我用几颗桂圆,切断乳腺结节全部后路,其实就是脾虚痰瘀,不复杂
将山药去皮洗净切成小块,龙眼肉洗净。大米洗净后放入锅中,加入适量清水,先大火煮开,再放入山药块和龙眼肉,转小火慢慢熬煮成粥。功效:山药有健脾益胃、滋肾益精的作用,和龙眼肉搭配,能更好地发挥健脾祛湿、补充气血的效果,有助于缓解结节症状。不过要记住哦,这些食疗方只能作为辅助治疗的方法,不能替代正规...
【健康】它是伏天的去湿佳品,煮汤、煮粥食用,让身体越来越轻松
最适合使用茯苓啦!
不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕
因此控制尿酸可以健脾利湿,补肾降浊,许多药食两用中药在治疗高尿酸血症方面具有独特的疗效,通过代茶饮的方式起到治疗和预防的作用。玉米须15—30g,单用泡茶饮。车前子干品15g,鲜品30—50g,单用泡茶饮或煮水。茯苓、薏苡仁作为药食两用之品,可与车前子、玉米须、莱菔子配伍煎煮服用,也可加入煮粥或煮汤,茯...
湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来
粳米、茯苓粉放入锅,加水适量,用武火烧沸,转用文火熬至糜烂,再加盐、生姜粒,搅匀即成。每日2次,早晚餐用。能健脾祛湿。砂仁粥:升阳化湿砂仁3~5克,粳米100克。先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮沸三五分钟即可。早、晚餐温热食。或少量多餐次服用。能升阳化湿。白扁豆粥:健脾补胃取炒白...
茯苓粥怎么煮能减肥
核心提示:茯苓粥煮制时可以适量添加茯苓、白术、陈皮、山药、薏苡仁等食材,以增强健脾祛湿的功效,从而辅助减肥。茯苓粥煮制时可以适量添加茯苓、白术、陈皮、山药、薏苡仁等食材,以增强健脾祛湿的功效,从而辅助减肥。1.茯苓茯苓具有健脾利水的功效,通过促进体内湿气代谢来达到减肥的目的。对于脾胃虚弱、食欲不振引起...
茯苓能煮粥吃吗
核心提示:茯苓可以煮粥吃(www.e993.com)2024年9月7日。茯苓可以煮粥吃。茯苓作为一种中药材,既可入药也可作为食材加入饮食中。将其与粳米等食材一同熬制成粥,不仅口感软糯香醇,还可起到一定的健脾宁心、利水消肿的作用,适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、失眠多梦等情况。如果患者对茯苓存在过敏反应,则不宜食用茯苓粥。
广东省中医院食疗方!用这种食材煲粥煲茶,养胃满分!
“滋补一大堆,不如党参一碗汤”实话实说,坚决不做次货纯天然无硫熏,还是市面少有的原条居然58.9元整整半斤,还是今年新货彻彻底底的捡漏!性价比无敌!切开后呈现菊花芯纹路明显,营养价值丰富党参配黄芪、党参配当归补益中气,脸色变好,整个人活力满满!
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
红豆薏米粥不宜过多食有网友称,喝红豆薏米水还不如直接吃红豆薏米粥,效果更好还不浪费。“理论上是可以直接一起嚼服,红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂,其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉上游新闻记者,红豆和薏仁的蛋白质含量比常见食材多,比如大米的蛋白质含量为7%~8%,薏仁能够...
“末伏”养生,既要祛湿,还要润燥
茯苓赤小豆薏米粥制作方法:茯苓20克,赤小豆50克,炒薏苡仁100克。冰糖适量。将赤小豆浸泡半日,与炒薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓再煮成粥,加冰糖少许。煮好后,每日数次,随意服食。茯苓是祛湿第一要药。长期服用此粥,可到达健脾祛湿,清热解毒的功效。脾胃在五行属土,此时饮食应注重保养脾胃,已...
日常喝粥好处多多!4个好处让你爱上喝粥!
如果气血不和,就容易出现疲乏、无力、容易生病等多种问题。想通过食疗补充气血,煮粥时可增加参类和大枣。如果想要加强补益气血的作用,还可添加大枣、龙眼肉等药食同源的食材。气虚较重者,遵医嘱根据个人体质加入党参、太子参、西洋参、红参等参类药材。