...