这道凉拌面藕,比凉皮凉面受欢迎,鲜美爽口吸满料汁,家人爱吃!
第二步:面藕主要是干面藕,我们在吃的时候用温水浸泡,夏天大概泡10~20分钟。第三步:把面藕充分的浸泡开,清洗两遍,控干水分放入盆中。第四步:把芝麻酱加入少许清水搅拌开,加入生抽、盐、蒜泥、醋充分的拌匀,最佳加一点油泼辣子,拌匀,料汁就好了。第五步:把黄瓜直接擦丝到面藕中,在把香菜切段放入。第六...
承包整个夏天的凉拌菜!一次学8款,爽翻天
第六款:吸汁面藕面藕属于植物性蛋白,它低热量、无添加,适合减肥人士食用。面藕软嫩柔韧,特别吸汁,一咬就会在嘴里biu开,巨上头。第七款:口水鸡口水鸡真的是百吃不腻,红油看着辣,实则入口温和,我一个福建人吃起来也毫无压力。鲜香滑嫩,酱料的香完全渗透到食物之中,一口接一口,好吃到停不下来。第八...
已瘦20斤!这样的减脂餐我能吃一辈子!好吃不怕长肉肉
3、将泡发好的木耳、面藕和黄瓜段放入大碗中。倒入调好的凉拌汁,搅拌均匀,最后加入鸡蛋,将拌匀的凉拌菜装盘,即可享用这道简单又美味的减脂凉拌菜。五、南瓜鸡胸肉沙拉食材:贝贝南瓜、鸡胸肉、小番茄、青豆、玉米、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋做法:1、南瓜切块、鸡蛋上过蒸熟2、腌制鸡胸肉:1勺蚝油、1勺生抽、1...
很火的凉拌面藕,教你饭店秘制做法,这味道吃一次就忘不了
所以面藕放进清水中,泡发上5小时即可,时间切记不要过长或过短。2、然后准备配料,切点黄瓜片和胡萝卜片即可,因为面藕有非常强的吸水吸油性,所以一定要切点配料,如果啥也不放,吃起来比较腻,准备好这些后,接下来教给大家一个秘制料汁的做法。3、首先准备大蒜一头剥去外皮,放在蒜臼子中,砸成蒜泥,然后将其取出,...
火爆全网的凉拌面藕,一口一个爆汁,一次就爱上,比凉皮好吃多了
2020-06-2220:34:0101:010来自山东夏天除了凉皮,千万不要错过这道凉拌面藕,一口一个爆汁,超级好吃简食小厨唤醒沉睡的味蕾,与美食相濡以沫。
美食A计划之凉拌面藕,两把面藕,一根黄瓜,做满满一大盘凉菜……
夏日必备凉菜,凉拌黄瓜的做法,清脆爽口...黄瓜这样做太好吃了,开胃下饭,专治夏天...蒜泥黄瓜好吃的凉菜,菜简单的做法!红油辣子拌面凉菜向往的美食KASUMI唯有美食不可辜负吃货今日美食:酸汤面今日美食:盐焗鸡大黑五点起来干活,黄瓜炒蘑菇真下饭!媳...一个人的小龙虾套餐,热干面,凉拌黄瓜,......
买莲藕,怎么分辨“脆藕”和“面藕”?看3点买不错,实用
不同的做法对莲藕的口感有不同的要求,如清炒、凉拌,要求口感酥脆;还有炖藕,需要软面。买藕的时候,很多人分不清“脆藕”和“面藕”的区别?如何区分“脆藕”和“面藕”?今天,我想和大家分享一下我的选择技巧。天气越来越冷了。许多人喜欢莲藕汤,所以他们想买面藕。如果他们买错了,它尝起来很糟糕。记住3点...
吸汁荞麦面藕,香辣爽滑,咬一口满嘴汁,低脂放肆吃!
还配备了辣椒油,芝麻酱两种调料,倒入酱汁后,泡好面藕后直接调味就能吃!荞麦面藕999商城福利价:52.8/4包买四送一,到手五包!多种吃法,满足各种需求0脂肪,饱腹感极强除了凉拌,还可以拿来炒菜、炖菜或是下火锅,要知道自带吸水属性的面藕,火锅的最佳伴侣。
炎炎夏日,来学做凉拌菜!
做法01准备需要用到的食材。02干面藕用冷水浸泡40分钟到1小时,直至泡开。面藕泡开后挤干水分备用。03碗内加入花生酱、芝麻酱、蒜泥、香醋、食盐、白砂糖、面藕搅拌均匀。04按照个人喜好,加入香菜、花生碎和辣椒油即可。完成捞汁芝麻腐衣建议在WiFi环境下观看材料芝麻腐衣、娃娃菜、胡萝...
莲藕有面藕和脆藕之分,掌握几点,轻松辨别!太实用了~
1,掂一掂重量。面藕里面的淀粉含的比脆藕多,所以要面一点,重量上也会相应的重一点,所以我们只要掂一掂哪一个比较重就是面藕;比较轻的就是脆藕。2,看外表。去买莲藕的时候会发现有的莲藕表面非常的光滑有光泽,颜色也比较白。而有的莲藕表面没有光泽又发黄。其实这是因为他们的口感不一样导致的,颜色没有光泽...