喜欢吃豆腐的一定要试试这道韭菜肉沫豆腐,连汤汁泡饭都特别香
步骤一:把豆腐切成小块放入碗中,放入一勺盐,倒入开水浸泡10分钟。步骤二:瘦肉简单切一下剁成肉末、韭菜切成末,分别装盘备用。步骤三:生姜、大葱、大蒜都切成末、小米辣切成圈,分别装盘备用。步骤四:热锅冷油放入肉末小火炒熟,放入葱姜蒜和一勺豆瓣酱,小火炒出香味。步骤五:调料...
秋天贴秋膘,八道蒸菜可以多吃,营养均衡价值高,清淡好吃不油腻
1、瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入葱花、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、冬瓜去皮切小块,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好瘦肉馅揉成肉丸,再冬瓜上,最后加入姜片和没过冬瓜的温水。3、接着冷水上蒸锅蒸熟二十五分钟,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、蒜香蒸排骨...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、银耳提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分,再剪成小块。雪梨表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。3、将瘦肉、银耳、雪梨、红枣都放入汤锅中,加入清水炖煮半个小时即可。4、煮好后,撒上枸杞子,加入食盐搅拌均匀,...
进入秋天,建议少吃发物,多喝这八道汤,润燥润肺,健康过秋天
1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉清洗干净清洗干净。2、汤料用温水清洗干净,然后放入汤锅中,放入焯过水的瘦肉,加入适量清水,盖上盖子炖煮四十分钟。3、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。四、雪梨玉竹排骨汤准备食材:排骨,胡萝...
孩子不长个,家长别着急,秋天多吃八道菜,健脾胃体质好,长得快|鸡腿...
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来,清洗干净浮沫。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。苹果表皮撒上食盐,搓洗干净后切成小块。3、将瘦肉、胡萝卜、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
中伏期间,不管有钱没钱,八道菜要常吃,清热解暑,增强免疫力
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净浮沫(www.e993.com)2024年9月16日。2、苹果表面撒上食盐搓洗干净,再切成小块。无花果和海底椰清洗干净沥干水分。3、将瘦肉、无花果、海底椰、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮二十分钟。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎;2)油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎;3)将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌。15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;...
肉沫蒸茄子,清炒洱海海菜,农家粉蒸肉,清蒸淡水鱼的做法
肉沫蒸茄子1.准备好所有食材2.蒜头剁碎,切葱花,红尖椒切小圈3.瘦肉剁碎4.茄子切小圈,摆圆盘5.红尖椒摆盘6.净锅放适量油下入蒜头炒一下,下入瘦肉翻炒,调入盐,鸡精,生抽,老抽和适量白糖,洒适量清水煮开7.将煮好的料汁淋放在茄盘中间,再放入蒸锅里大火蒸15分钟...
瘦肉沫除了包饺子,包包子,其实还有另种美味的做法
热锅,往锅中倒入小半锅食用油大火烧开,等油温烧至六成热时把肉馅做成肉丸子,放入油锅中小火慢炸。一直炸至5分钟左右将肉团炸至金黄即可出锅控油。锅中留下适量的底油,放入葱,蒜,干辣椒翻炒出香味。炒出香味之后倒入适量的料酒,再倒入小半锅清水,接着加入适量的老抽,蚝油,食用盐,鸡粉,胡椒粉,十三香进行调味...
皮蛋瘦肉粥 怎样做才美味?来看看皮蛋瘦肉粥的简单窍门
做法:1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半...