夏天流汗多,多给孩子吃这8道家常菜,补钙补锌助长高
1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、山药和胡萝卜去皮清洗干净,接着分别切成小块备用,然后热锅烧油,油热以后,放入胡萝卜和山药一起翻炒。3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟左右煮熟,然后加入牛肉和芹菜段煮一分钟。
炖牛肉的做法有哪些?
1.**准备食材**:牛肉块提前用清水浸泡去血水,枸杞和红枣洗净备用。2.**炖煮**:将牛肉块、姜片、葱段一同放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。3.**加入辅料**:炖煮约1小时后,加入枸杞和红枣,继续小火慢炖至牛肉软烂,约需再炖半小时至1小时。4.**调味**:最后根据个...
伏天喝八汤,越喝越健康,清热祛湿增强体质,做法简单老少皆宜
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药去皮,洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药片刻,炒至变色后放入清水煮十分钟。3、山药煮熟后,放入腌制好的牛肉煮五分钟。4、最后加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、蚝油、生抽、淀粉、白胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、芥蓝放入清水中,放入食盐搅匀浸泡十分钟,再清洗干净控干水分,再斜切成小段,叶子和菜梗分开装盘。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒几下,炒至变色炒熟即可盛出备用。4、锅中倒入食用油,先放入芥蓝菜...
清炖牛腰窝 牛肉汤炖白萝卜 鸡蛋炒西红柿 看看酒鬼大爷的手艺~
清炖牛腰窝牛肉汤炖白萝卜鸡蛋炒西红柿看看酒鬼大爷的手艺~2024-06-2910:39:34小小君Vlog四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小小君Vlog31粉丝记录生活,记录成长,感谢喜爱,希望上岸08:38酒鬼大爷一个人的晚餐简简单单边吃...
上了年纪的人,多吃这八道家常菜,高蛋白高营养,常吃全年少生病
准备食材:牛肉,山药,蒜末,香菜(www.e993.com)2024年9月15日。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,山药削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入山药翻炒几下,接着倒入适量清水煮开,再煮十分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮两三分钟煮熟,牛肉煮至变色后,加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,撒上香菜碎即...
家常菜:牛肉汤
牛骨汤能补益肝肾,它能提高肝肾功能,对人类因肝肾不足引发的多种疾病,都有一定预防和缓解作用,另外人们坚持喝牛骨汤,能有效降低发病率。评论—新闻推荐—北京双奥标志性场馆群亮灯迎接国际奥林匹克日新华网22年06月24日新华全媒+丨探访全球单体规模最大煤制油项目新华网22年06月24日维港的...
“沙县小吃”“淮南牛肉汤”等4家餐饮门店被查处→
“沙县小吃”“淮南牛肉汤”等4家餐饮门店被查处→近期,昌平区市场监督管理局在日常检查中发现,部分餐饮服务企业存在食品安全问题,违反了相关法律法规,现将处置情况通报如下:1、北京源平餐饮服务有限公司(招牌:沙县小吃;经营地址:北京市昌平区回龙观镇回龙观西大街35号院4号楼1层108)擅自拆除洗肉池、洗菜池、洗手...
上海这家老字号要关门了?想吃生煎馄饨牛肉汤,要抓紧了!
不过,需要提醒的是,白玉兰汇联分店主要经营包子、馒头、面包、蛋糕之类食品,没有总店原先的小炒、家常菜。所以,如果中意这些已超越“面包糕点”范畴的特色产品的食客,就得抓紧去总店了。购买点心的居民不少听说了店铺即将关店消息的居民最近都纷纷赶来打卡...
鸡能放到羊肚子里去,你见过吗?“妈妈的家常菜”第10期上菜,美咋咧!
要用牛肉汤煮上半个小时后捞出来,把牙签取掉,将鸡从羊肚里拿出来,不要用手撕,把它放到盘子里,用筷子轻轻一按就碎了,再浇点原汤汁,把羊肚切成丝装入盘内,再调点蒜泥汁子蘸着吃。”买季兰面带笑容让儿媳妇将脆爽软烂、香气扑鼻的羊肚包鸡端上了饭桌。