黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
建议女人常吃这4类食物,老得慢,越吃越年轻|猪蹄|鸡肉|黄豆|生姜|...
1.准备食材:黄豆芽洗净,沥干水分。瘦肉切成薄片,加入料酒、酱油、盐和胡椒粉,腌制10分钟。2.切配料:大葱切成葱花,生姜切成薄片,大蒜切成蒜末。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,待油热后,先放入姜片和蒜末炒香。4.炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,大火翻炒至变色,约2-3分钟。5.加入豆芽:将洗净...
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭
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4.煎鱼块:将腌制好的鱼块放入锅中,中小火煎至两面微黄,约3-4分钟,注意翻面时io.cd-shanye要轻柔,以免鱼块碎裂。5.加入紫苏:在鱼块煎好后,加入紫苏叶,继续翻炒,使紫苏的香气渗透到鱼块中。6.调味:根据口味加入生抽,继续翻炒均匀,让鱼块吸收调味料,约1-2io.aoshageya分钟。7.出锅...
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1.将五花肉切块,放入沸水中焯水后捞出备用;海带切丝,黄豆芽洗净备用。2.锅中放少量油,加入葱姜煸香,倒入五花肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽调味,加入适量清水,倒入海带丝和黄豆芽,大火煮开,转小火炖煮15分钟,加入花椒和盐调味即可。黄豆芽富含植物雌激素,能够有效调节女性荷尔蒙,而海带则是碘的良好来源,对女...
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1、黄豆芽清洗干净沥干水分,备好蒜末、干辣椒和葱段(www.e993.com)2024年10月18日。2、起锅烧油,油热后放入蒜末、干辣椒炒出香味,再放入黄豆芽翻炒均匀。3、黄豆芽炒软后,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味。4、最后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。
“春吃豆,胜吃肉”!建议:这5种豆,高营养、高蛋白,不妨多吃
在制作豆芽菜时,我们还应该注意炒黄豆芽时要掌握好时间,因为黄豆芽不炒熟会带一点涩味,口感不好,所以可以在炒黄豆芽时加点醋,这样既能除去黄豆芽的涩味还可以让黄豆芽吃起来爽脆鲜嫩。另外在炒绿豆芽时,要用热锅快炒,这样可以避免绿豆芽中的维C和水分不被破坏,同样炒绿豆芽时放点醋,可以让绿豆芽保持脆嫩的口...
黄豆芽怎么炒好吃?5分钟就能做好的快手菜
做法:1.准备好黄豆芽,根部的须掐除,从中间折断洗净备用2.梅肉适量,顺着纹路切条状,装入碗中,加入酱油、盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉,搅拌均匀3.炒锅烧热,注入油,烧热,倒入肉,中火炒至变色盛出4.锅中留下底油5.倒入豆芽,中火翻炒至稍变软
油麦菜焯水,和煮过的黄豆芽一起炒,简单好吃又营养
油麦菜焯水,和煮过的黄豆芽一起炒,简单好吃又营养2020-10-1306:46:3301:480来自河南省油麦菜焯水,和煮过的黄豆芽一起炒,简单好吃又营养迷她美食迷她美食,教你做一个合格的吃货~
家常菜也要精致,黄豆芽这样炒,比炖肉都好吃,上桌光盘
1、选用嫩黄豆芽300克,择净后冲洗干净。鲜青辣椒30克、鲜红辣椒20克,清洗干净后切细辣椒丝。切香菜小段10克、细葱花10克、极细的姜丝5克、蒜末10克。干红辣椒5克,用温水浸泡10多分钟,捞出控水,剪成小段。经过浸泡的干辣椒,在炒制的过程中,不容易炒糊变黑,色泽鲜红,这是一个很实用的烹饪小妙招。