秋天给孩子补钙,推荐这八道家常菜,补钙的同时又暖身,孩子爱吃

2、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜翻炒几下,炒至变软后放入鸡腿肉,加入食盐和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。五、虫草花蒸鸡准备食材:鸡腿,虫草花,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸡腿清洗干净剁成小...

推荐8道孩子爱吃的家常菜,营养又下饭,好吃不贵,一上桌就吃光

推荐8道孩子爱吃的家常菜,营养又下饭,好吃不贵,一上桌就吃光,牛肉,虾仁,鸡肉,豆腐,鸡腿,包菜,下饭,金针菇,炒鸡蛋,家常菜,十大硬菜

简单又美味的几道家常菜,香味十足,下饭下酒,大人孩子都爱吃

1.从超市买来的鸡腿被逐一清洗和切割。大约四只鸡腿不够全家吃2.将四个鲜蘑菇洗净切丁,将一个NicholasTse洗净切丁,将两片大蒜切片,将三片生姜切片辣椒配料:2个茄子/2个青葱/2个小米辣椒/一点胡椒/适量盐/一点糖/1个生姜/2个大蒜/1汤匙生酱油/1汤匙料酒/1汤匙郫县豆瓣酱/1汤匙淀粉1.切好茄子备用。...

营养又美味的家常菜,大人小孩都爱吃,做法简单又好吃

莴笋去皮之后切成片,青椒香葱也准备点。起油锅,下莴笋片翻炒至变软,加一点猪油,倒入青椒炒至断生,加一点生抽上个色,孩子喜欢吃着色深一些食物,最后加盐提味,散上香葱就可以出锅了。西红柿去皮之后切碎,鸡蛋打散。起油锅,倒入鸡蛋,凝固之后划开,盛起来备用。另起油锅,把西红柿倒进去,加一点糖炒至呈现出粘稠的...

3个人的晚餐,3道快手家常菜,花钱少吃得好,还是在家吃饭舒服

言归正传,晒一晒我们3个人的晚餐,看看有没有你爱吃的?包菜炒肉食材:包菜、猪肉、胡萝卜、大蒜、食用油、生抽酱油、盐、玉米淀粉;包菜就是圆白菜,或者绿甘蓝。这道菜清爽脆嫩,做法简单,易熟,口感又好,是我家常做的快手家常菜之一。做法:1、...

家有孩子,常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长

快来看看吧,不妨做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做(www.e993.com)2024年11月2日。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十五分钟。豌豆去掉外壳,清洗干净,入锅煮几分钟,至豌豆熟透,沥干水分。

六一儿童节,分享6道孩子爱吃的家常菜,过节照着做,营养又可口

给大家分享6道适合儿童节做的家常菜,深受孩子的喜爱,过节照着做几道,让孩子享受着和家人团聚的的温暖和陪伴,这些菜营养又可口,赶快学起来吧。一、糖醋里脊糖醋里脊酸甜可口、香酥解馋,吃上一口后能瞬间让人食欲大开,这可能也是深受孩子喜爱的原因。不过糖醋里脊在烹饪过程中有一道油炸的工序,就会吓退了很多想自己...

孩子爱吃的家常菜,做法其实都挺简单的,真省心

等西红柿炒至出汤汁就可以把之前炒好的鸡蛋倒进去。两者混合均匀,加盐提味就可以出锅了。其实我个人觉得这样就够了,我一般不会再加别的材料了,反正我家孩子一直都挺喜欢这样吃的,直接用来拌饭吃的。香葱我也不会再加了,她不太喜欢那味道。孩子爱吃的家常菜,做法其实都挺简单的,真省心...

分享8道孩子爱吃的家常菜,营养健康,不油不辣

夏天的秋葵多,个头小巧且嫩,其中的黏液营养更高,炒在菜里,让孩子吃肉丁,绝对营养好。食材:秋葵、鸡腿2个做法:1、鸡腿去骨,切成肉丁,再次用清水多洗几遍,加入适量的生抽、蚝油、盐、少许料酒、少许淀粉一起搅拌均匀,腌制10分钟以上备用。

孩子爱吃的9道光盘家常菜,做法简单,好吃又下饭

这一道菜基本人人会做，家常菜中的桌上常客，我家孩子也是非常喜欢吃。用料：鸡蛋4个、西红柿2个、姜丝、油、盐、蚝油、白糖做法：4个鸡蛋打散，放入少量盐，两小勺水打均匀，这样炒出来的鸡蛋比较嫩，热油煎鸡蛋，用筷子代替铲子，翻炒鸡蛋，不要炒得太干太老，起锅装碟。热锅下油，放入姜丝和西红柿一起...