不会蒸馒头的朋友有福了,南瓜里加点面粉,卷一卷就能上锅蒸

步骤:1,南瓜去皮切块,上锅蒸十分钟。2,蒸好的南瓜取出来晾至不烫手,然后加入厨师机里,加入失恋的面粉,一勺酵母粉,少许白砂糖促进发酵,一点泡打粉增强松软程度,没有厨师机的朋友用手揉面即可,将所有食材混合,揉成光滑细腻的面团即可。3,厨师机揉面的时候顺便把蔓越莓干切碎一下。4,将切好的蔓越莓干加入揉...

南瓜和燕麦搭配,无水无油蓬松暄软,老少皆宜,是减肥朋友的福音

10、裹好燕麦的馒头生坯放在蒸屉上2次醒发10分钟,等体积明显变大,冷水上锅蒸,水开再蒸10分钟,关火焖2分钟出锅;11、蒸好的馒头蓬松暄软,香味十足,咬上一口还有南瓜淡淡的甜味,饱腹感强,含糖量低;南瓜燕麦馒头的做法总结:1、南瓜燕麦馒头中的面粉可以换成全麦粉,饱腹感更强,升糖指数更低,更适合减脂...

不用提前发面,现吃现蒸的南瓜馒头,又松又软,全家都爱吃_手机新浪网

46评论不用提前发面,现吃现蒸的南瓜馒头,又松又软,全家都爱吃发现更多热门视频网友卢赛尔酒店偶遇汪小菲夫妇,Mandy晒泳池照大秀身材…芒果捞小萌主2.8万次播放网友:昨晚20:00左右的八达岭长城…深夜无眠4.6万次播放全球遭遇微软蓝屏!央视记者亲历美国航空系统崩溃环球网9910次播放这咋还急眼了呢……...

一碗面粉,半个南瓜,不用一滴水,教你做好吃又好看的贝壳馒头

首先我们准备南瓜半个,去皮去籽,去皮去籽后的重量约为400克,然后我们把它切成小块,装入碗中,上锅蒸10到15分钟,把蒸好的南瓜捣成细腻的南瓜泥,然后稍微晾一会儿,晾至温热,我们加入约四克的酵母,搅拌均匀。2.准备约400到500克的面粉,边倒边搅拌,这个面粉的多少取决于南瓜的含水量,搅成面絮状,加入20毫升食用...

冬季要多吃南瓜,润燥健脾营养好,7种不同做法,上桌就抢光

———南瓜燕麦馒头的做法———1、准备250g老南瓜去皮去籽之后切成薄片,冷水上锅蒸,水开再蒸15分钟,把南瓜蒸熟;2、蒸熟的南瓜倒在一个大容器中,加入15g白糖,搅拌均匀,碾成南瓜泥,白糖是为了促进酵母发酵,碾成南瓜泥之后放在一边晾至温热;3、晾...

不用提前发面,现吃现蒸的南瓜馒头,又松又软,全家都爱吃

碧桂园2021年营收稳增长至5230.6亿元莫斌:做有现金流的利润4月1日22:56碧桂园房企16易烊千玺站姐愚人节整活,发助理胖虎直拍,粉丝夹缝寻找千玺今天03:31易烊千玺清明代客祭扫:费用200元-1000元不等,全程直播可代哭4月1日17:13闲鱼王俊凯延毕在饭圈发酵,网友说是被易烊千玺污蔑,他有什么必要呢今天09...

1碗面粉1块南瓜,教你亲手蒸馒头,不加一滴水,馒头香软还营养

南瓜馒头的做法：备用食材：南瓜1块，面粉400克，酵母粉4克，白糖20克；制作过程：第一步，首先准备一块老南瓜，削去皮去掉瓤，将南瓜切成片，锅中添上水，隔水放入切好的南瓜开始蒸，待将其蒸熟后即可盛出，趁热将其用勺子压成泥；第二步，面粉放入和面盆中，加上点酵母粉和白糖，将其混合均匀，待南瓜泥晾...

蒸馒头的时候加点南瓜,蓬松香软营养高,比豆浆油条还受欢迎

在面团的上方,用刀划二刀,能把南瓜面团露出来,发酵之后,像花儿一样美。做好的馒头胚,均匀放入蒸盘上,盖上盖子,放10分钟,进行第二次发酵。放入蒸锅,大火,蒸12分钟即可。蒸熟馒头,蓬松香软,像花儿一样美,非常好吃。sourcehe温馨小贴士1.南瓜面团不需要加水,直接和面即可。

今儿蒸了老南瓜,顺便就做了南瓜馒头

第7步、卷起第8步、搓成自己喜欢的大小第9步、切成小块第10步、馒头生胚放入蒸架上,下面垫上玉米叶,盖盖饧发20分钟第11步、冷水上锅,大火烧开后转中火,蒸17分钟,视馒头大小来定时间,关火后虚蒸5分钟开盖第12步、没有放糖,加了南瓜泥很健康...

每日素便当:Day 26-荞麦南瓜馒头

放入锅中发酵40分钟左右，因为蒸锅刚蒸完南瓜所以还有余温，面团放到温暖的环境中，发酵很快面团发酵到两倍大的时候，约40分钟左右，拿出来再次揉一揉发酵好的面团再拿出来反复揉一揉，挤出多余水分，揉到完全不沾手，之后揉成长条切成小段，放蒸锅里整15分钟出锅啦，香喷喷的荞麦南瓜馒头，软糯可口，低脂饱腹...