把鸡胸肉做得简单又好吃,人人必备的减脂菜谱。

加入半碗水烧开,放入鸡胸肉,两面各煎2.5分钟,装盘即可。不用调味,超简单的懒人餐,低脂肪高蛋白,减脂期也能放心吃!完全不用担心调味不喜欢,足足五种口味可供选择。香草风味鸡排清新爽口,香草的独特香味完美的融合了鸡排优质的肉汁,肉香四溢~原味鸡排原汁原味的肉香,鲜嫩可口,近距离感受鸡排最原始的鲜嫩。

...买2送1,??89.9到手整整3只,紧实嫩滑,鲜美多汁,怎么做都好吃~

2、签收后如不立即食用,请放置冰箱-18℃保存,产品食用时自然解冻,切勿反复解冻。售后标准由于鸡在运输过程中温度无法持续达到-18℃冷冻状态,产品收到后会出现解冻软化现象,属正常现象,不影响产品品质。(1)如收货时发现涨袋异味(化冻漏气是正常现象),请在签收30分钟内提供破损产品图片+快递单同框一起拍照,...

冻肉解冻别只会用水泡,教你妙招,5分钟快速解冻,软嫩又鲜香

首先,准备一个干净的容器,将要解冻的肉类放在容器里。然后,在容器中倒入适量的清水。这里依然使用水作为解冻介质,但我们的操作会更快。接下来,取一些食盐,均匀地撒入水中。食盐在这里起到了关键作用,因为它能加速冰的溶解,从而提高解冻速度。此外,如果有醋的话,也可以加入一点醋。醋中的酸性物质也有助于提高解冻效...

一年吃掉8亿只!为什么广东的鸡格外好吃?

盐焗鸡解冻后稍微蒸蒸就可以吃,无需调味特别方便,也很适合下酒下饭。可以直接带内包装一起下锅泡煮(8-10分钟);或者剪开一个小口微波炉(高火6-8分钟)。不嫌麻烦的朋友,更推荐上锅蒸(8-10分钟),肉质更加细嫩多汁。蒸热后直接手撕开,肉质嫩滑,一点都不柴,丝丝入味,吃完不忘嗦嗦手指。也可以空气...

减肥党最爱!0激素优质鸡胸肉,好吃不柴,嫩到爆!

严选新鲜鸡胸肉,保证鸡肉本身口感去油脂、筋膜,????真空滚揉腌制无需腌制,无需解冻,开袋即可????烹饪低脂高蛋白????配料也很干净????市面上好多鸡排一堆的添加剂,对于食材我爱健康的,不只是美味的一共有两个口味浓郁黑椒,吃起来会有点黑椒牛排的感觉,适合厨艺相对薄弱的宝贝~...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

我们可以先来学习一下如何煮好鸡胸肉,亲妈级细节,蘸料也帮你们准备好了??:以及还有这版升级版鸡胸肉食谱也请拿好!多管齐下,用科研精神,让鸡胸肉变得更嫩,更香,更好吃!??牛排(好吃的草饲牛排,当然不能天天吃肥肥和牛),其实也是非常好的蛋白选择!

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

好了,爱吃肉又要减肥的朋友快看过来。1、原味鸡胸肉价格7.9元/100克能量116千卡/100克蛋白23.2克/100克如果你偶尔连火都懒得动,这个即食的原味鸡胸肉就很适合你,不过直接啃味道差点儿,建议切成片或块,搭配青椒、黄瓜、生菜、小圣女果等蔬菜,再加点儿坚果,淋点儿鲜香的椒麻调味汁,这才是更美味的吃法...

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

早餐夹贝果可颂,或者是切碎了放在欧姆蛋里,都还有调味空间,是个非常方便快手好吃的日常消耗品。Aidells苹果鸡肉香肠??:69.9元/1kg平心而论,这款没有MM台湾香肠满足,毕竟鸡肉肠没法像猪肉肠那样一口爆油。但它胜在配料表简单(无淀粉添加,真实鸡肉≥85%,),调味过关,热量优秀。

鸡肉丸子怎么做又滑又嫩?教你秘制方法,肉质鲜嫩Q弹,好吃不腻

喜欢吃鸡肉丸子的要收藏,教你秘制方法,又滑又嫩,好吃不油腻,大人小孩都喜欢。食材:鸡胸肉,胡萝卜,木耳(提前泡发),香菇(提前泡发)配料:淀粉,冰块第一步:超市的鸡胸肉非常便宜,我们这边鸡胸肉差不多9块8毛1斤,我们准备鸡胸肉1000克,把鸡胸肉放入盆中,加一勺淀粉,用手仔细反复揉搓一会,直到有粘稠的感觉,...

鸡肉做的又滑又嫩的几大诀窍

鸡胸肉很嫩,不能烧时间长。把冻鸡胸肉解冻后,沥干水分,最好用毛巾吸一下最好。然后把鸡肉切成块,加点盐,加1个蛋清,搅拌感觉鸡肉沾手、有光泽了,加1勺淀粉,腌制片刻。做锅油,温热即可。然后把鸡胸肉滑炒至熟。油温不能太热,否则就是炸了。如果炸的话,鸡肉就会很干、很硬。