清香爽口,黄豆芽炒韭菜,味蕾的健康之选
步骤一:准备食材1.将黄豆芽洗净,控水备用。2.韭菜洗净,切成段状。3.大蒜和生姜切末备用。步骤二:炒制黄豆芽炒韭菜1.取一个平底锅,加热适量的食用油。2.先放入蒜末、姜末,煸炒出香味。3.接着加入黄豆芽,快火翻炒均匀。4.待黄豆芽变软后,加入韭菜段,继续翻炒。5.炒至韭菜变熟嫩...
32款美味佳肴推荐!鲜香营养,简单易做,让家人吃得津津有味!
做法:1、将鸡切净斩块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉,黄豆芽剪去根部,2、将干红椒剪段;3、将切块的鸡加入盐,鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟;4、将生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,清水放入碗内调匀备用;5、炒锅烧热了,放入少许油,凉油放入鸡块,用中火煸炒;6、慢慢炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来;7、将...
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
1.五花肉切块,入锅加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用;海带结和黄豆芽分别洗净备用。2.锅中加少许油,放入生姜片爆香,再加入五花肉块,翻炒至微黄,倒入料酒和酱油,翻炒均匀后加入清水,煮沸,加入海带结和黄豆芽,转小火慢炖30分钟,至五花肉熟烂。最后调入盐,搅拌均匀即可。海带黄豆芽炖五花肉不仅美味,而且营养丰富。
“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒一身轻!
1.韭菜洗净,切成3厘米左右的小段备用;鸡蛋打入碗中,加少许盐打匀;猪肉切薄片,用少许酱油和淀粉腌制10分钟。2.锅中加油,先炒鸡蛋至八成熟,盛出备用;锅中加少许油,炒香猪肉片,然后加入黄豆芽翻炒2分钟;加入韭菜段,翻炒约30秒,最后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味即可。这道菜将韭菜、豆芽、鸡蛋和猪...
入夏后出汗多,5种“高钾”食材要常吃!健脾祛湿,健康过夏天
1、黄豆芽加入一勺食用盐浸泡一下,再清洗干净。把五花肉切成肉末,切点蒜末,姜末,小米椒,韭菜切成小段,切好以后倒入碗中备用。2、调个料汁,一小勺生抽,蚝油提鲜,少量的胡椒粉,白糖,鸡精,一小勺玉米淀粉,一小碗清水,然后搅拌均匀。3、油热之后把五花肉先炒熟炒香,炒出多余的油脂。把姜、蒜末、小米辣全部放...
如何判断真假鸭血豆腐,学会了再教你一招喷香的做法
1、韭菜、黄豆芽择好,洗净,过滤水分费用(www.e993.com)2024年10月8日。2、鸭血切块。做开一锅水,先焯熟绿豆芽,再焯鸭血,鸭血由于比较软,用炒勺轻轻推几下就可以。3、另用一锅,坐热后放适量食用油,四成热时放入蒜片姜丝爆香,爱吃辣的这时候放入一大勺泡椒,翻炒几下。
【云南省】昭通市市场监督管理局关于492批次食品合格情况的公告...
DBJ24530600685730720288//镇雄以古高发贵蔬果庄园镇雄县黄豆芽/购进日期:2024-06-05食用农产品2024年第9期7月23日昭通市(地抽)/DBJ24530600685730149NCP289//镇雄县中屯赵跃华超市镇雄县花生米/购进日期:2024-05-08食用农产品2024年第9期7月23日昭通市(地抽)/DBJ2453060...
快来社区食堂,尝一口四月的鲜美
小荤:香菇烧面筋、烂糊肉丝、上海炒酱、麻婆豆腐蔬菜:浓汤烩豆瓣、黄豆芽炒油豆腐、咖喱土豆、蒜香油麦菜汤:香茜鸭血豆腐汤特色主食:酒酿小圆子今日特价:咖喱土豆晚市特色面食:罗汉上素面小菜:素鸡、卤蛋4月18日(星期四)午市大荤:本帮红烧肉、清蒸/剁椒蒸皖鱼、香麻鸡腿、银杏毛豆炒虾仁、白汁咸...
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1.海带用清水浸泡片刻,去除表面的杂质,洗净后切成条状备用,黄豆芽焯水至熟软,捞出沥干水分备用。五花肉切成薄片,大蒜和生姜切末备用。2.锅中烧热少许油,加入五花肉片煸炒至微黄,加入大蒜和生姜末煸炒出香味,再倒入海带丝和黄豆芽继续翻炒,加入少许盐、生抽、料酒和蚝油,翻炒均匀即可。
春季要吃“有机蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎
1、黄豆芽炒韭菜食材准备及做法:制作黄豆芽炒韭菜需要准备黄豆芽500克、韭菜1把、油、盐、姜、大蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽等。具体做法:1.处理好黄豆芽和韭菜;2.炸香花椒,加入调味料炒香;3.先将黄豆芽快炒后加入韭菜,炒匀即可。扩写:黄豆芽炒韭菜,简单清淡中透露着一种家常的温暖。这道菜菜品的...