豆腐这样做,一道淋汁豆腐,麻辣鲜嫩好吃下饭,做法简单,先收藏

具体做法:1.今天做一个家庭版的淋汁豆腐,麻辣鲜嫩,好吃下饭。准备一盒内酯豆腐,取出之后放入盘中,然后放入锅中水开蒸两分钟。2.这个时间我们调一下料汁,这里可以直接用芝麻酱两大勺,也可以一勺芝麻酱,一勺花生酱,再加入少量的蒜泥,稍多一点的盐,分两次加水搅匀,加适量的糖调味。3.豆腐蒸好之后取出,然后...

教你家常菜“凉拌内酯豆腐” 做法,口感滑嫩,香辣过瘾,特别爽

步骤一:把内酯豆腐取出来,放入盘子中,用刀把豆腐划成大小均匀的块。步骤二:然后把内酯豆腐,开水下锅,隔水蒸8分钟,把豆腐蒸热、蒸透,用以去除异味。步骤三:把蒸完的豆腐取出来,把里边的水倒掉,然后放凉备用。步骤四:把大蒜切成末、小米辣切成圈、香葱葱白和葱叶子分开切成末,一起放入小...

河北家常菜TOP10,哪些特色菜征服了河北人的味蕾?

3.皮蛋拌豆腐:简单美味,清凉解暑皮蛋拌豆腐,一道色香味俱全的家常凉菜,在河北人的餐桌上占有一席之地。这道菜以内酯豆腐和皮蛋为主料,辅以香菜、大蒜、红椒等调料,做法简单,营养丰富。皮蛋拌豆腐的口感清凉爽口,豆腐嫩滑,皮蛋醇香,两者搭配在一起,相得益彰。这道菜特别适合夏天食用,清凉解暑,开胃消食。不过需...

内脂豆腐怎么做好吃?教你新做法,把它和皮蛋一起拌,味道相当棒

步骤一:把内酯豆腐膜给划开,用勺子挖成小块,放入大碗中,放入一勺盐,倒入开水浸泡10分钟。步骤二:把准备好的皮蛋剥去外壳,然后用棉线把皮蛋全部切成小块。就是用棉线用手两头攥紧,竖着往下压,很容易就把皮蛋勒成条。步骤三:小米辣清洗干净切成圈、香葱切成末、香菜切成段,然后分别装盘。步...

降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够

正确补充豆类,记住这4个做法1.多种豆制品换着吃中国营养学会推荐每天吃大豆25克(生重)及以上,相当于72克北豆腐、140克南豆腐、365毫升豆浆、175克内酯豆腐、55克豆腐干或者40克豆腐丝。《中国居民膳食指南》图2.用豆米饭代替纯白米饭国家食品安全风险评估中心研究员方海琴2023年在CCTV生活圈微信公号刊文...

应考季怎么吃?简易or丰盛,这份中餐食谱总有一款适合你

荠菜豆腐汤原料:荠菜100克、内酯豆腐1盒、玉米淀粉适量(www.e993.com)2024年11月3日。做法:①荠菜洗净备用,豆腐焯水备好;加1000毫升水烧开,豆腐切成小块,放入水中,煮10分钟。②荠菜焯水后,过凉水,挤干切末,荠菜放入豆腐汤,再用玉米淀粉勾芡汁即可。肉末豆角原料:豆角100克、肉末50克,料酒、盐、糖、食用油、豆瓣酱、生抽、蚝油各适...

内酯豆腐的这个做法火了,软嫩鲜美,营养又解馋,客人吃了都说好

内酯豆腐的这个做法火了,软嫩鲜美,营养又解馋,客人吃了都说好!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

早餐豆腐脑不用买了,教你用鸡蛋点豆腐,内酯也不用很简单的做法

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卤水豆腐这种做法, 富含蛋白质、营养价值高, 以后别买内酯豆腐了

步骤一:准备主要食材,卤水豆腐、香葱、红椒、盐、生抽、白糖、料酒。将豆腐、葱和辣椒洗净。步骤二:豆腐先焯水去掉豆腥味,再切成块备用,由于卤水豆腐比较嫩,切的时候注意别切碎了。步骤三:选用红椒不辣做出来有口感,红椒斜切成条。香葱切段和葱花。

内酯豆腐的介绍与做法

盒装内酯豆腐-制作方法:1、选豆选择果粒饱满整齐的新鲜大豆,清除杂质和去除已变质的黄豆。2、浸泡用多于大豆重3～5倍的清水浸没大豆,浸泡时间一般春季12～14小时,夏季6～8小时,冬季14～16小时,其浸泡时间不宜过长或太短,以扭开豆瓣,内侧平行,中间稍留一线凹度为宜。