秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第六款:莲藕花生猪骨汤秋季天气干燥,食谱中也要注意调脾补肺。秋天又正是吃莲藕的季节,安排这个花生莲藕汤真的太适合了这样炖出来的汤清热润燥,健脾益胃,而且煲出来的莲藕花生软软糯糯的,也很好吃。第七款:鲍鱼鸡汤滋阴润肺,超级鲜美第八款:虫草花鸽子汤一鸽胜过九只鸡,鸽子营养丰富,对女孩子很友好!

秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

1、虫草花放入清水中,浸泡五分钟后,清洗干净挤干水分。红枣清洗干净去掉果核。2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来清洗干净备用。3、将排骨、虫草花、姜片和红枣都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,最后加入适量...

花胶和什么煲汤最适合花胶煲汤的做法大全!

花胶瘦肉汤美味而又营养,含丰富的蛋白质及胶质,具有滋阴养颜等功效。花胶鸡脚汤食材:鸡脚6-8个,猪骨200克,花胶3-4条,冬菇6朵,红枣6个,姜片适量做法:1.花胶泡发好,变软切块;2.鸡脚除去脚甲,洗净,姜片和料酒,焯水,捞出洗净备用;3.猪骨洗净,砍块,加姜片冷水下锅焯水,捞出洗净备用;4.冬菇提前...

陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!

1.老鸭,排骨洗干净,砍块;2.全部材料洗净入锅,加水足量的清水,大火烧开撇去浮末;3.转小火慢炖1个小时,再放入虫草花,红枣和陈皮;4.再炖1个小时,关火加入少许盐调味即可;陈皮老鸭汤,有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴等作用。用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤,取陈皮之弱温性,更增滋...

秋天,有条件多用这“平民虫草”来煲汤,鲜美养人,懂吃才更健康

1、排骨清洗掉表面的血水,放入加了料酒的水中浸泡10分钟左右,去除腥味,虫草花用水冲去表面的灰尘和杂质,放入清水中浸泡10分钟,姜切片,枸杞浸泡在水中,当归、黄芪和党参清洗后放入水中浸泡。2、排骨放入冷锅冷水中,加入1勺料酒、4片姜,大火煮开后转小火,焯水1分钟左右捞出。

14款排骨汤的做法大全,大人小孩都需要补

辅料:葱、姜、盐、黄酒做法:1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可;小贴士:山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较...

冬季煲汤食谱大全

做法:莲子去苦心牛尾切大段,在水中放少许酒和姜,牛尾段烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。分享到:共5页:上一页12345下一页相关标签煲汤食谱冬季三。养颜排毒汤冬季煲汤食谱大全1、合掌瓜南北杏排骨汤--清热养颜...

爱喝汤收好,30种煲汤做法,学会这些就够了

做法:①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。③先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。4、排骨海带汤原料:猪排骨、海带结适量、姜片、精盐、黄酒少许...

煲汤做法大全·冬天这30款养生汤越喝越健康

1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。2、豆苗蘑菇汤原料:豆苗、口蘑、金针菇适量,生姜少许做法:1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

36种猴头菇做法,煲汤的必备材料,美味又健康

猴头菇花胶瘦肉汤材料:猴头菇2个.瘦肉400g、花胶100g、虫草花15g.姜片适量、蜜枣3颗、盐适量制作过程:1.备料2.猴头菇冷水泡两个小时,撕成若干小块,洗两遍。下姜片焯水去腥,再用冷水泡去苦,挤干水后备用3.花胶剪段,冷水泡1-2天,下姜片焯水去腥备用...