7个虫草花药膳食疗方子
6、虫草花乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材,搭配虫草花煲汤能够起到滋阴补肾、益气养血的作用。做法:将乌鸡与虫草花一起慢火熬制,适量加入姜、红枣、枸杞等食材,增强汤品的效果和口感。7、虫草花石斛排骨汤食材:排骨,虫草花,石斛,百合,麦冬,蜜枣。做法:1、将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材...
食疗养生粥|从食材到制作的健康秘诀
一般来说,用山泉水或者过滤后的净水效果最佳,避免使用自来水和井水。首先,将选好的食材清洗干净,与适量的水一同放入电饭煲或者炖盅中,加水比例通常为1:4,即一份食材搭配四份水。炖煮时间根据材料的不同而有所差异,一般需要煮2-3个小时,直到粥的口感糯软,食材充分溶解。4.食疗养生粥的功效:不同的食材搭配可以...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
药膳例举:1、沙参玉竹百合炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡500g、玉竹30g、沙参30g、鲜百合10g、核桃十枚、盐糖少许。做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开后转小火炖煮1小时以上,汤食用。功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭...
补脾胃气血虚弱食疗吃什么
此时可通过药膳来调理脾胃气虚的症状,常用有山药莲子粥、黄芪党参鸡汤、小米山药羹、猴头菇红枣汤、核桃仁黑芝麻粉等。一、食材1.山药:味甘性平,归肺、脾、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,适用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状。2.莲子:味甘、涩,性平,归心、脾、肾经,具有补脾止泻...
寒冷持续,怎么吃更驱寒暖身?八道食疗药膳方来搭救→
做法:老姜捣汁去渣,加入红糖,冲入适量开水,搅匀,晾温后饮用。点评:有助温胃散寒,适用于因胃部受寒或食用过量生冷食物引起的上腹部发凉、腹胀、胃痛等症。但糖尿病人或胃火盛者不宜。韭菜鲜虾粥材料:韭菜100克、鲜虾肉100克、生姜10克、大米150克。
月子茶的做法和功效,新手妈妈必看:月子茶的正确做法与神奇功效
叶茶是一种对乳汁分泌有帮助的月子茶(www.e993.com)2024年7月9日。它富含丰富的维生素A、C和E,能够促进乳腺的血液循环,增加乳汁的食疗药膳产量,对于乳汁不够的新妈妈来说非常适用。6.乌鸡茶:乌鸡茶是一种帮助新妈妈恢复体力和增强抵抗力的参茶水。乌鸡肉富含蛋白质、氨基酸和矿物质,可以滋阴补血、补充体力,并且有助于改善产后虚弱的佳品症...
【方志安国】安国历史上的粮油经营——粮油储运(五)
征集“安国药膳”资料药膳是药材与食材相配而做成的美食。它发源于我国传统饮食和中医食疗文化,是以药食同源、医食同功为原理,融药食两用的中药、常用食物为一体的综合性食疗学科,是中华民族的宝贵文化遗产,也称为中华药膳。安国药膳是中华药膳大家族中显要的一员,无论是口口相传,还是文字记载,安国药膳有着悠久...
破局未来餐桌,探索预制菜的创新时代
同时药膳类预制菜的制作过程涉及到药材的精选和烹制技巧的把握,要在保证药用功效的前提下兼顾口感的一致性,这需要在研发和生产中平衡多个因素,且不同消费者对药材的认知水平存在差异,可能对配方和功效产生疑虑,这需要企业投入精力,通过教育和宣传向消费者传递药膳的价值和优势,解答其疑虑,增强其对产品的认知和...
收藏转发!新冠病毒感染食疗药膳方!
新冠病毒感染食疗药膳方!感染了新冠病毒吃什么有利于减轻症状、更快恢复?漳州市中医院推出新冠病毒感染食疗药膳方,供市民朋友选用。一、鼻塞、发热、口干咽痛1.桑叶菊花茶食材:桑叶10克,菊花10克,薄荷5克,藿香5克,生姜三片。做法:将菊花、桑叶过水去尘,放入锅中凉水泡10-15分钟,水煎10分钟后,加薄荷、...
药膳食疗:炎炎夏日疲倦乏力 试试党参鲈鱼卷
↑看视频,学习药膳党参鲈鱼卷做法药膳功效:党参鲈鱼卷具有益气健脾益肺之功。原料:鲈鱼1条(约500g),党参20g,姜、葱、红椒、生抽、食用油适量。主要食材特点:方中党参甘、平,能益气健脾、补肺;鲈鱼能健脾益气安胎,且富含蛋白质、A族和B族维生素及铜元素。