顺应秋收之气,保养好肺阴
做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和生姜适量,以小火炖至鸭肉烂熟,加适量盐调味即可。功效:补益肺肾,适合体虚、四肢无力、自汗、腰膝酸软的人群。阿胶粥做法:取米100g煮熟后加入阿胶15g稍煮,搅至烊化即成。功效:养血止血,养阴润肺。适用于虚劳咳嗽,久咳咯血等。阿胶鸡蛋汤做法:将阿胶适...
化州橘红,开启膳食养生盛宴|红枣|鸭肉|清肺|雪梨|化州市_网易订阅
做法:将冬虫夏草,红枣去核洗净。水鸭活杀,去毛、肠脏,取鸭肉洗净,斩块。把全部用料一起放入锅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时。调味即可。随量饮汤食肉。功效:补肾益精,养肺止咳。橘红清炖鸡汤材料:橘红15克、鸡肉100克、生姜1片。做法:橘红稍浸泡;鸡肉洗净,去皮、切块。一起下炖盅,加入热开水400...
春夏秋冬老鸭汤常见五种做法 不看后悔
第B步:红枣洗净,去核,虫草热水泡开,洗净,姜切片,葱切段。第C步:将葱段,姜片,红枣,虫草放入老鸭肚内,用牙签封口,放入锅中。第D步:加入适量的水和盐。第E步:大火烧开5分钟后,转入中火半小时,在转入小火慢炖3小时。小知识:虫草老鸭汤是冬虫夏草吃法中zui常见的!非常适合家庭冬季进补,也适合夏季老年...
新鲜冬虫夏草营养价值大不同
做法雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。功效补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿、遗精等症。
秋季养生推荐7种药膳 药膳的做法
做法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效:健脾养胃并润肺补肾。适用于脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。4、当归炖子鸡材料:当归30克,子母鸡1只。做法:将子母鸡宰杀去毛、去肚肠。将当归填入鸡腹,放入砂锅中,加水适量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火...
鱼胶食谱大全,不收藏你就亏大了!鱼胶最佳食用量
做法:乳鸽洗净备用;将浸发好的花胶切块飞水,洋参切片,瘦肉切块,把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入炖盅内(www.e993.com)2024年9月1日。隔水炖3小时即可,食前再调味。功效:滋阴养心,补肾益精,补肺平喘,补气养血,美容养颜,扶正祛邪,改善睡眠,增进食欲,提高免疫力,全面平衡人体功能。
吃冬虫夏草贵在坚持,坚持吃7天、1个月、3个月,身体有哪些变化?
做法:雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在沙锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。4泡酒取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子...
药食同源的膳食食谱,快快收藏!
制作:将当归、黄芪、党参装入纱布袋中,扎口与洗净的洋肉一起放入锅中,加入适量萝卜、葱、姜、食盐、料酒和水,用武火煮沸,改用文火慢炖,至羊肉烂熟即成。功效与应用:温中补血。适用于血虚、贫血,身体虚寒腹痛患者。8:冬虫夏草炖老鸭配方:老公鸭1只(约1000克),冬虫夏草12根...
天寒地冻,不吃点“好的”怎么行
做法:1.将老鸭洗净,去内脏,放入砂煲内。2.加葱、姜、料酒、清水,用大火烧开,撇去血沫。3.改小火慢炖1小时左右,加入虫草花,炖至老鸭烂熟,加盐即可。功效:本款膳食对于肾虚所致腰膝酸痛、咳喘、遗精者,较为适宜。汤中所用虫草花并非冬虫夏草,而是一种菌菇,营养价值丰富,含蛋白质、维生素、碳水化合...
天气变得干燥的秋季,这5款养生润燥汤推荐给你
做法:1、水烧开放下洗净麻鸭,水面漂浮物倒掉,然后把麻鸭拿到冷水冲干净。2、冷水冲干净麻鸭后再入锅炖,放生姜,葱,香菇,黄酒200g,虫草先不放保证营养不流逝。3、大火15分钟转小火2小时炖烂,可用筷子检验鸭肉是否熟烂,轻易可以撮出洞代表已熟烂。