克服发言紧张的几个小技巧
第三招,除了照镜子练习,还可以用手机给自己录像,把手机架起来,假装它就是你的观众,你如何上场,如何发言,如何下场,整个过程都拍下来,自己反复看几遍,及时调整自己的不足。这样当你真的站在台上演讲的时候,脑海里会出现你本人演讲的画面,你跟着画面走,心里就不会紧张了。第四招,眼睛不要往台下看,因为与观众...
男子被邀请上台致辞,紧张到浑身颤抖,网友:我也容易紧张,怎么克服啊!
男子被邀请上台致辞,紧张到浑身颤抖,网友:我也容易紧张,怎么克服啊!2024-06-0118:00:58热点追踪社江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考热点追踪社269粉丝河南新闻广播00:28女子开车逆行不仅不让行还拿出手机...
安吉丽娜·朱莉,谈自己的威尼斯新片
朱莉:我通常在大家都睡着的时候写作,这样可以集中精力。问:你如何在艺术家身份与在某些政治问题上有发言权的人之间保持平衡?朱莉:在成为一个艺术家之前,我首先是一个母亲。我是一个试图在外交政策方面接受更好教育的人。有很多人这样总结过我:「你是一个艺术家,但你也积极发声」,你会觉得,这只是身为一个普...
口述改革开放浪潮下,百姓命运逆袭,见证时代巨变与人生飞跃
克服了边工作边学习的困难,克服了住房条件差、学习环境差、家庭上有老下有小等生活中的困难,克服了社会上负面议论的心理障碍,探索出一个个走捷径的学习方法,熬过了一个个挑灯夜战的不眠之夜,下了苦工夫,才拿到了一门门自考好成绩。1995年5月,自考中文专业本科毕业论文答辩结束后,获得南师大何永康教授评定的“优...
口述改革开放风云,百姓命运华丽转身,见证时代巨变
我当时高度紧张,因为我那时还不到26岁。在这次大会发言的都是学部委员一级的老科学家或者高级领导干部,只有我一个小年轻,要对着两万人讲话,几乎吓坏了,这是我从来没有过的经历。进会场时,之前采访过我的新华社的记者陈毛弟同志走过来对我说:“你这次不是代表你自己,你要想想,你代表的是很多像你这样,拼命想...
希芙领思:学员采访“Ken”克服上台的紧张感也是一种进步
比如在文本的熟练度还是不行,很多地方在表演的时候还是不能做到脱口而出,以及自己在舞台的表现力还是不足,表演的张力不够,以及自己在上台时候的紧张还是要慢慢地去克服(www.e993.com)2024年10月17日。在二阶段不求完全改变但是求自己有很大的改变,例如在舞台的表现力之类的,希望自己在二阶段还是可以不断进步不断向前。
央1《山花烂漫时》惊艳开播,连追4集,央视果然眼光独到再挖宝
“现在有请丽江市的党代表,张桂梅同志上台发言。”第一次参加全国党代会的张桂梅(由宋佳扮演),在听到会场上传来的热烈掌声后,双手不禁紧紧相搓,显得有些紧张。“山里的孩子以为山外还是山,我想为这些读不起书的孩子建一所免费高中,让他们走出大山,看看天有多高,地有多阔。”她一开口,便谈到了自己的宏伟...
专访大提琴家秦立巍:别想着弯道超车,舞台会给你最诚实的回答
上观:后来是怎么克服这种紧张的?秦立巍:我没有去克服,就是坦然地接受它。直到现在我上台时还是会紧张,但我会对自己说,紧张其实是大脑在保护自己,说明我太想把这件事做好了。我必须学会和紧张共存,把这种情绪看成是良性的东西。上观:你从七岁半开始拉大提琴,这四十年来拉大提琴对你来说不只是一份工作、...
【两会专访】全国人大代表李义虎:论中央对台精神与两岸走向
全国两会在京召开,全国人大代表、北京大学台湾研究院院长、北京大学国际关系学院教授、中外人文交流研究基地学术委员李义虎日前接受中评社独家专访,就中央对台精神、如何克服阻力推动两岸融合发展、如何看待“2.14恶性撞船事件”后大陆采取的反制举措、两岸关系存在哪些风险需要警惕、如何避免两岸发生冲突对撞等问题,进行了详细...
周鸿祎:不要爹味,“不装不端有点二”是关键(附演讲全文)
在3小时的直播中,周鸿祎分享了自己总结的演讲技巧15招。在演讲心态上,他认为,紧张是难免的,消除紧张的秘诀是“不装不端有点二”。另外要擅于自嘲自黑,开场可以讲个笑话降低听众的戒备心。在演讲内容上,他建议要从用户视角出发,不要冗长,提纲挈领抛出三个观点更容易形成记忆,最好每个观点配一个故事,多讲挫折少...