立秋时节,记得贴秋膘,八道靓汤可以多吃,营养滋补,健康好吸收
1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入淀粉、姜丝、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜,然后热锅烧油,油热以后,放入娃娃菜煸炒。3、炒软娃娃菜以后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入腌制好的牛肉滑熟。4、最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。八、裙带菜虾仁豆腐汤...
秋冬常吃白萝卜,提升免疫力,推荐4种营养做法,好吃暖身又滋补
一、清炖白萝卜牛肉汤做法:牛肉浸泡半个小时,再换水洗几遍,去掉血水。牛肉切成小块,放进锅内,加入适量清水,放入料酒、花椒粒、姜片,大火煮开,将浮沫去掉。处理好后,捞出牛肉清洗干净。砂锅内加水煮开,放入姜片、葱结、几粒花椒,大火煮开。接着将牛肉倒进锅内,再次煮开后转小火,炖煮一个小时,至牛肉...
“白露一碗汤,不用医生帮!”9月7号白露,5碗汤喝,补水又润燥
做法;1新鲜牛腩肉清洗,切块,放进水里冲洗,把血水洗干净2炖锅里加入清水,放进牛肉块,煮沸后,去掉血末,加入姜片葱段,继续炖煮3白萝卜清洗,切块4牛肉煮沸后,转小火继续炖煮,加入白萝卜块,让食材煮烂5起锅前,加入盐,胡椒粉,鸡精即可。喝上一碗,暖胃又养人。第二碗汤;莲藕排骨汤荷莲一身宝,秋藕最...
气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻
准备食材:山药,牛肉,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、山药削掉外皮,清洗干净后切成片。牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油,油热后放入山药翻炒一会儿,炒至变色后加入足量的清水,大火煮开后转小火煮五分钟左右。3、山药煮熟之后,放入腌制好的牛肉片,煮至熟...
“夏天不补,秋冬受苦”,5样菜记得吃,滋补护阳气,秋冬好身体
2、农家牛肉汤准备一点牛肉清洗干净,把它切成小条状,大概1厘米的样子,接着倒入红薯淀粉,放入盐和鸡精,不断的进行揉搓,腌制30分钟,锅中放入开水,接着来点姜丝,倒入我们准备好的牛肉,不要一下子全部倒进去,要慢慢到,最后来点盐,和胡椒粉,就可以直接出锅了。
腊八节不只是喝腊八粥,还有你意想不到的吃法
2、阿胶牛肉汤阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克(www.e993.com)2024年9月20日。将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,对女性月经不调、经期延后者。
“三九喝4汤,明年不用慌”,今日三九,4汤指啥?三九喝它特养人
5、加入适量的清水炖煮,先把牛肉炖煮30分钟,把牛肉炖软。6、下入白萝卜一起继续炖煮20分钟,下入葱花香菜,少许的盐和胡椒粉拌匀即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是4道家常靓汤,都是非常适合在寒冷三九天喝的滋补靓汤,滋补暖身,还能驱寒增强免疫力,对身体健康有益,附上了详细的做法,三九可以常做给家人喝,老...
“冬喝汤,赛药汤”,适合冬季喝的5道汤,营养又暖身,老少皆宜
第一道:番茄牛肉汤牛肉是冬天里人们爱吃的一种肉,营养滋补驱寒保暖。搭配西红柿一起炖汤喝,温中补血、强健筋骨,对于冬季的手脚冰凉、贫血等症状,有很好的辅助作用。生活中适合喝一些,增强身体免疫力,促进身体健康。煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,美味又营养的一餐,老少皆宜。
冬日进补喝肉汤,推荐3道汤,营养美味,男养肾女补血,家人受益
在做这道汤时,我们可以先腌制牛肉片,然后将裙带菜切成段状,和牛肉一起炖煮,这样可以使牛肉更加鲜嫩,裙带菜更加爽脆。在调味时,可以根据个人口味添加食盐和枸杞,提升汤的口感和营养价值。参须鸡汤参须鸡汤是一道养生滋补的传统汤品,具有补气养血、补肾壮阳的功效。其中的参须是指人参的须根部分,具有提高免疫力和...
在家做点滋补牛肉汤
做法:1.牛肉切成薄片;萝卜切成薄片;2.姜块干煸,然后放入萝卜片,加入水和料酒、盐、熟油,再加入牛肉煮熟即可百合白果牛肉汤材料:牛肉300克,百合50克,白果50克,红枣、生姜、盐各适量做法:1.白果用水浸去外层薄膜,洗净;红枣去核,洗净;百合、生姜分别洗净;新鲜牛肉用滚水洗净,切成薄片。