早上不要只喝白粥,学会这5种粥,每天换着吃,营养滋润又美味!
2、猪肉提前剁碎,加点酱油、食英xadlan用油、淀粉、一丢丢的盐抓匀腌制备用。蔬菜切碎;3英finkeldei、粥在熬煮的时候,把猪肉炒至变色,加入胡萝卜玉米翻英1133dptr炒;4、加点盐和少量水焖煮一会儿,倒入熬好的粥加英1755点青菜即可。-推荐4-虾仁蔬菜粥食材:虾、玉英medicines5米粒、...
早餐嫌麻烦,来碗粥吧,咸甜口味都有,营养也全面
1、鲜虾瘦肉粥食材:鲜虾,姜片,瘦肉,玉米粒,青菜,大米2、排骨蔬菜粥食材:排骨,青菜,姜片,香菇,大米3、生菜牛肉粥食材:生菜,姜丝,牛肉,胡萝卜,青菜,大米4、皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋,瘦肉,葱花,姜丝,青菜,大米5、玉米胡萝卜粥食材:玉米,胡萝卜,荷兰豆,鸡肉丝,大米,姜片,葱花6、养胃山药瘦肉粥食材...
医问丨清淡又营养的白萝卜瘦肉粥该怎么做?
潮新闻客户端记者何丽娜通讯员袁小琴近来呼吸道疾病高发,小朋友们不慎中招后,会出现咳嗽、食欲下降等情况。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心儿童保健科张春玲主治中医师特意教大家做清淡又营养的白萝卜瘦肉粥,非常适合8月龄至3周岁的宝宝食用。“转载请注明出处”
以后早餐你就像我这样做,皮蛋瘦肉粥加鸡蛋灌饼,好吃又营养
以后早餐你就像我这样做,皮蛋瘦肉粥加鸡蛋灌饼,好吃又营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药做法:1、将猪肉切小片放入料酒、姜汁(姜片)、盐(不放酱油是因为最近脸上有痘疤)和淀粉腌制5分钟左右洗净就好了。
这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃
皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道经典的广东早餐粥品(www.e993.com)2024年10月7日。皮蛋的独特风味与瘦肉的鲜嫩在粥中交织出美妙的口感。再加上大米的绵密和姜丝的清香,这碗粥既有传统的味道又不失新意。它既能暖胃又能补充营养,是早餐桌上的常客。这四种早餐粥各有特色,既能满足味蕾的享受又能提供丰富的营养。按照我的菜谱制作简单易学而且味道...
营养早餐篇:皮蛋瘦肉粥!好吃美味,经济实惠,在家做的孩子更爱
我们都知道皮蛋瘦肉粥,主要成分就是,松花蛋,瘦肉,粳米。多吃小米能够提高人的免疫功能,粳米富含粗纤维分子,能够帮助胃肠蠕动,像有胃病和消化功能不好的人可以多吃。而猪肉呢有优质的蛋白质,和人体日常需要的营养物质。而松花蛋,能够刺激我们的消化器官,提高我们的食欲,还能促进营养吸收,松花蛋有非常非常多的功效,多...
燕麦瘦肉粥,营养滋补又美味,但是你知道怎么做才好吃吗?
做法:瘦肉剁成肉末,把瘦肉冷水入锅,开火煮开后去浮沫小火煮着,胡萝卜去皮洗净切成小丁,下胡萝卜丁入锅,再下洗净的紫菜煮开,再下燕麦片,再次煮开后就可以了。加盐调味,撒点葱花增香即可,做法简单又营养美味的早餐粥就开吃咯,你对小编做的这道粥,有什么不同的看法,欢迎你给小编留言评论,转发,收藏以及分享...
做适合北方人口味的皮蛋瘦肉粥,咸香适口,营养丰富,做法还特别简单!
记住这个口诀,就能做出酱香浓郁,丝丝入味的酱牛肉,超级简单9评论2024-09-301.8万|02:031种主材,2种配菜,3样配料,最简单最好吃的大虾做法,您一定不要错过!太香了!4评论2024-09-266.9万|02:51陕西特色油泼辣子,想要做的香辣美味,这里面的技巧您一定要注意了14评论2024-09-25...
皮蛋瘦肉粥这样做,鲜香细滑,无腥味,美味营养,养胃又暖身
皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋、瘦肉、米、姜、小葱、食盐做法:1,熬粥的第一步就是煮粥底,粥底没有煮好,那你煮什么粥也不会好喝,我们用质量好的大米来做,味道才会又软又细滑,气味也香浓。煲粥的米和水的多少可以根据自己的口味来增减,喜欢吃稠的水适当少放点,爱喝稀米粥的朋友就多加水。大米提前1个小时...