炖牛肉的做法有哪些?
1.**准备食材**:牛肉块提前用清水浸泡去血水,枸杞和红枣洗净备用。2.**炖煮**:将牛肉块、姜片、葱段一同放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。3.**加入辅料**:炖煮约1小时后,加入枸杞和红枣,继续小火慢炖至牛肉软烂,约需再炖半小时至1小时。4.**调味**:最后根据个...
“秋老虎”来了,建议大家多喝八道润秋汤,润燥润肺,补水助吸收
准备食材:番茄、牛肉、姜丝。做法步骤:1、把牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净番茄切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒,煸炒出番茄汁后,再往里加入适量的清水大火煮开。3、接着转中小火煮一分钟,然后把腌制好的牛肉煮一分钟煮熟。
上了年纪要补钙,推荐八道高钙食谱,适合秋天吃,强壮骨骼身体棒
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。5、锅中底油,放入番茄翻...
出伏后,润燥别放松,建议大家多喝八道靓汤,润燥解腻,化痰止渴
1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、番茄去皮切丁,然后把金针菇清洗干净备用,接着热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒。3、炒出番茄汁后,再加入金针菇一起炒软,接着往里加入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮两分钟左右。4、最后加入腌制好的牛...
秋天暖身子,除了运动,建议常吃八道菜,暖心又暖胃,增强体质
一、番茄玉米排骨汤准备食材:排骨,番茄,玉米,胡萝卜,葱花,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄表皮撒上食盐,搓洗干净后切成小块。玉米洗净后剁成小块。
抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!
莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量(www.e993.com)2024年9月18日。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...
“免疫力之王”找到,含18种氨基酸,老人小孩常吃,提免疫强体质
做法:将牛肉切块,用热水焯水后捞出备用。热锅加油,放入牛肉炒至变色,加入葱、姜、八角翻炒片刻,再加适量的豆瓣酱炒匀。加入水,放入土豆、盐、胡椒粉、生抽,炖煮至牛肉和土豆熟软即可。打开网易新闻查看精彩图片2、番茄牛肉汤食材:牛肉、番茄、葱、姜...
冬日食补,营养好吃又暖身
一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的清水煮开。3、南瓜煮软之后,放入腌制好的牛肉,牛肉煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入...
“冬喝汤,赛药汤”,适合冬季喝的5道汤,营养又暖身,老少皆宜
煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,美味又营养的一餐,老少皆宜。打开网易新闻查看精彩图片食材;番茄4个,牛肉2斤,姜,盐,洋葱1个,胡椒粉做法:1西红柿去皮,清洗,切块2牛肉切块,放进水里漂洗,去掉血沫3锅里烧水,水沸后,放进牛肉,加入料酒,煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分备用...
夏天如何减脂?推荐少吃肥肉,多喝八道汤,健康减脂,助力好身材
做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳,接着加入料酒、胡椒粉和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜和番茄,再把番茄切丁,接着热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒,煸炒出番茄汁后,加入适量的清水大火煮开。3、然后加入魔芋结和虾仁煮两分钟煮熟,接着加入娃娃菜煮一分钟左右。