冬瓜搭配豆腐,教你没吃过的做法,不炒不炖出锅上桌,全家都喜欢

冬瓜搭配豆腐,教你没吃过的做法,不炒不炖出锅上桌,全家都喜欢2024-11-1112:46:15王大健美食日常天津举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败王大健美食日常1.2万粉丝一家三口的美食日常02:50果不其然,美国骗了所有人!爆炸性消息传出...

冬瓜和豆腐是绝配,分享简单做法,不炒不炖,鲜嫩多汁,好吃过瘾

5.7万|06:291块冬瓜加2块钱面条,出锅没想到这么好吃,我家10有9顿都这样吃1评论2024-09-172.1万|06:01蒜蓉清蒸排骨还是这种做法好吃,蒜香浓郁,肉嫩鲜美,营养又美味1评论2024-09-14推荐视频1150|01:37把一块豆腐放入油锅中,出锅瞬间变美食,比大鱼大肉还受欢迎,香1评论2024-10-1800:3550...

冬瓜白萝卜炖豆腐减脂吗

冬瓜白萝卜炖豆腐减脂。冬瓜白萝卜炖豆腐中的食材都属于低热量食物,适当食用不会导致摄入热量过多而转化为脂肪堆积在体内引起肥胖。此外,该菜还富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,进而加快新陈代谢速度,有助于消耗体内的热量及脂肪,从而达到辅助瘦身的目的。如果个人体质较好、自身体脂率较低,并且每日摄入的总能量低于...

...豆腐|排骨|香菜|皮蛋|毛豆|冬瓜|调味汁|胡萝卜|十大硬菜_网易...

1、豆角洗净切段,豆腐切块,葱姜切片。2、锅中加热少量油,放入葱姜爆香。3、加入豆角翻炒几下,然后倒入适量清水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。4、放入豆腐块,继续炖煮3分钟,让豆腐充分吸收汤汁。5、调入盐和鸡精,轻轻搅拌均匀,炖至豆角熟透即可出锅。凉拌毛豆准备食材:毛豆、干辣椒、花椒粒、辣椒面、...

年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样,腿脚有劲身体棒

1.将豆腐切成2厘米见方的小块,轻轻焯水去除豆腥味,捞出沥干备用。姜蒜切片,葱切段备用。2.锅内放少许油,烧热后加入姜蒜片爆香。加入虾酱,翻炒出香味后,加入豆腐块,翻炒均匀。加入适量清水。3.待水煮沸后,炖煮10分钟,让豆腐充分吸收虾酱的味道。出锅前撒上少许盐和白胡椒粉,最后撒上葱段,搅拌均匀...

腊猪蹄炖什么好吃

**六、腊猪蹄炖萝卜**萝卜具有消食化积、通气宽中的功效,与腊猪蹄的油腻相结合,既能中和油腻,又能增加菜肴的口感(www.e993.com)2024年11月19日。这道菜不仅美味可口,而且具有很好的保健效果,适合各个年龄段的人群食用。**七、腊猪蹄炖豆腐**豆腐是素食中的佳品,富含蛋白质和多种微量元素。与腊猪蹄一起炖制,既能增加菜肴的营养价值,又...

旅居彩云南丨舌尖上的非遗:品尝传统美味,感受文化韵味

2、做法:土鸡杀后洗净,锅中倒入清水,加入草果,八角,姜、食盐大火煮开,小火慢炖,40分钟左右将整鸡取出晾凉待用。准备齐全所需佐料,阿佤芫荽、野生香蓼、青小米辣、嫩茴香叶、小葱等全部切碎备用。把清洗好的米倒进鸡汤中煮至大米熟烂、稀稠,插筷而不倒。把晾凉的鸡用手将肉撕成丝与骨头分开。将撕细的鸡肉...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。2、豆腐萝卜是黄金搭档在众多配菜中,羊肉的黄金搭档要数豆腐和萝卜,因为这两种食物不仅含有丰富的微量元素,...

十道金汤,开启寿山福海今冬滋补季

05.金汤云腿蚬子煮冬瓜这一碗金汤云腿蚬子煮冬瓜,用云腿末、燕麦米、冬瓜等多种食材加以金汤炖煮而成。富含膳食纤维、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,具有养胃生津、利尿通便的功效,同时能够帮助人体调节血脂、消除疲劳。06.魔芋丝金汤煮鲷鱼用金汤炖煮魔芋丝、青豆、红腰豆、鲷鱼片、胡萝卜碎等多种食材,鲜...

宝宝鼻窦炎喝什么汤

宝宝鼻窦炎可以适量喝萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、冬瓜排骨汤、丝瓜瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利水消肿的作用。两者合用可辅助缓解鼻窦炎的症状。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以促进分泌物...