1～2岁宝宝饮食有大变化,快来看看具体安排

如果宝宝在1岁后还接受原味食物,可以继续不加盐的,那这时候我们要关注一下宝宝的碘摄入量,特别是喝牛奶的宝宝,建议一周吃1～2次富含碘的食物,比如海带、紫菜等。如果宝宝在1岁后不再接受原味食物了,我们可以适当加些盐进行调味,食物中天然含钠,为了避免宝宝钠吃太多,中国妇幼保健协会建议,1～2岁宝宝每...

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

1~2岁,是生命早期1000天的最后一个阶段,这个阶段的饮食习惯及营养基础,会为每个生命整个人生阶段的健康及疾病风险奠定基础。换句话说:一旦定型,2岁后再想调整,难度很大,有些问题甚至无力回天。国人“重口味”的形成,往往与儿时的喂养及饮食习惯形成关系密切。目前我们没有充足的数据来了解中国低年龄段孩子们钠盐摄...

【极养视界】1-6岁儿童牛奶选购指南(上)

世界卫生组织和美国儿科协会都说一岁以后宝宝就可以开始喝牛奶;但中国营养学会指出,当1~2岁的幼儿不能母乳喂养时,仍然建议以合适的幼儿配方奶粉作为补充,可引入少量的纯牛奶、酸奶等,作为幼儿辅食的一部分,逐渐尝试[3]。1-2岁的宝宝:宝宝还处于过渡期,所需营养还不能完全从食物中获得,需要一部分的母乳或幼儿配...

合理运用生物钟,帮助宝宝睡更长

当宝宝到了4个月,我们通过清醒时间稳定了他白天的作息之后,就要尽量去固定每一觉的入睡时间,如果有变化,尽量把变化维持在前后15分钟左右。也就是说,上一觉宝宝比之前早醒了半个小时,我们本来应该按照清醒时间2小时来安排,可以按照清醒2小时10分钟来安排,这样子保证每一觉时间都差不多。但是这个要看宝宝的月龄和...

2岁宝宝补钙秘籍:优选品牌,科学喂养

对于2岁宝宝来说,合适的剂型和口感也是选择补钙产品时需要考虑的因素。液体钙、颗粒钙等剂型易于宝宝吞咽和吸收;而淡奶味、水果味等口感则更受宝宝喜爱,有助于减少宝宝对补钙产品的抵触情绪。四、种草时间:值得信赖的补钙品牌推荐1.迪巧——专业儿童补钙品牌...

...我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现孩子缺了...

0～6个月婴儿:200毫克/日7～12个月婴儿:250毫克/日1岁～3岁幼儿:600毫克/日4岁～6岁儿童:800毫克/日7岁～10岁儿童:1000毫克/日11岁～12岁儿童:1200毫克/日如何才能从饮食中获得充足的钙?附常见食物钙含量表奶是含钙最丰富的食物,此外虾米、豆制品、芝麻和深绿叶蔬菜等也含有丰富的钙(www.e993.com)2024年11月8日。

儿科医生推荐,夏日小宝宝常备用药

3月-1岁:咳嗽时给孩子喂5-15ml温水或苹果汁,每天4次。1岁以上:2-5ml蜂蜜,没效的话可以试试玉米糖浆。6岁以上:可以用止咳糖浆,没有的话可以用硬糖。另外,睡觉时可以采用竖抱/垫高肩背部来缓解夜间咳嗽情况。饮食上要注意少食多餐,减少咳吐的发生。

小儿腹痛“谍中谍”肠套叠,你了解多少

肠套叠是指一段肠管及其肠系膜套入邻近肠腔内所致的一种肠梗阻。是婴幼儿时期常见急腹症之一，好发于3个月至6岁的儿童，2岁以下发病率占80%，男孩发病率多于女孩，约为2-3：1，有一定的季节性。肠套叠的发病原因饮食习惯改变：添加了辅食，婴幼儿肠道不能立即适应，引起肠道功能紊乱；季节变换或发生上呼吸道...

10天培养孩子的专注力 Day1:认知专注力

一般来说，1岁以下的孩子注意力的集中时间不超过15秒；1岁半的孩子对感兴趣的事物则可以集中注意力5分钟以上。2岁的孩子集中注意力的平均时间大约为7分钟；3岁的孩子平均为8分钟；4岁则为12分钟；5岁为14分钟。小学低年级的孩子一般可以集中注意力在20分钟左右；而10-12岁的孩子为25分钟；12岁以上的则可以达到...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

7~12月的宝宝:半岁以上的宝宝体内能分泌较多的淀粉酶,具备消化演粉的能力,因而能够尝试谷类辅食。尽量不让或少让宝宝吃额外添加蔗糖的成品辅食,给宝宝挑选成品辅食前,家长一定要看清配料表。1~2岁的宝宝:这一年龄段的宝宝胃肠消化功能进一步加强,能吃的食物种类已接近成人。只要让宝宝均衡摄入谷物、蔬菜、水...