【夏日乌梅茶】清凉解暑,自制乌梅茶终于来啦
服用方法:乌梅茶虽好,但需要采用合适的服用方法,高温天气有很多年轻人把乌梅汤熬煮以后加工成冷饮服用,这种饮用方法并不可取。中医认为,暑湿伤脾,而冰饮则会伤脾,从而加重脾虚,导致机体更容易感触暑湿之邪。建议乌梅汤煎熬后放至常温服用。温馨提示:在服用代茶饮时应秉持合理和适度的原则,建议在专业人士指导下服用。
老字号布局代茶饮 乌梅汤续写传奇
还有专业医师把脉,定制开方;同仁堂推出清宫减体茶和和胃茶,有消费者表示:“四月都停售一波了,我看到六月上了赶紧来买。”记者走访还发现,有的医院将有益于健康的药饮免费送给来院就医的病人,有的医院的代茶饮已经提前配置并按帖逐一分好,还贴心放置了服用和煎煮方式、注意事项等信息。
消暑佳饮“酸梅汤”——从宫廷药茶到网红爆款
制作方法:取乌梅、山楂、陈皮、甘草,加入1500-2000毫升清水中浸泡半小时后进行煎煮,煮沸后转小火再煮半小时,加入桂花,煮3~5分钟,注意桂花煎煮时间不宜超过5min,久煮会影响桂花的香气,再根据个人口味加入适量冰糖。一份酸甜可口的酸梅汤就熬制成功啦!作者:海军军医大学中医五年制2021级钟永鑫指导:海军军医大学中...
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
酸梅汤制作方法来啦端午时节,向大家推荐一款经典代茶饮方——酸梅汤。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮40分钟后关火,再加冰糖搅拌至融化后焖10分钟,最后用纱布过滤掉渣、撒上桂花。建议常温饮用。
孕妇能喝酸梅汤吗?孕期饮品新选择:酸梅汤,清爽解暑好帮手
自制孕妇版酸梅汤其实非常简单,只需准备以下食材:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草以及适量冰糖。具体步骤如下:1.将乌梅、山楂、陈皮、洛神花和甘草用清水浸泡半小时,以去除杂质和农药残留。2.将浸泡好的食材放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢煮30分钟。
如何避暑湿?吃粽子要注意啥?养生小tips→
端午时节,向大家推荐一款经典代茶饮方——酸梅汤(www.e993.com)2024年10月23日。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮40分钟后关火,再加冰糖搅拌至融化后焖10分钟,最后用纱布过滤掉渣、撒上桂花。建议常温饮用。
水漾夏日:冰棍乌梅汤绿豆冰沙 清凉甜品自制方法
相对酸奶冰棍,乌梅汤的做法可得费点心思,光食材就得准备4种:干乌梅40克、山楂30克、桂花、甘草5克。干乌梅和山楂先冲洗、侵泡,接着和甘草一起放入锅中,加入水大火烧开。烧开后,再转为小火慢炖40分钟,放入冰糖和桂花,待冰糖全部溶化后关火,过滤倒入容器中。
女子连续喝乌梅汤解暑导致腹泻,医生建议这类人群不宜喝
30岁的王女士(化姓)平时很喜欢喝花果茶,夏季经常会自制一些解暑的花果茶来喝。一周前,她在网上刷到介绍乌梅汤的视频,不仅消暑还能降脂减肥,于是买了一些乌梅、山楂、荷叶等煮水来喝。连续喝了几天之后,王女士陆续出现了胃疼、反酸、腹泻等情况,而且情况越来越严重。5月29日,她赶紧到武汉市东湖医院中医科就诊,...
自制饮料“三豆乌梅白糖汤”,滋阴生津,陪你度过整个夏天
制作方法:1、将豆子洗干净后浸泡,最好提前一晚浸泡;2、将豆子乌梅和糖同时放入电饭锅里面,加适量水,其他的锅也可以;3、煮两个小时后豆子乌梅都会变得软烂,然后喝汤就可以啦。作用原理:这里面的绿豆可以补肾,能够滋养肾水;绿豆可以清热,能够清肝热;而黄豆可以补脾,能够恢复我们脾胃的气机升降,而乌梅有生津的...