【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!
如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等。若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。4根据病史忌口如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的...
八条饮食原则 糖尿病人健康过春节
此外,一日三餐定时限量,早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱,避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯,以免扰乱代谢功能,诱发肥胖、糖尿病和脂肪肝。对常年嗜酒者来说,彻底戒酒是预防酒精性肝病惟一有效的方法,而一切其他所谓的治疗措施均系缘木求鱼。
【三甲医生说】健康养生:糖尿病人能吃什么水果
三甲医生说健康养生:糖尿病人能吃什么水果·视频
糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!
糖醋里脊、糖醋鱼、糖醋排骨、鱼香茄条、鱼香肉丝、鱼香豆腐等,添加了糖的菜肴也要少吃。面汤、大米稀饭、糯米饭等2.高碳水食物大米、白面等精细米面,经过精加工去除了能延缓葡萄糖吸收的膳食纤维,升糖能力强,如果做成面汤、稀饭等,升糖能力堪比糖水,糖友尽量不要吃。粮食中带“糯”或“黏”字的粮食,如糯...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
与细粮相比,粗杂粮富含膳食纤维,消化吸收慢,餐后血糖升幅低,因此,糖尿病患者不能光吃细粮,而应粗细粮搭配。糖尿病人吃米饭降血糖的小技巧一、改变米饭的种类可能很多人都以精白米来作为米饭,却不知道精白米是属于高淀粉食物,它的生糖速度是非常快的,而糖尿病人如果经常以精白米作为米饭食用,就会让血糖持续上升...
糖尿病人不能吃什么?专家:没啥食物禁忌,吃太少才是问题
糖尿病人由于害怕血糖的升高,会特别注意饮食的控制,不能吃、不敢吃成了糖尿病患者的痛,吃了血糖会升高,不吃又饿,生活质量也大大降低,那么糖尿病人该如何做好饮食控制呢?海军总医院内分泌科主任医师郭启煜介绍,糖尿病人如果长期进食太少,摄入热量无法满足机体代谢需要,就会导致身体消瘦、营养不良,甚至免疫力下降,反而...
糖尿病人不能吃什么?切忌这几种食物,建议收藏起来
今天就跟大家说下糖尿病病人具体不能吃哪些食物。1.菱角菱角大家应该不陌生,它的淀粉含量堪比地瓜,吃完后很容易导致体内血糖瞬间升高,因此糖尿病的人尽量少吃甚至不吃菱角。而如果是糖尿病患者同时还伴有肾病的话,就更加不能吃菱角,很容易出现高钾血症,极易导致患者的心律紊乱或者肝功能暂时停止的情况,十分严重...
糖尿病人饮食大全,能吃什么不能吃什么,看着吃就对了!
绿豆:水分足,解渴,可辅助治疗糖尿病和肥胖症;红豆:润肠通便、辅助降血糖;吃什么蔬菜好蔬菜一直都是最适合糖友们的食物,因为蔬菜一般都含有大量的膳食纤维,升糖指数相当低,糖友们常吃各种蔬菜,可以有效延缓餐后血糖的上升速度,还可以增加饱腹感。
糖尿病病人吃什么好?糖尿病人饮食可遵守以下六个原则
糖尿病人吃水果的好窍门在于:避免含糖量高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、柿子等,选择含糖量低的水果,如柚子、橘子、梨、苹果、猕猴桃、草莓等,血糖控制不好时应忌水果,吃水果的时间放在午睡后或晚睡前,吃水果后适量减主食。(3)酒类:酒精能产生大量热量,而且很难被人体利用,所以常使血糖发生波动。但饮酒常是乐事...
痛风、高血压、糖尿病分别不能吃什么?生什么病忌什么口,这份实用...
#先吃菜、再吃肉、最后吃主食但是,糖尿病饮食禁忌的误区非常多,而错误的饮食禁忌其结果达不到使患者血糖、血脂达到或接近正常水平、维持或达到理想体重、延缓或减少并发症发生的目的。糖尿病患者的饮食应该注意以下禁忌:严格限制添加糖和游离糖白糖、红糖、冰糖、方糖、蜂蜜、各式糖果和含糖饮料都属于添加糖的范畴...