菜团子秘方来了
毕竟姥姥做了一辈子的菜团子。首先:食材:炒两个鸡蛋炒碎+胡萝卜擦丝在锅里油炒一下,变软+菠菜焯水切段+香菇焯水切丝食材准备好,开始调料,好吃不好吃就看调的料怎么样了。1.把准备好的食材放入碗中,2勺蚝油+打入一颗鸡蛋+半勺胡椒粉+少许的盐+半勺五香粉+一勺香油搅拌均匀+加入三大勺玉米面搅拌均匀。
妥妥的“糖油团子”!青团怎么吃才健康
市面上不同品牌的青团热量也有差异,低的只有88.5Kcal,所以如果想控制体重,我们不妨选择热量低的青团,同时注意与其他主食进行互换,比如下午炫了个青团,晚餐的米饭就可以适当减量。另外,青团也是一款升糖指数(GI)和血糖负荷(GL)都比较高的食物。其主要原料以糯米为主,对血糖波动的影响较大,会导致血糖水平迅速...
非遗“脂油团子”热销元宵市场
“脂油团子”传承地吕城镇食品作坊制作的“脂油团子”系列美食,在元宵节来临之际,通过网上销售、亲朋好友推荐、客户登门选购等方式热销市场,日销量10000个以上。位于吕城镇西符村杨木桥的“考拉家手工制作坊”,是一家专门制作非遗传统美食“脂油团子”的纯手工作坊,制作的“脂油团子”,曾获省市“名特优食品小作坊...
美食|跟美食达人学做香喷喷的菜团子
6、家里的饼铛提前预热,刷点油,将包好的菜团子直接放入饼铛,盖锅盖,开始中火烙。有点像家里烙锅贴的操作,就是时间比那个长。烙个一分钟后点水,往锅里淋水,用热锅水汽加速菜团子成熟,等锅里有“啪啪”的声响了,再淋一遍水,听着锅里面再次响起“啪啪”声就关火。整个烙制过程控制在10-12分钟左右。00:0...
「视频」妥妥的“糖油团子”!青团怎么吃才健康
青团热量不低,以某品牌青团为例,1个50克的青团约177Kcal,含蛋白质1.8克,脂肪2.8克,碳水化合物34克,妥妥的“糖油团子”,相当于3两(150克)米饭的热量。市面上不同品牌的青团热量也有差异,低的只有88.5Kcal,所以如果想控制体重,我们不妨选择热量低的青团,同时注意与其他主食进行互换,比如下午炫了...
建议中老年,要常吃这种碱性菜,这做法百吃不厌,强免疫,防便秘
玉米面菠菜团子需要准备的食材:中粗玉米面,菠菜,葱花,姜末,花椒面,酱油,盐,植物油详细做法:1,把菠菜择洗干净,然后切成段,宽叶子部分再切几刀2,煮锅里加水烧开,倒入菠菜茎焯烫至变色,倒入菠菜叶子,再烫至一打蔫就关火3,把菠菜过水后捞出来,稍微攥水后入盆...
超级好吃的5道家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,有...
五、香辣红薯团子准备食材:红薯淀粉、蒜末、辣椒粉、盐、酱油、生抽、蚝油、大蒜叶做法步骤:1、准备适量的红薯淀粉,用清水搅匀化开备用。2、锅中加入少许油,倒入红薯汁,小火慢慢搅动成团状,再切成小块备用。3、另起锅烧油,放入蒜末,翻炒出香味。
镇江丹阳脂油团子:一口咬出满嘴香
待客当天用温水调糯米粉,反复揉搓,达到不硬不软不走样,包上白糖脂油块,捏出五朵花瓣,不封口,塞上一颗花生米,寓意五子登科,然后放入小蒸笼内蒸熟。脂油团子一出笼,热气腾腾,糯韧绵软,闪光晶亮。趁热吃甜而不腻,肥而不腴,清香扑鼻,溢满厢屋。咬一口,油直滴,咂咂嘴,慢慢嚼,闭上眼睛细细地...
菜团子最简单好吃的做法,不和面,不揉面,不用一滴油,皮薄馅多
1、在碗中打入两个鸡蛋,用筷子充分的搅散,热锅倒入油,油温八成热时,倒入鸡蛋液,把鸡蛋快速的搅散,炒熟后放凉备用。2、准备新鲜的空心菜一把,摘除老叶,用清水冲洗干净。(不喜欢吃空心菜,可以调换成自己喜欢吃的蔬菜)3、汤锅中倒入清水,大火把水烧开,水开后放入空心菜,在加入半小勺的盐,把空心菜焯水烫软...
香炸抹茶团子,将清香与甜蜜交融,甜而不腻,香而不浓。
7、准备一锅油,加热到筷子放进去冒小泡泡后转小火。挤出面糊,边挤边用剪刀剪断。8、小火炸至表面微焦,即可捞出放凉。9、接着准备裹面糖霜原料,糖粉120克、无盐黄油20克、温牛奶20克,放一起拌匀即可。10、把放凉的抹茶团子放进去,裹满糖霜后捞出放凉定型。11、香炸抹茶团子,完成O(∩_∩)O12、...