这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
(3)鸡蛋打入碗中,加入1:1的温水和少许盐搅拌均匀。(4)将腌制好的虾仁和切好的红枣片均匀地摆放在蛋液表面,盖上锅盖,用中小火蒸至10至15分钟。(5)出锅淋上少许生抽、香油和葱花,增添风味、色彩和口感。功效:这道红枣虾仁蒸蛋营养丰富,口感嫩滑,红枣的香甜与虾仁的鲜美相互融合,使得整道菜品更加美味可口...
鸭子肉粥的做法及配方
鸭子肉粥的做法1.鸭肉洗净,斩成小块2.放入大碗,加入黄酒和盐,搅拌均匀3.加盖,腌制2小时以上4.大米洗净备用5.锅中坐水开火,待水沸腾后下入鸭肉6.再次煮开,打去浮沫,煮滚约5分钟,并不断打去浮沫7.下入大米8.大火煮开后,转小火,加盖慢煮约1小时9.待肉熟米烂,尝一下味道,如果感...
推荐几款适合夏季的养生粥,天天不重样,做法简单又营养
材料:适量西瓜皮、大米50克,绿豆100克。做法及功效:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。最后三餐...
龙眼肉的5大功效及食用禁忌,龙眼肉食谱...了解一下!
做法:龙眼15克,莲子15克,红枣5克,糯米150克,糖适量,上述各味加水煮粥。功效:适用于健忘、失眠等。02甜羹类桂圆枣仁羹做法:桂圆肉10克,酸枣仁10克,冰糖少许,淀粉适量;先用水煮桂圆肉、酸枣仁,将熟时加入淀粉调匀,再加冰糖少许,晚上睡前服用。功效:具有益心脾,补气血,安神长智的功效。适用于心脾两虚...
孕妇喝什么粥好?几款孕妇营养粥做法大全
材料及做法:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。功效:鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。17、砂仁藿香粥:材料:砂仁5克,藿香10克,大米100克,白糖适量。做法:先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放砂锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加...
燕麦片的保健功效你都知道吗?
燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康(www.e993.com)2024年9月19日。《印度时报》载文,刊出“燕麦片的保健功效”。1燕麦的保健功效1.有益减肥瘦身。燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过多的油腻和咸味食物,达到减肥瘦身的效果。
一个银杏果,11种吃法,可用于慢性气管炎、青春痘等8种病的治疗
做法:先将白果、莲肉研末,纳入鸡腹中,再入糯米与适量水,慢火煮成稠粥。功效:补肝肾,止滞浊,主治下元虚惫,妇女赤白带下,小儿遗尿,老人尿频。11.猪小肚炖白果材料:白果15~30克,猪小肚(膀胱)1只。做法:将猪小肚整净后,将白果塞入猪小肚中,放入锅中,炖熟食之。也可煨熟食之。
“龙舟水”来袭,这些汤水助你清热又祛湿
做法:所有食材洗净,土茯苓、绿豆、薏仁清水浸泡,水鸭斩块与猪扇骨一同焯水捞起,将血沫洗净,所有食材放入汤煲中,加入适量清水,大火煮沸后关小火慢炖2个小时,放入枸杞和少许盐,煮沸后关火即可。功效:此汤有清热利湿、解毒消肿、健脾和胃的功效,对湿热引起舌苔黄腻、四肢浮肿、懒言身倦、胃口不佳等人群有调理作用...
炎炎夏日来碗粥!我们一口气备了十种,够吗?
做法:苦瓜切成小块,江瑶柱用水浸泡片刻备用,粳米淘洗干净后加水2000ml,煮开后加入苦瓜、咸猪肉及江瑶柱,再改用小火煮约1小时后即可食用。功效:苦瓜清心火,最适合用于暑天热盛出汗过多导致失眠、心悸、口干人士使用。芫茜马蹄肉片粥材料:鲜芫茜50g,马蹄100g,肉片100g,粳米50g。
给孩子煲这几种粥,孩子长高少生病!
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。打开网易新闻查看精彩图片3补脾止泻:山药瘦肉粥功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹...