秋冬必喝的一道汤,做法食材都很简单,润肺化痰,比燕窝还滋补

雪梨、盐、银耳、红枣、清水、枸杞、冰糖具体做法:1.秋冬天容易痰多干燥,咱们要经常喝雪梨银耳汤,止咳化痰,喝一碗特别舒服。准备两个雪梨,里面加入一勺盐,用手把雪梨表面的灰尘搓洗干净,再用水清洗干净。2.这是我提前泡好的一朵银耳,先把黄色的硬蒂去掉,洗干净后撕成小朵,银耳至少要泡2个小时以上,这样才能...

秋天容易咳嗽,学会这6款做法,润肺止咳,大人孩子都爱喝

1.准备一个橙子放入盐在水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡,橙子不用去皮直接在顶部平切开一片,再用筷子在果肉上戳几个小洞,撒上少许的盐,但容易让盐渗进果肉里面2.好的那片橙子重新盖好,用牙签给它固定,放入碗中,(碗中不用加水)直接放进蒸,锅水沸后再蒸15分钟即可,蒸好的橙子皮有一定的收缩性,碗底...

孩子容易上火,做这5种清热去火汤,润肺止咳,简单好做

(1)若感觉汤太浓,可以适量加入清水调节。(2)可以根据个人口味的喜好,适量加入蜂蜜或梨膏,增加甜味。二、百合雪梨汤:百合和雪梨的搭配使得这道汤成为一种润肺止咳的良方。百合被认为具有清热润肺的功效,而雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。这道汤既美味又有助于保持呼吸道的健康。

冬季十娃九咳,多给孩子喝这3碗汤,润肺清火,健脾生津还止咳!

4、大火烧开,转小火30分钟,放入冰糖融化即可,一碗甘甜滋润的糖水就做好了,冬天可以做给家人喝,润肺止咳,孩子非常爱喝。金桔荸荠汤食材:金桔8颗、荸荠7颗、老冰糖1块、清水适量。做法:1、新鲜的金桔,荸荠准备好,再准备1块老冰糖,金桔用水冲洗,放入清水中再加入少许盐泡10分钟,搓搓再冲洗干净。2、...

冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬

而且每年的这个很多老人小孩也是咳嗽的多发人群,冬天“十娃九咳”,这3道“止咳汤”常给孩子喝,香甜好喝,管用解馋。一、白萝卜雪梨陈皮汤1、食材:白萝卜、雪梨、陈皮。2、白萝卜去皮洗净切块、雪梨带皮洗净切块、陈皮泡软刮掉白膜洗净待用。3、把准备好的白萝卜、雪梨和陈皮一起放入汤锅里。加入适量的纯净水...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤(www.e993.com)2024年11月2日。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天!推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核...

孩子秋冬季节咳咳,嘴巴臭臭,睡觉渣渣,1壶汤水轻松解决! 5包29.9...

宅在家不要闲着,最近天气干燥的让人寝食难安,容易内热上火,喉咙干痒,需要一些滋阴润肺的汤水滋补,家里必须要备上一壶茅根竹蔗雪梨水,甜甜的!小孩子都爱喝。三种简单做法:1????将所有食材洗干净加入适量清水煮30分钟即可,不需要加糖,味道清甜香浓!

冬天,不管大人孩子,多吃这3样,滋养润肺,消食利咽,一身轻松

做法步骤:1.白萝卜去皮切片,油甘果洗净后拍扁,青橄榄洗净并对半切开。2.将以上材料放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮25分钟。这一道养生菜谱,以油甘果、青橄榄和白萝卜为主要食材,通过炖煮的方式,使它们的营养成分充分释放,形成一道既美味又具有保健功效的汤品。油甘果的润肺作用,青橄榄的抗氧化功...

夏季常给家人喝这汤,提高免疫力,润肺止咳,每次孩子能喝两碗

这道汤的做法非常简单,就是先煮排骨,再放西洋菜,只要炖煮排骨的步骤不要出错就好了,做出来的汤色泽漂亮,味道浓郁好喝,主要经常喝能起到润肺止咳的效果,还能提高免疫力,一定要多做的喝呀。返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。首...

冰糖炖雪梨的正确做法,润肺止咳,大人小孩都爱喝!

具有润肺化痰止咳的功效家里有小孩的宝妈们跟着一起学做一下吧~准备食材黄冰糖、秋月梨、红枣、枸杞将秋月梨切开顶盖挖出中间的核和部分果肉放入黄冰糖、红枣、枸杞倒入些许矿泉水盖上梨盖后上锅隔水蒸40分钟左右直至秋月梨的表皮酥软出锅后的汤汁甜甜润润...