做南瓜饼傻傻放面粉,难怪难吃不软糯,教您个简单做法,外焦里糯

1,老南瓜去皮,去掉内瓤,切成薄片,上锅蒸10分钟至南瓜软烂,将南瓜切薄片是为了缩短蒸制的时间,如果切的块比较大,可以适当延长蒸南瓜的时间。2,蒸好的南瓜十分软烂,用勺子轻轻碾压即可成泥,如果这一步的南瓜压不动,就表示蒸的时间不够,上锅继续蒸几分钟即可。3,将南瓜泥晾至常温,倒入适量的糖粉和水磨糯米...

花青素“王者”食物排行,紫薯排倒数第一,芝麻排第2,建议了解

1、南瓜一大块,削掉外皮,去掉瓜瓤,净重720克,再切成稍微薄一点的片状,装入大碗中,紫薯大小总6个,削皮后也切成薄一点的片状,净重700克,也装入大碗中,因为南瓜的出水量多,所以两种食材分开来蒸,同时上锅,水开上锅计时蒸15分钟;2、南瓜熟的比较快,用筷子试一下能轻松戳透就可以先取出来,南瓜蒸熟后倒出多余...

秋天胃口好,给家人安排八道下饭菜,补充营养强体质,提高免疫力

1.把南瓜去皮去瓤,切成片,紫薯刮去外皮,洗净,切成片。蒸锅加入水烧开,把紫薯和南瓜放到蒸屉内,大火蒸15分钟左右,用筷子能把南瓜轻松扎透,南瓜就是蒸熟了。把南瓜放到碗内,用勺子把南瓜片压成泥,加入白糖,搅拌均匀,紫薯也用勺子压成泥。2.把南瓜泥放到盆内,分次加入糯米粉,一边用筷子搅拌,一边加糯米粉,直...

南瓜紫薯包,做法简单,软糯香甜,太好吃了!_手机新浪网

16评论南瓜紫薯包,做法简单,软糯香甜,太好吃了!发现更多热门视频第一次在切糕摊看见这么良心的老板!细思极恐的趣闻7252次播放董宇辉最新回应中称:“收入满足”“我不喜欢担任管理职务”他哽咽提到母亲你不知道的科学5007次播放今晚上海白蚁“史诗级别”大爆发?市民该如何应对处理?澎湃新闻5445次播放...

长肉“很急”的6种主食,米饭馒头还排不上号,你可能经常端上桌!

周四:南瓜粥+烧麦+紫薯南瓜有丰富的果胶、胡萝卜素,用它来煮粥,能起到养胃的作用。加之,紫薯帮助润肠通便,烧麦含肉类,能增加饱腹感和肉食蛋白。这份早餐搭配是肠胃较差者的福音。5周五:鸡蛋卷饼+玉米+圣女果鸡蛋除了蒸着吃,用来做卷饼也增色不少,易勾起食欲。

史上刮油减脂餐,7天瘦5斤,营养健康,懒人必看!|紫薯|黄瓜|鸡肉|...

做法:南瓜打成泥,糯米粉兑水成糊状,将南瓜泥倒入锅中,加入兑好的糯米水汁,倒入低脂牛奶,煮沸即可;口感丰富,健康营养,很有饱腹感,最关键的是确实很有效果,吃不胖,忌零食,奶茶、冰激凌(www.e993.com)2024年11月8日。忍不住可以吃一些低脂零食,例如紫薯饼干、燕麦饼等等。肉食者喝完粥这会儿估计按捺不住了,来一波弹幕,没有肉肉怎么能行,...

谷雨节气有讲究,牢记:3吃、3不吃,平安入夏,早懂早受益

具体做法1、准备面粉、木糖醇、酵母粉、纯牛奶,南瓜和紫薯切成小丁备用,孩子还在换牙期,所以做面食我一般用木糖醇。2、面粉中倒入木糖醇、酵母粉,倒入纯牛奶搅拌成厚面糊。3、加入南瓜丁和紫薯丁搅拌均匀,将拌好的面糊倒入蒸碗中开始发酵,蒸碗内侧可以垫上一张油纸,也可以抹上一层食用油,方便脱模。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

各种紫薯、南瓜、红糖馒头配方及做法!以后早餐都不愁了!!

做法:1、南瓜切块,切去外皮挖掉瓜瓤,然后切成薄片,放在盘子里,入蒸锅蒸熟2、取出盘子南瓜用勺子压成南瓜泥,南瓜泥凉透备用,这时用秤称好南瓜泥的重量。3、面粉倒入盆里,加入酵母,加入白糖,然后加入南瓜泥,用筷子搅拌,先搅拌成面絮,再用手和成个硬面团...